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地図上に2件のリトリート

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サグレスでグルーヴ

ラポセイラ, ポルトガル

サグレスは、美しい自然景観と活気あるコミュニティ、そしてサーフ、ヨガ、スケートボード、フィットネスとの深いつながりで知られています。けれど、その先にまだ見えていない魅力があるとしたらどうでしょうか。身体を超えて、内側のより深い層へと意識を向ける時間を過ごしてみませんか。ソマグルーヴとは？ソマグルーヴは、動きに意味を、流れに感覚を重ねながら、自分自身とつながるための時間です。単なるアクティビティではなく、自分の本質やサグレスのコミュニティと、新鮮で心に残るかたちで再び結びつくための招待状のようなものです。ここで大切なのは、うまく見せることではありません。耳を澄まし、感じ、ただ在ること。人生は身体を通して体験され、身体には心が忘れてしまうものが宿るという考えに基づいています。呼吸法、ソマティクス、自由な表現運動、ダンスセラピー、好奇心、感情の探求、シャドーワーク、エクスタティックダンス...

2026年11月21日要問い合わせ

SOMAグルーヴ・セッションズ - アルジェズール

SOMAグルーヴ・セッションズ - アルジェズール

ラポセイラ, ポルトガル

アルジェズル郊外の静かな谷、コスタ・ヴィセンティーナにあるRitmo da Terraで行われるこの集まりは、心と身体をしっかりと地に足のついた感覚へ導いてくれます。自然に抱かれた美しい空間で、土地とつながるような穏やかな雰囲気のなか、参加者は自由に身体を動かし、周囲のエネルギーと調和していきます。日常の慌ただしさから少し離れ、よりゆったりとした前向きなリズムに身をゆだねるひとときです。広がる自然の景色を背景に、手放し、今この瞬間に意識を向け、セッションを通して生まれる一体感を味わえます。オープンな気持ちで訪れれば、この場所ならではのつながりと流れが、内側の感覚をやさしく深めてくれるでしょう。

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