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健康とウェルネス
コスタリカ
アラフエラ県

地図上に23件のリトリート

健康とウェルネスアラフエラ県にて

アラフエラ県にて開催予定の健康とウェルネスイベント23件、料金￥9,502〜￥201,838、2026年11月。多くはイエス、サン・フアニージョ、サン・ラファエルで開催されます。

このエリア

23件を表示

テストステロンペレット

イエス, コスタリカ

テストステロンペレットは、ホルモンバランスを整えるための、目立ちにくく持続性のあるホルモン補充療法です。施術では、米粒ほどの小さなペレットを皮下にやさしく埋め込み、そこからテストステロンが少しずつ体内へ放出されます。時間をかけて安定的に作用するため、気分や活力、性機能、そして日々のコンディションを総合的にサポートしたい方に選ばれています。ほかのホルモンサポートと比べて、より一定した実感を求める方にも適した方法です。皮膚の下に入れるため、処置が終わったあとは手間が少なく、日常生活に取り入れやすいのも特長です。毎日のエネルギーや心の安定感を、無理なく保ちたい方にとって心強い選択肢となるでしょう。期待できる効果には以下が含まれます: 気分の向上性欲の高まりオーガズムの向上エネルギーの増加より高いウェルビーイング感

日程はお問い合わせください$498.00

髪の強化のための再生エクソソーム

髪の強化のための再生エクソソーム

イエス, コスタリカ

エクソソームは、細胞同士の情報伝達を担う微小なメッセンジャーとして注目されており、薄毛や抜け毛への先進的なヘアケアに取り入れられています。この施術では、エクソソームを頭皮へ注入し、健やかな毛包を支えるための生理活性分子を届けることで、より良い発毛環境づくりをめざします。再生を意識したこのアプローチは、表面的なケアにとどまらず、細胞レベルで頭皮に働きかけられる点が魅力です。頭皮をすこやかに整えながら毛包の働きをサポートし、髪のコンディションを内側から見直したい方に選ばれています。気になる部分だけでなく、髪の土台に着目してケアを行うため、ヘアのボリューム感や頭皮環境を総合的に整えたい方にとって、洗練された選択肢となるでしょう。

日程はお問い合わせください$1,285.00

顔の若返りのためのエクソソーム

顔の若返りのためのエクソソーム

イエス, コスタリカ

エクソソームの力を活かした、非侵襲的なスキンケアトリートメントです。肌にやさしくアプローチしながら、見た目の印象を整え、健やかなコンディションへ導くことを目指します。ダウンタイムを避けたい方や、無理のない方法で肌をリフレッシュしたい方におすすめです。気になる小じわの印象を和らげることや、肌の回復をサポートすること、さらに傷あとが目立ちにくい状態へ整えることに重点を置いています。また、炎症を落ち着かせながら、より均一で明るい印象の肌へと導くことも期待できます。ウェルネス発想の美容ケアを求める方にぴったりのセッションです。肌本来の修復プロセスに寄り添い、バランスを整えながら、なめらかで洗練された、いきいきとした印象へと近づけていきます。続けることで、より輝きのある肌印象を目指せます。

日程はお問い合わせください$985.00

究極の長寿プロトコル

イエス, コスタリカ

心身を深く整えながら、身体の主要なシステムにアプローチする、充実した1日をご用意しました。洗練されたウェルネス空間の中で、回復、バランス、そしてコンディションの最適化を目指す、集中的なリストーラティブ体験です。プログラムには、ニューロセラピー、PEMF、水素、バイオフィードバックの4つの先進的なモダリティを組み合わせています。それぞれが互いに調和するように設計されており、身体が本来持つリセット力や健やかな働きをサポートします。ひとつひとつのセッションを通して、内側から整い、エネルギーが満ちていく感覚を味わっていただけます。 Includes: ニューロセラピー PEMF 水素バイオフィードバック

