インナーダンス インドで

神秘の舞踊の輪

身体を動かしながら内側へと静かに戻っていく、リトリートのようなひとときです。Oshoの流れを汲むコンシャスダンスをベースに、表現する喜びと瞑想の静けさをひとつに重ねながら、解放感と安定感の両方を味わえる時間が広がります。リズムに身をゆだねるうちに、心と体の感覚が少しずつ整い、深いリラックスへと導かれていきます。 自分自身とより丁寧につながりたい方に向けて、無理なく今この瞬間にとどまり、評価や正解を...