デビッド・カイル：ロケットヨガ レベル2

ヨガの学びをさらに深めたい方に向けた、ダイナミックなプラクティスです。David KyleによるLevel2セッションでは、呼吸と動き、意識の集中がひとつにつながり、力強いフローを味わえます。チャレンジしがいがありながらもサポートのある内容で、マットの上での強さ、集中力、自信を育んでいけるでしょう。

すでにRocketYogaの基礎を積み重ねている方はもちろん、新しい刺激を取り入れながら練習の幅を広げたい方にもおすすめです。より高度なトランジションに挑戦しつつ、丁寧なアライメントと安定した呼吸を大切に進めていくため、アクティブで前向きな時間の中にも、内側とのつながりを感じられます。終わる頃には、エネルギーに満ちながらも落ち着いた感覚が残るはずです。

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