日程はお問い合わせください$900.00

ブルーリッジ・アドベンチャー・メディスン

ブルーリッジ・アドベンチャー・メディスン

サンノゼ, コスタリカ

コスタリカの雄大な自然を舞台に、ワイルドな環境で学ぶ特別なウェルネス体験です。世界レベルのホワイトウォーターラフティング、深い緑に包まれたジャングルの景観、そして実践的な医療トレーニングがひとつになり、忘れがたい旅へと導きます。知識をより深めたい方に向けて、専門家による学びと、川を進むエキサイティングな冒険、熱帯雨林の探検を組み合わせた内容です。プログラムでは、自然のエネルギーを感じながら実践的に学べるため、現場で役立つスキルを磨きたい方にぴったりです。地球でも屈指の生物多様性を誇る土地で、川の迫力と森の静けさの両方を体験しながら、確かな自信と好奇心を育めます。アウトドアとのつながりを深めたい方にも、刺激と学びが同時に得られる貴重な機会となるでしょう。学び、探検し、成長する。そんな充実感に満ちた時間を、心に残る風景とともに味わえます。

2026年11月3日要問い合わせ

原始フィットネス

サン・フアニージョ, コスタリカ

12:00pmのセッションでは、身体をしっかり動かしながら、気持ちを切り替え、心身のつながりを取り戻すための活気ある時間をご用意しています。日中の流れの中で、意識的にエネルギーをチャージしたい方にぴったりの内容で、前向きなリズムをつくりたいときに心強いひとときです。ウェルネス習慣を整えたい方はもちろん、少し立ち止まってリフレッシュしたい方にもおすすめです。日常の忙しさからいったん離れ、動くことに集中することで、終わった後にはより落ち着いた感覚と、すっきりした意識を感じていただけます。力強さと活力を引き出し、気分まで軽やかに整う、前向きな雰囲気が魅力です。セッション詳細: 12:00pmセッション

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ファシア・フュージョン

サン・フアニージョ, コスタリカ

午後3:00pmから始まるこのセッションでは、心地よく体を動かしながら、こわばりをゆるめ、ボディアウェアネスを深めていくひとときをお届けします。流れるような可動性に意識を向け、ガイドに沿って進むことで、日常では気づきにくい感覚や、体とのつながりを丁寧に感じられる内容です。リラックスしたい方はもちろん、体を整えたい方、自分自身と静かに向き合う時間を持ちたい方にもおすすめです。落ち着いたウェルネス空間の中で、無理なくペースを落としながら、動きへの理解と感覚を少しずつ育んでいけます。午後のひとときを、より軽やかに、よりマインドフルに過ごしたい方にぴったりのプログラムです。セッション詳細: 開始時間:3:00pm

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サンセット・シャトル

サン・フアニージョ, コスタリカ

午後4時20分発のこのセッションは、イベントの夕方のリズムに合わせて、無理なく会場へ向かえる心地よい移動手段です。快適さと利便性を大切にした設計で、到着後も慌てることなく、落ち着いた気持ちでリトリートの時間へ移行できます。近隣からお越しの方はもちろん、できるだけゆったりと到着したい方にもおすすめです。移動そのものをストレスの少ないひとときに整えることで、その後の体験に自然と気持ちを向けやすくなります。夕方のはじまりを、より穏やかに、そして今この瞬間に意識を向けながら迎えられるのが魅力です。セッション時間:午後4時20分

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ガーデンツアー

サン・フアニージョ, コスタリカ

朝の静かな時間に行われる8:30amセッションは、1日の始まりを穏やかで心地よいものにしてくれます。自然に囲まれた環境の中で、ゆっくりと歩きながら景色を味わい、気持ちを落ち着けて過ごせるガーデンツアーです。慌ただしい日常から少し離れて、周囲の空気や緑の気配に意識を向けることで、マインドフルに朝を迎えられます。深呼吸をしながら庭の雰囲気に身をゆだねれば、静けさの中で自然とのつながりを感じられるはずです。屋外でやさしくリフレッシュしたい方や、ゆったりと心を整えて1日を始めたい方にぴったりの、リセットの時間をお楽しみいただけます。

