オースティンで開催予定の教育ワークショップイベント7件、料金￥93,783〜￥119,081、2026年12月〜2027年3月。
ヨガリトリートは、いったん立ち止まり、過去を澄んだ視点で振り返り、今この瞬間に意識を向け、これからの未来を意図を持って形づくるための大切な時間です。 この週末は、ヨガと瞑想に加えて、目標を明確にし、望む方向を探り、現実的な一歩へつなげるためのワークショップやガイド付きエクササイズを行います。 進学、転職、退職後の過ごし方など、人生の転機を考えている方に特におすすめです。退屈や不安から離れ、目的と情...
$595.00
概要 2027年3月12日〜14日 Camp Allen Retreat Center、テキサス州ナバソタ オースティンとヒューストンのちょうど中間に位置します 参加費:755ドル（2027年2月12日までのお申込みは645ドル） 追加料金100ドルで、数に限りのある個室をご利用いただけます。 ご質問はメールでお問い合わせください。 Charlesは25年にわたり、テキサスと世界各地でクリエイティ...
$755.00
2027年3月12日〜14日 日常の流れから少し離れ、心と体をやさしく整えるための数日間です。ヨガと書くことを通して内側へと意識を向け、静かな時間の中で自分自身と丁寧に向き合っていきます。少人数ならではの落ち着いた雰囲気のなか、無理なく過ごせる穏やかなリトリートです。 週末を通して、動く時間と休む時間が心地よく交互に訪れます。ポーズや呼吸で今この瞬間に戻りながら、文章に思いをのせることで、創造性や...
要問い合わせ
音の力を深く学び、自身の活動や仕事に活かしたい方に向けた、学びと体験が一体となった認定プログラムです。サウンドヒーリングの基本原理や手法、そして音を通じてバランスやリラックス、癒やしへと導くためのエネルギー的な土台まで、丁寧に理解を深めていきます。 講座では、理論と実践をバランスよく組み合わせた、集中しやすく安心感のある環境が用意されています。ガイド付きのセッションを通して、音を意図的に使い、穏や...
ヨガの中でも奥深いバックベンドを、より安全に、より意識的に深めたい方に向けた学びの時間です。JaredMcCannによるこのトレーニングでは、動きの質や身体の使い方を丁寧に見つめながら、背面の伸展に必要な強さ、安定感、そして自信を育んでいきます。サポートのある学習環境の中で、無理なく理解を深められるのが魅力です。 ポーズの完成度を高めたい方はもちろん、バックベンドをもっと体系的に学びたい方にもおす...
ヨガの学びをさらに深めたい方に向けた、ダイナミックなプラクティスです。David KyleによるLevel2セッションでは、呼吸と動き、意識の集中がひとつにつながり、力強いフローを味わえます。チャレンジしがいがありながらもサポートのある内容で、マットの上での強さ、集中力、自信を育んでいけるでしょう。 すでにRocketYogaの基礎を積み重ねている方はもちろん、新しい刺激を取り入れながら練習の幅を...
金曜日6/28 17:00:股関節と骨盤底 このワークショップでは、レジスタンスバンドとヨガブロックを使い、ハムストリングス、足、骨盤底の筋力を高めます。背面反りのポーズで脊柱全体を支えやすくなり、前半の強化のあとには、スプリット、オーバースプリット、アクティブな中間開脚のドリルへと進みます。 土曜日6/29 12:00:コアと肩の安定性 一連のエクササイズを通して、上腕三頭筋、ローテーターカフ、...
