ブレスワーク南アフリカで

10月 – 命に息を吹き込む

機能的なブレスワークとソマティックムーブメントを通して、からだ・呼吸・気づきをやさしく結び直していく、深くリストラティブな時間です。10月のこの集まりでは、日常のペースを少しゆるめながら、自分の内側に静かに意識を向け、今ここに戻るための実践を体験していただけます。ガイドに沿った呼吸法と穏やかな動きの中で、からだにどのように緊張が蓄えられているのか、また意図的な呼吸がどのようにゆとりや明晰さにつな...

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2026年10月1日 11:00

セント・フランシス湾, 南アフリカ

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ソマティック・ムーブメント・セラピー

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