穏やかで整った環境の中、シンプルな生活習慣の見直しを通じて、無理のない健やかな減量を目指すデトックス＆ウェルネスリトリートです。心と体の両面にやさしく働きかけるホリスティックなアプローチで、内側からすっきりと整えながら、より良いウェルネスへと導きます。 プログラムは、体をやさしく動かすエクササイズ、栄養豊富なオーガニックのアルカリ性料理、ウェルネスワークショップを組み合わせた内容です。代謝を高め、...
£1,395.00
金曜から日曜にかけて、自分の本質をより深く見つめたい方のための特別なリトリートです。参加費は650€で、残席は7名のみとなっています。より深く、より個別性の高い体験をお届けするために、ケアのあり方もあらためて見直しました。 Juan Diego RodríguezとDaiva Kurgonaiteのガイドのもと、相反するものがひとつになることで生まれる魔法を大切にしながら進めていきます。十分な時間...
€650.00
長く愛されてきたこちらのデトックス＆ウェルネスリトリートは、穏やかで回復力に満ちた環境の中で、シンプルな生活習慣の見直しを通じて、健やかで持続可能な減量をサポートします。心身の浄化に焦点を当て、活力と心地よいコンディションへとやさしく導くプログラムです。 セラピー要素のあるムーブメント、栄養豊富なオーガニックのアルカリ料理、ウェルネスワークショップを組み合わせ、代謝を高め、体をすっきり整え、心を静...
シンプルな生活習慣の見直しを通して、無理のない健康的な減量をめざす、実績あるデトックス＆ウェルネスリトリートです。身体と心の両方をやさしく整えるホリスティックなアプローチで、健やかさと安定したバランスへ導きます。 セラピー性のある運動、栄養豊かなオーガニックのアルカリ食、ウェルネスワークショップを組み合わせ、代謝を高め、体内をすっきり整え、心を落ち着かせることを目的としています。サポートの行き届い...
デトックスとリジュベネーションを叶えるセルフケアの旅 静かなオアシスのようなViluzで過ごすこのリトリートは、洗練された快適さと深い安らぎが調和した特別な時間です。心身をやさしく整えるために緻密に組み立てられたプログラムを通して、身体と感情にたまった不要なものを手放し、本来のバランス、エネルギー、そして自然体のウェルビーイングを取り戻していきます。 経験豊かな、思いやりにあふれたサポートチームの...
€2,850.00
アーユルヴェーダのカウンセリングでは、心身のバランスを取り戻すために今の自分に何が必要かを、丁寧にひもといていきます。セッションでは、消化の状態、エネルギーレベル、睡眠のリズム、感情面のコンディションなどを細かく確認し、現在の状態をより立体的に見つめていきます。 そのうえで、食事や日々の過ごし方、自分を整えるためのセルフケアについて、ひとりひとりに合わせた具体的な提案を受けられます。アーユルヴェー...
€70.00
聖なる週2027を、シエラ・デ・グレドスの雄大な景観の中でより深い意味ある時間へと変えてみませんか。このヨガ、アーユルヴェーダ、デトックスリトリートは、日常の喧騒から一歩離れ、本来の自分と静かにつながり直すための招待です。アレナス・デ・サンペドロとカンデレダの間に広がるティエタル渓谷は、内面の変容を支える自然の力に満ちた神聖な舞台です。 深く没入する体験 名高いMatrika Yoga Schoo...
要問い合わせ
心身をリセットし、バランスを整えるためのデトックスリトリートです。 10月17日(金)10:00から10月19日(日)20:00までの2泊3日で、じっくり整う時間をお過ごしいただけます。洗練されたカントリーシックな会場は、美しい海と山の景色を望むロケーション。新しい自分へと切り替えるのにふさわしい環境です。 宿泊について: キングルームまたはツインルームからお選びいただけます。全室に専用バスルーム...
€370.00
内なる真実と静かにつながり直すために、動き、静けさ、そして内省を丁寧に重ねていく、深く満たされるリトリートです。毎日、異なるスタイルのヨガレッスンを通して、エネルギーを高めながらも回復を促す、バランスのよいプラクティスを体験できます。さらに、ガイド付き瞑想では自己覚醒をうながし、創造的なダンスとアーセンティックムーブメントのラボでは、表現、解放、そして今この瞬間への気づきを育みます。 プログラムに...
€1,245.00
たった1日で、からだをすっきり整え、心をゆるめて、エネルギーをチャージできるデイリトリートです。 宿泊なしの非滞在ゲストとして参加できるため、気軽にリフレッシュしたい方にもぴったりです。心地よいマッサージや肌をいきいきと整えるフェイシャル、半日でのリセット、あるいはジュースファストや肝臓クレンズのプログラムを1日体験するなど、Bronlaraでは地域の方々が安心して利用できるウェルネスの時間をご用...
€75.00
日々の暮らしの中では、洗剤や薬、化粧品、そして食べ物を通して、私たちはさまざまな物質に触れています。本来、体にはそうした負担に対応する力がありますが、現代ではその量が想定以上に増え、排出が追いつかないこともあります。そうなると、不要なものが体内に蓄積し、不調やトラブルにつながることがあります。 そこで役立つのが、体をやさしく整えながら不要なものを手放していく、シンプルで実践的なデトックスです。 S...
€308.00
心身・感情・スピリチュアルな各側面にやさしく働きかけ、深いレベルでのリフレッシュを目指す、静かな浄化のためのプログラムです。内側から整う感覚を育みながら、より調和のとれたウェルビーイングへと導きます。 リトリートの詳細は以下をご覧ください。料金には宿泊費が含まれます Twin Palms, Surin Beach Road, Phuket このプログラムに含まれるもの このメンタルウェルネスリトリ...
$2,747.00
16:00 – 18:00 ゆったりとしたウェルカムタイムから始まり、到着後は慌てずに気持ちを落ち着けながら、心地よくお過ごしいただけます。リフレッシュにぴったりのデトックスジュースをご用意し、体を内側からやさしく目覚めさせます。 18:00 – 18:30 その後は、これから始まるプログラムのご案内と参加者同士の自己紹介の時間です。初対面の方とも自然に打ち解けられる、あたたかなつながりが生まれる...
€100.00
肝臓は、体の中でもとても働き者の臓器です。血液をろ過し、栄養を蓄えて分配し、脂肪を処理し、ホルモンのバランスを整え、血糖値を調整するなど、500以上もの重要な役割を担っています。ところが負担が積み重なると、その影響は全身に広がり、疲れやすさ、消化不良、肌荒れ、気分の揺れ、体重増加、むくみ、頭のもやもや感、炎症などとして表れることがあります。 アルコールは、少量でも気づかないうちに肝臓へ大きな負荷を...
