ナンシー - ブレスワーク
グロッセート県, イタリア
認定ブレスワークファシリテーター、レイキマスター、そして元看護師としての経験を持つNancyが、落ち着きとやさしさに満ちたアプローチで、癒やしの時間を届けます。神経系の調整や感情の解放、そして身体感覚をともなう深いウェルビーイングをサポートすることを大切にし、ひとりひとりに丁寧に寄り添います。 このガイド付きのボディベースのブレスワークセッションでは、まず穏やかなソマティックアウェアネスとやさしいムーブメントから始め、身体に意識を向けながら安心して内側へ入っていきます。その後、意識的な呼吸法へと進み、必要に応じてレイキが直感的に取り入れられることもあります。リラックスを促し、グラウンディングを深めながら、体験をよりなめらかに統合していく流れです。 Nancyのつくる空間では、参加者が力を抜き、静かに内側へと戻りながら、本来の明晰さや活力、いきいきとした感覚を再び思い出していけます。
€150.00
