Sonia Amaのガイドのもとで学ぶ、充実した協働型の200時間ヨガティーチャートレーニングです。アシュタンガヴィンヤサヨガを軸に、解剖学、タッチの技法、瞑想、仏教哲学までをバランスよく組み込み、実践を深めたい方に向けた内容となっています。知識を学ぶだけでなく、身体感覚を通した探究と内省を重ねながら、安心して学べる環境が整っています。 2026年8月から12月にかけて、2回の長期集中モジュールと...
€2,400.00
ここまで歩んでこられたことに、まずは心からお祝いを申し上げます。ヨガティーチャートレーニングに関心を持つことは、ご自身のプラクティスを深めたい方にとっても、ヨガを誰かと分かち合いたい方にとっても、大切な一歩です。 200時間基礎トレーニング 「インナー・グルとつながる」 (6月6日〜14日 10月17日〜25日) この200時間のヨガティーチャートレーニングは、条件づけや習慣、外からの影響の下にず...
€2,850.00
未来のバレティーチャーへ。 これまでの指導をさらに深め、動きを新しい視点で学び直す準備はできていますか。2026年11月1日から6日まで、S3 Barre Methodの創設者Joshua Norris-Ongsoによる、4日間の没入型Barre Teacher Trainingにご参加いただけます。今回は、ムーブメント指導者のために特別に設計されたPre- Post-natalコースも含まれてい...
€1,895.00
ジュースデトックスの断食プログラムは、クレンジングとデトックスの分野で先駆的な役割を果たしたBernard Jensen、Swami Sivananda、Dr. Gersonの実践を土台に、ヨガ、瞑想、断食、代替療法の癒やしの力を取り入れながら発展してきました。現在は最新の研究も取り入れ、より充実した体験をご提供しています。 1992年に始まった当プログラムは、当時としては先駆的な存在でした。心・...
€1,295.00
このLevel1リトリートでは、タントラヨガの世界へ深く入り込むための導入として、ハタヨガ、クリヤヨガ、マントラヨガ、ニドラヨガ、カルマヨガなど、複数の伝統に基づく実践を丁寧に体験していきます。身体のポーズだけにとどまらず、エネルギーの流れや内面の感覚に意識を向けながら、ヨガをより多面的に学べる構成です。 期間中は、集中力を養い、内なる気づきを深め、スピリチュアルな実践とのつながりを育むための指導...
€3,570.00
スペインとポルトガルの国境に沿って続く歴史的な道「ラ・ラヤ」をたどりながら、特別な乗馬の旅へ出かけませんか。自然の静けさに包まれたトレイルを進むごとに、この土地に刻まれた時間の重なりと、馬に乗る自由な感覚を味わっていただけます。途中では、祖先の記憶が息づく村サンペドロを訪れ、さらにラ・ミエラの神秘的なドルメン群にも足を運びます。古代の巨石遺構が醸し出す静かな存在感は、過去へ思いを巡らせるひとときを...
€145.00
ご予約は限られた枠でのご案内となり、個人またはカップルで、癒しや成長、目覚めへと向かうよりパーソナルな道を探求したい方に向けたセッションです。 落ち着いたサポートのある空間で行われるため、日常の流れから少し離れ、自分の内側に耳を傾けながら、必要なことや意図を丁寧に見つめ直す時間をお過ごしいただけます。人生の転機にいる方、より明確な指針を求めている方、あるいは内なるつながりを深めたい方にも、その時々...
€500.00
この2.5時間の没入型ワークショップでは、自分だけのハーブインフュージョンをつくる楽しさと、自分のニーズに合ったヨガプラクティスを形にする体験をお届けします。cauri jayeとLynn Castillaのガイドのもと、丁寧なお茶づくりと意図を持ったムーブメントを重ねながら、よりホリスティックなセルフケアに役立つ実践的なヒントを学べます。 Part 1:ハーブインフュージョンをつくる(1時間)....
€40.00
やさしく体を動かしながら、もう一度自分の身体とのつながりを感じていくためのサポートクラスです。穏やかなヨガとソマティックムーブメントを組み合わせ、日常の中での動きやすさ、心地よさ、可動性を育んでいきます。ケガや運動不足、年齢とともに自然に起こる変化によって低下しやすい身体機能の回復を目指しながら、心のバランスや全体的なウェルネスにも丁寧に働きかけます。 レッスンでは、ご自宅でのヨガ習慣を始めたい方...
€10.00
サポートのある環境で、6週間かけてフォレストヨガの基礎をじっくり学べるコースです。 フォレストヨガは、呼吸、強さ、誠実さ、スピリット、そしてさらに深めることという5つの柱を軸にした独自のシークエンスが特徴です。筋力、安定性、柔軟性を育みながら、呼吸やコアのエネルギーを大切にし、首・肩・股関節の緊張を手放していきます。ケガからの回復を支える実践としても役立ちます。6週間を通して、フォレストヨガの核と...
心と体の両方を丁寧に整えながら、内側からリフレッシュしていく1日です。より健康的なライフスタイル、いきいきとした活力、そして自分への信頼を育てるための習慣やヒントに触れながら、罪悪感にとらわれず、よりよい結果へと近づくための方法とマインドセットを身につけていきます。秘めた力を解き放ちましょう。まずはヨガクラスから始まり、その後は瞑想と岩盤ルームでの深いリラクゼーションへ。そこから先は、ボディスカル...
€120.00
チームでの特別な時間を、前向きでエネルギッシュなひとときへと導くプログラムです。達成をたたえながら信頼を深め、自然と会話が生まれる構成になっているため、参加者同士のつながりを育みたい場面にもぴったりです。新しいアイデアを分かち合い、心地よい空気の中で過ごすことで、印象に残る体験へとつながります。 午前または午後のプログラムとして取り入れやすく、ウェルネス、創造性、活力をバランスよく組み合わせている...
