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地図上に4件のリトリート

ブレスワーク グアナカステ県で

グアナカステ県で開催予定のブレスワークイベント4件、料金¥3,167〜¥751,392、2026年11月。 多くはニコヤ、タマリンドで開催されます。

このエリア

4件を表示
150時間のブレスワーク・ファシリテーター養成講座

150時間のブレスワーク・ファシリテーター養成講座

ニコヤ, コスタリカ

この150時間のトレーニングでは、ブレスワークファシリテーションの基礎から実践までを体系的に学べます。トラウマへの理解を土台に、さまざまなブレスワークとソマティックなアプローチを組み合わせながら、落ち着きと責任感をもって関わるための視点を育てていきます。安心して学び、内省し、成長できるサポートの整った環境が用意されています。 呼吸と身体に働きかける具体的なツールを体験しながら、参加者は繊細に場をホールドする感覚を深めていきます。知識だけでなく、身体感覚を伴った理解を重視しているため、将来ファシリテーターとしてセッションを導く際に必要な自信と実践力を着実に養うことができます。 What to expect: トラウマに配慮したブレスワークの基礎 多様なブレスワークとソマティックプラクティス 癒しと学びを支える安全な空間 ファシリテーションスキルと身体的な気づきを重視したトレーニング

2026年11月2日$4,785.00
呼吸の芸術

呼吸の芸術

ニコヤ, コスタリカ

Mitchのガイドのもと、呼吸に意識を向けながら、ゆっくりと自分の内側へ戻っていくようなブレスワーク体験です。日常のスピードを少し緩め、心と身体に余白をつくることで、今この瞬間に深くつながる時間をお届けします。 ブレスワークが初めての方にも、すでに親しみのある方にも開かれた、やさしく参加しやすい内容です。呼吸というシンプルでありながら奥深いツールを通して、身体感覚や思考の動きに気づきやすくなり、自然とリラックスやクリアさが育まれていきます。 外側の情報から少し離れ、静かに集中するひとときは、気持ちを整え、エネルギーをリフレッシュしたい時にもぴったりです。終わった後には、地に足がついた感覚とともに、自分自身とのつながりをあらためて感じられるでしょう。

日程はお問い合わせください$20.00
ブレス・アルケミー

ブレス・アルケミー

ニコヤ, コスタリカ

心と体をやさしく整えたい方に向けた、深い呼吸にフォーカスする特別な体験です。BREATH ALCHEMY with CRYSTALでは、呼吸の力を通して、思考をクリアにし、手放しを促し、自分自身とのつながりを深めていきます。静かで丁寧に導かれる空間の中で、内側のバランスと新たなエネルギーが少しずつ目覚めていく感覚を味わっていただけます。 日々の緊張をゆるめたい方、マインドフルにリセットしたい方、静かな時間の中で自分を見つめ直したい方におすすめです。ガイドに沿った呼吸と意識的な উপস্থিতを重ねることで、身体のこわばりがほどけ、心のざわめきが静まり、より深い気づきへとつながっていきます。サポートのある没入感の高い雰囲気の中で、穏やかな変化を受け取れるでしょう。 ブレスワークが初めての方にも、すでに実践されている方にも、無理なく参加しやすい内容です。ありのままの自分でご参加いただき、やすら...

日程はお問い合わせください$20.00
タイ式リリースマッサージ

タイ式リリースマッサージ

タマリンド, コスタリカ

大地の静かな力に身をゆだねながら、深いリストレーションへと導くひとときです。古くから受け継がれてきたボディワークの流れを取り入れ、身体の内側にあるエネルギーがやわらかく開き、巡りやすくなるよう丁寧に整えていきます。呼吸にも自然と意識が向き、心身にゆとりが生まれるような、穏やかで満ち足りた体験です。 指圧、タイマッサージ、ブリーマをベースに、ツボを心地よく刺激するアプローチを組み合わせながら、解放とバランスをサポートします。ひとつひとつの手技がつながることで、深いリラクゼーションと内側の調和が静かに広がっていきます。こわばりがほどけるにつれて、身体の軽さや今この瞬間への感覚、そして自分の身体に対する安心感が少しずつ戻ってくるでしょう。 日々の忙しさから少し離れ、やさしく整えたい方、エネルギーのバランスを取り戻したい方、しっかりと地に足をつけて休息したい方におすすめのセッションです。

日程はお問い合わせください$123.00
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