ヨガリトリートは、いったん立ち止まり、過去を澄んだ視点で振り返り、今この瞬間に意識を向け、これからの未来を意図を持って形づくるための大切な時間です。 この週末は、ヨガと瞑想に加えて、目標を明確にし、望む方向を探り、現実的な一歩へつなげるためのワークショップやガイド付きエクササイズを行います。 進学、転職、退職後の過ごし方など、人生の転機を考えている方に特におすすめです。退屈や不安から離れ、目的と情...
$595.00
概要 2027年3月12日〜14日 Camp Allen Retreat Center、テキサス州ナバソタ オースティンとヒューストンのちょうど中間に位置します 参加費:755ドル（2027年2月12日までのお申込みは645ドル） 追加料金100ドルで、数に限りのある個室をご利用いただけます。 ご質問はメールでお問い合わせください。 Charlesは25年にわたり、テキサスと世界各地でクリエイティ...
$755.00
このワークショップでは、基本の呼吸を丁寧に整えながら、ブラストオブファイアやオルタナティブノストリルブリージングなどのプラーナーヤーマを学び、集中力とエネルギーを高めていきます。さらに、ウィム・ホフや呼吸保持といった、より発展的な方法も安全に体験できます。呼吸をコントロールすることだけにとどまらず、自然な潮のような呼吸を深め、健やかさと活力を支えることを目指します。伝統と革新の両方から、呼吸が持つ...
要問い合わせ
2027年3月12日〜14日 日常の流れから少し離れ、心と体をやさしく整えるための数日間です。ヨガと書くことを通して内側へと意識を向け、静かな時間の中で自分自身と丁寧に向き合っていきます。少人数ならではの落ち着いた雰囲気のなか、無理なく過ごせる穏やかなリトリートです。 週末を通して、動く時間と休む時間が心地よく交互に訪れます。ポーズや呼吸で今この瞬間に戻りながら、文章に思いをのせることで、創造性や...