€25.00
毎週火曜日の10:00から11:30まで、Vila do BispoのMoinho Calmoで開催されるローカルクラスです。90分のセッションとして、日常の流れをいったんゆるめ、自分のための静かな時間を過ごせる、穏やかであたたかな空間が用意されています。 継続して通いやすい定期開催のため、ウェルネスを生活に取り入れたい方にもぴったりです。体を動かしたり、呼吸を整えたり、あるいはただ少し立ち止まっ...
€15.00
健やかな関係性と満たされたセクシュアリティは、切り離せないものです。このリトリートでは、その大切なつながりにあらためて目を向けながら、パートナーとの親密さを深め、絆を育む時間をお届けします。愛を、感情面と身体面の両方から丁寧に見つめていくことで、より意識的でやさしい関係づくりへと導きます。 ダイアナとマイケル・リチャードソンが35年にわたって積み重ねてきた取り組みは、これまでに何千組ものカップルの...
要問い合わせ
最初の3週間は、エストニアのタリンで行われる通い形式のトレーニングです。宿泊や食事は各自で手配するスタイルのため、街での滞在を自由に組み立てながら、学びにしっかり集中できます。都市ならではの落ち着いた環境の中で、実践と理解を少しずつ深めていけるのが魅力です。 その後の2週間は、エストニアののどかな田園地帯にあるPühali Retreat Centerで、宿泊型のリトリートへと移ります。静かな自然...
これまでの恋愛やパートナーシップのパターンを見つめ直し、情熱とのつながりを取り戻しながら、長く育まれる関係の土台を整えていくための、変容の1週間です。Soulmate Training Level 1では、関係性を形づくる深いダイナミクスに丁寧に目を向け、より意味のあるつながりを築くための新しい視点を育んでいきます。 ガイド付きの内省とサポートのある学びを通して、参加者は気づきを深め、感情をより明...
このプログラムは、マッサージセラピスト、レイキ実践者、エネルギーヒーラー、ヨガ講師、看護師、ヒプノセラピスト、医師、心理士、ケアワーカー、グループファシリテーター、教師、婚姻執行者、ライフコーチなど、さまざまな分野の方々を対象に設計されています。さらに、自分自身、自然、そしてスピリットとのつながりをより深めたい方にも適しています。 自己変容、スピリチュアリティ、エンパワーメント、ヒーリングに惹かれ...
Monte Sobradinhoの静かでプライベートな自然環境の中で、Body Athleticaによる7泊のピラティスティーチャートレーニングリトリートが開催されます。国際的に認められたマットピラティスとリフォーマーピラティスの認定取得を目指しながら、学びにしっかり集中できる、充実した時間をお過ごしいただけます。穏やかな空気に包まれた会場は、知識を深めるだけでなく、心身を整え、リフレッシュするの...
SerVivoで、新しいContact Improvisationの集いが開催されます。動くことが好きな方はもちろん、これから体験してみたい方にもひらかれた、やさしく迎え入れてくれる場です。身体の感覚に意識を向けながら、相手との関わりやその場の流れに身をゆだね、即興的な動きを通してつながりを深めていきます。 あたたかな空気に包まれたSerVivoの環境は、安心して探索できるのも魅力です。Conta...
ValとAnthonyが案内するこの食の旅は、五感を心地よく刺激しながら、人と人を自然につないでくれる特別なひとときです。温かく迎え入れてくれる雰囲気のなかで、さまざまな味わいに触れ、食卓を囲む喜びをゆったりと味わえます。 料理が好きな方はもちろん、新しい体験を楽しみたい方にもぴったりです。慌ただしさを手放し、ひとつひとつの工程や会話を楽しみながら、創造性がふくらむ時間を過ごせます。リラックスした...
タントラヒーリングへの理解を深めながら、実践的なマッサージスキルを身につけたい方のために構成された、11日間の集中トレーニングです。個人の成長を目指す方にも、プロとしての活動に活かしたい方にも対応できるよう、タントラマッサージの基礎をしっかりと学べる内容になっています。 期間中は、身体を通して学ぶ体験、自分自身を見つめる時間、そして手技の反復練習がバランスよく組み合わされています。安心して取り組め...
美しい自然に包まれながら過ごす5泊のリトリートです。毎日、ヨガに加えて、筋力を養うクラスや身体をしなやかに整えるムーブメントセッション、さらに丁寧に構成されたワークショップやリストラティブな時間が組み合わさり、心身をバランスよく整えていきます。練習を深めたい方にも、日々の疲れをほどきながら自分のペースでリフレッシュしたい方にも心地よい内容です。 セッションの合間には、プールサイドでゆったり過ごした...
30時間にわたるこの認定プログラムでは、トラウマに配慮した神経系トレーニングを、体験を通して深く学んでいきます。身体感覚を手がかりに、ストレスや安心、サポートに対して神経系がどのように反応するのかを丁寧に見つめながら、日常や仕事の場面でも活かせる実践的なツールを身につけていきます。 学びの土台となるのは、マインドフルで身体ベースのアプローチです。気づき、今ここにいる感覚、そして実践への落とし込みを...
ポルトガルのオリャンにあるCasa Fuzettaでは、2026年1月28日から2月18日まで、リモートワーカー向けのワーケーションが開催されます。仕事を続けながら、ウェルビーイングとコミュニティを心地よく取り入れられる、ラグジュアリーなリトリートスタイルの滞在です。 滞在中はCasa Fuzettaで過ごし、普段の業務をこなしながら、共有の食事や自然な交流、ウェルネスを意識した環境を楽しめます。...