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至福

サン・フアニージョ, コスタリカ

午後3時から始まるこのセッションは、いったん立ち止まり、心と体を整え、穏やかなひとときを味わうためのやさしい時間です。日々の流れから少し距離を取り、深く呼吸しながら、今この瞬間へと静かに戻っていけるような、あたたかな空間が用意されています。リラックスしたい方はもちろん、自分自身とのつながりを取り戻したい方、落ち着いた心地よい雰囲気の中で過ごしたい方にもぴったりです。慌ただしさを手放し、からだの力を抜きながら、軽やかさと安らぎに包まれるような体験をお楽しみいただけます。午後の早い時間帯に行われるため、日常の用事に戻る前に、静かな回復の時間を持ちたい方にもおすすめです。これから続く一日を、より穏やかな気持ちで迎えるためのリセットの機会としてご参加いただけます。

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ラ・レオナ滝ハイキングツアー（半日）

ラ・レオナ滝ハイキングツアー（半日）

カバンガ（プエブロ・ヌエボ）, コスタリカ

コスタリカの豊かな自然を満喫できる、アクティブさと癒やしが心地よく調和したウォーターフォールハイクです。片道2kmのトレイルは、風光明媚なブランコ川に沿って進み、洞窟をくぐったり、時には大きな岩を回り込んだりしながら、爽快な冒険気分を味わえます。途中では、思わず身を浸したくなるような清らかな水遊びの時間もあり、道中そのものが特別な体験になります。ツアー全体は約3時間。滝でゆったり過ごしながら涼を取り、静かなジャングルの空気に包まれるひとときを楽しめます。ツアーには現地ガイド、ライフジャケット、滝の入場料、そして美味しいローカルランチが含まれています。少人数制のため、より丁寧で親密な雰囲気のなか、コスタリカの自然とじっくり向き合えるハーフデーのアウトドア体験です。

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エストロゲンペレット

イエス, コスタリカ

米粒ほどの小さなカプセルに、生体同一性のエストロゲンが含まれており、皮下に挿入することで、ホルモンを一定のリズムで安定的に届けます。更年期にともなう不調や、ホルモンバランスの乱れが気になる方のサポートとして、ホルモン補充療法（HRT）の一環で用いられることが多い方法です。日々の手間が少なく、ほかの方法と比べてより安定したホルモン補給を目指せる点も特長です。ゆるやかな放出が続くことで、治療中の体感がなめらかになりやすく、心身のコンディションを整えたい方にとって、取り入れやすい選択肢となります。 Used for: 更年期症状の管理ホルモンバランスのサポートホルモン補充療法（HRT）

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DHEA

イエス, コスタリカ

低DHEAは、記憶力の低下、疲労感、性欲の低下、骨粗しょう症、そして男性における勃起障害など、さまざまなコンディションと関連することがあります。本イベントでは、DHEAが全体的な活力やウェルビーイングにどのように関わるのかを、丁寧にひもといていきます。画一的な考え方ではなく、一人ひとりの状態や必要性に目を向けることを大切にしています。個別に調整された用量: 推奨量は、事前の検査結果をもとに、個々の必要性に合わせてご案内します。ラボテスト完了後にのみ確認できるため、より正確で根拠のあるアプローチが可能になり、ご自身にとって何が適切かを相談しやすくなります。エネルギー不足の背景を探りたい方や、ホルモンバランスへの理解を深めたい方にとっても、ここはパーソナルなウェルネスジャーニーの第一歩となるセッションです。

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バイオエネルギー評価

イエス, コスタリカ

身体に負担をかけないこのアセスメントでは、今のコンディションをより深く理解できます。自律神経、ミネラルバランス、細胞レベルのストレス負荷に関する手がかりを得ながら、全体的なウェルビーイングに影響している内側の要因を見つめていきます。やさしさを大切にしながらも、得られる情報はとても実践的です。セッション中は、落ち着いた安心感のある雰囲気のなかで、明確さと気づきを重視して進みます。日常の負荷に身体がどう応えているのか、どこに追加のサポートが必要かを探るための、具体的な機会となるでしょう。全体を俯瞰する視点により、自分では気づきにくいパターンも見えてきます。エネルギー、ストレス反応、日々の健康状態をより丁寧に理解したい方にとって、意味のある出発点になります。健康に意識的に向き合いたい方へ、身体が伝えているサインをよりクリアに受け取るためのアセスメントです。

