初心者向けロケットヨガ

ヨガに興味はあるけれど、何から始めればよいか迷っている方にぴったりの、初心者向けのやさしいセッションです。ロケットヨガを、安心して学べる雰囲気の中で少しずつ体験していただけます。まずは基本の流れにふれながら、ご自身のペースで無理なく動き、ひとつずつ自信を育てていける内容です。

ヨガが初めての方はもちろん、少し動きのあるスタイルに挑戦してみたい方にもおすすめです。呼吸に意識を向けながら体とつながり、前向きで心地よいエネルギーを感じられるひとときをお過ごしいただけます。わからないことを質問しやすく、基礎を学びながら、ロケットヨガの魅力である軽やかさと楽しさを体感できるのも魅力です。

参加前に気になることがあれば、お気軽にテキストでお問い合わせください。