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初心者向けロケットヨガ

初心者向けロケットヨガ

オースティン, アメリカ合衆国

ヨガに興味はあるけれど、何から始めればよいか迷っている方にぴったりの、初心者向けのやさしいセッションです。ロケットヨガを、安心して学べる雰囲気の中で少しずつ体験していただけます。まずは基本の流れにふれながら、ご自身のペースで無理なく動き、ひとつずつ自信を育てていける内容です。 ヨガが初めての方はもちろん、少し動きのあるスタイルに挑戦してみたい方にもおすすめです。呼吸に意識を向けながら体とつながり、前向きで心地よいエネルギーを感じられるひとときをお過ごしいただけます。わからないことを質問しやすく、基礎を学びながら、ロケットヨガの魅力である軽やかさと楽しさを体感できるのも魅力です。 参加前に気になることがあれば、お気軽にテキストでお問い合わせください。

日程はお問い合わせください要問い合わせ
デビッド・カイル:ロケットヨガ レベル2

デビッド・カイル:ロケットヨガ レベル2

オースティン, アメリカ合衆国

ヨガの学びをさらに深めたい方に向けた、ダイナミックなプラクティスです。David KyleによるLevel2セッションでは、呼吸と動き、意識の集中がひとつにつながり、力強いフローを味わえます。チャレンジしがいがありながらもサポートのある内容で、マットの上での強さ、集中力、自信を育んでいけるでしょう。 すでにRocketYogaの基礎を積み重ねている方はもちろん、新しい刺激を取り入れながら練習の幅を広げたい方にもおすすめです。より高度なトランジションに挑戦しつつ、丁寧なアライメントと安定した呼吸を大切に進めていくため、アクティブで前向きな時間の中にも、内側とのつながりを感じられます。終わる頃には、エネルギーに満ちながらも落ち着いた感覚が残るはずです。 ご不明な点がありましたら、メッセージでお気軽にお問い合わせください。

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