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ペプチド療法

イエス, コスタリカ

ペプチドセラピーは、体内に細やかなシグナルを届ける小さなたんぱく質の鎖を活用し、ウェルネスをより精密に捉えるアプローチです。修復や再生、そして全体的なコンディションのサポートを目指し、回復を整えたい方や、内側のバランスをより健やかに保ちたい方に選ばれています。セッションでは、身体が本来持つ働きに丁寧に寄り添いながら、画一的ではなく、一人ひとりに合わせた視点で進めていきます。個々の目的に応じてサポートしやすいことが特徴で、細胞レベルでの最適なパフォーマンスを意識したケアとしても注目されています。リカバリーを深めたい方、長く健やかさを保ちたい方、あるいはより洗練されたウェルネスを求める方にとって、ペプチドセラピーは現代的で科学的な視点を取り入れた選択肢です。身体が持つ「整える力」「巡らせる力」「回復する力」を大切にしながら、目的に沿った体験を求める方におすすめです。

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パクアレ川ジップライン

サンノゼ, コスタリカ

コスタリカのパクアレ熱帯雨林の上空を、拡張された新しいジップラインツアーで駆け抜ける体験です。 Rios Lodge滞在中の目玉アクティビティのひとつで、8本のジップラインがいずれもパクアレ川を横断します。眼下には熱帯雨林、パクアレ川の渓谷、そしてロッジの景色が大きく広がります。 USA TodayのOutdoors Wireで「世界のベストジップラインコース22選」に選ばれたこともあるこのツアーは、毎日午前・午後の両方で催行され、宿泊料金に含まれています。全8本のうち、パクアレ川を渡るのはこのコースだけです。最長のラインは約280メートル（915フィート超）、最短は約80メートル（260フィート超）。最後のジップラインは川の右岸から左岸へ、上流に向かって水面上を進み、特に印象深い長めの眺めを楽しめます。午前の「Dawn Patrol Zipline Canopyツアー」は、コーヒーの...

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最高のパフォーマンスへの道

サン・フアニージョ, コスタリカ

自分の可能性を丁寧に引き出し、心身の本質的な回復へとつなげる、目的意識の高いウェルネス体験です。Health Coaching 4-Packとして設計されたこのプログラムでは、熟練のPrimal Health Coachが、深い知見と寄り添うサポート、そして一人ひとりに合わせたきめ細かなアプローチで伴走します。全4回のコーチングセッションを通して、参加者は地に足のついたエンパワーメントを感じながら、持続しやすい変化へと進んでいけます。より健やかな習慣を育てたい方、バランスを整えたい方、自分の健康とのつながりを深めながら前向きに歩みたい方に適した内容です。温かくプロフェッショナルな雰囲気の中で、自分を見つめ直す時間、前進を実感する時間、そして意味のある変化を育てる時間が広がります。身体、心、ライフスタイルのすべてにおいて、より良い自分を目指すための実践的な一歩を後押ししてくれるプログラム...

原初の力

サン・フアニージョ, コスタリカ

この特別な3回構成のストレングストレーニングパックでは、自分本来の力を引き出しながら、フィットネスのどの段階にいる方でも安心して取り組めます。プライベートのパーソナルトレーニングで、集中しやすい環境のなか、一対一で丁寧にサポートを受けながら、持続的なパワーを育て、動きの質を高め、身体とのつながりを深めていきます。 Primalのメソッドを土台に、各セッションはその時々の目標やコンディションに合わせてカスタマイズされます。はじめての方には基礎を築くきっかけに、すでにトレーニングを続けている方には、日々のルーティンをより洗練させる実践的な機会としてご活用いただけます。無理なく、でも確かな手応えを感じながら進められる構成です。専門的なガイダンスと細やかなサポートのもと、身体的な強さだけでなく、内側から湧き上がる自信まで育てていくトレーニング体験をお楽しみください。

乗馬

サン・ラファエル, コスタリカ

コスタリカでも特に手つかずの自然が残るエリアで、熱帯雨林の小道から美しい海岸線へと抜けていく、印象的な乗馬体験をお楽しみいただけます。現地をよく知るガイドが同行し、ジャングルの道を進みながら、やがてビーチへ。緑豊かな森と開放的な海辺が少しずつ切り替わる景色を、ゆったりとしたペースで満喫できます。終点では、静かに流れ落ちる滝が待っており、馬とともにひと息つける穏やかな時間が流れます。所要時間は約2時間。自然を感じながらエリアを巡る、楽しくも景観豊かなツアーです。ここでは、いちばん頼れる「4x4」が実は蹄を持っている、そんなユニークな魅力も味わえます。ガイドは英語またはスペイン語から選べるため、初めての方でも安心して参加しやすい内容です。

キャノピーアドベンチャーツアー

キャノピーアドベンチャーツアー

サン・ラファエル, コスタリカ

マヌエル・アントニオを、まったく新しい視点から楽しめる忘れられないキャノピーアドベンチャーです。中央アメリカ最長のツインジップラインで、木々の上を滑るように進みます。全長4,300フィートの並走コースなので、ご友人やご家族と一緒にスリルを分かち合いながら、周囲に広がる景色も満喫できます。体験はジップラインだけでは終わりません。6つの吊り橋、14のツリープラットフォーム、3回のネイチャーウォーク、そしてダブルビレイのラペリングまで含まれ、熱帯雨林を多面的に味わえる内容です。アドレナリン、自然、パノラマビューが心地よく融合した、コスタリカ滞在を充実させるアクティビティです。このアドオンに含まれるもの：エル・サントゥアリオへの往復ホテル送迎コスタリカ料理のランチバイリンガルガイド別料金で体験写真の手配も可能です。所要時間は約4.5時間です。

パボネス・サーフトリップ

サン・ラファエル, コスタリカ

世界でも屈指のロングレフトとして知られる波に挑んでみませんか。宿泊先の目の前のブレイクからピックアップし、パボネスへ向かう半日ボートトリップで、伝説的な波を実際に体感できる特別な機会です。ツアーは、ゴルフォ・ドゥルセを横断する約30分の景色豊かなボート移動からスタートします。到着後は、2〜3時間のサーフセッションで、じっくりと波に乗りながら、パボネスならではのロングライドと独特のエネルギーを楽しめます。波のコンディションを味わいながら、思いきり海の時間を満喫できる内容です。移動中やセッションの合間には、冷たいドリンクとフレッシュフルーツをご用意。ボートでの往復送迎も含まれているため、シンプルでスムーズ、そしてサーフィンに集中しやすい、よく整えられたプランになっています。限られた滞在時間を有効に使いたい方にぴったりの、充実したサーフトリップです。

1日コルコバードツアー

サン・ラファエル, コスタリカ

ジャングルへようこそ。コルコバード国立公園は、地球上でも屈指の生物多様性を誇る場所として知られ、オサ半島周辺を訪れるならぜひ足を運びたい自然の宝庫です。当日は、その時の滞在場所に応じてプエルト・ヒメネスまたはバイーア・ドレイクからボートに乗り、パークの中心部にあるシレナレンジャーステーションへ向かいます。到着後は、整備されたトレイルを歩きながら、色鮮やかな鳥類や爬虫類、両生類はもちろん、ペッカリー、サル、バク、さらには大型のネコ科動物に出会えるチャンスもあります。森の息づかいを間近に感じながら、陸からも水辺からも迫力ある景観を楽しめる、自然観察に満ちた1日です。

オフサイト・アドベンチャー

サン・フアニージョ, コスタリカ

ガイド付きハイキング $50、60〜90分 Hacienda Del Solの近くには、緑豊かなジャングルへと分け入れる美しいトレイルがいくつもあり、静かで癒やしに満ちた自然のエネルギーを感じられます。ご自身で歩くこともできますが、地元ガイドのサポートを選ぶ方も多くいらっしゃいます。案内役がいることで道に迷う心配なく、隠れたスポットを見つけながら、自然の穏やかさに身をゆだねて過ごせます。乗馬お一人様$85、送迎付き海岸線に沿って、そして深いジャングルの小道を進みながら、雄大な景色と海からの心地よい風を楽しめます。グアナカステでは古くから牧畜が暮らしの一部であり、乗馬はこの土地を人々が長年親しんできたかたちで体験できる貴重なアクティビティです。おすすめの時間帯は朝と夕暮れで、乗馬経験は必要ありません。ジップライン・キャノピー・ツアー $75、送迎$120 Nosaraには、グアナカス...

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