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地図上に6件のリトリート

瞑想クラス イギリスで

イギリスで開催予定の瞑想クラスイベント6件、料金¥2,298〜¥8,485、2026年11月。 多くはグレーター・マンチェスター、アバディーン市、カーマーゼンシャーで開催されます。

このエリア

6件を表示
キルタン・マントラ、音楽と物語

キルタン・マントラ、音楽と物語

グレーター・ロンドン, イギリス

こちらのイベントは現在ご参加いただけません。詳細はお問い合わせください。 Kirtan Mantra, Music Story 2026年10月1日19:30-21:00 1時間30分 20ポンド £20 The Herdman Healing Sanctuary Event Description The Herdman Healing Sanctuaryの美しい空間で、声を使った瞑想であるキールタンをお楽しみいただけます。音、音楽、マントラを通して内側とつながる、心を高めるひとときです。 バクティヨガ、すなわち献身のヨガの伝統に根ざしたキールタンは、声と音楽を分かち合いながら行う瞑想的な実践です。ハーモニウムとドラムの伴奏に合わせ、シンプルでありながら力強いマントラをメロディにのせて唱えていきます。 ともに歌い、唱えることで、場に生まれる振動が心身の健やかさを支えてくれます。いくつかの...

2026年11月13日£20.00
気功ワークショップ

気功ワークショップ

トレフォー, イギリス

伝統的な気功に、より深いエネルギーの視点を重ねながら学べる、没入感のあるワークショップシリーズです。五行とコスミックオービットを通して、動き、呼吸、マインドフルネスをひとつの流れとして体験し、気功の理解をより豊かに深めていきます。 日々の練習をさらに広げたい方に向けて、ゆっくりと自分自身に意識を向け、身体の感覚や内側の静けさを丁寧に味わえる時間をご用意しています。バランスや活力、内なる調和を支える繊細な原理に触れながら、実践的なガイダンスと内省的な学びの両方を得られる、親しみやすくも充実した内容です。 主な内容: 気功における五行の基礎 コスミックオービットの探究 動き、呼吸、マインドフルネスの実践 より深く、つながりのある気功へのアプローチ

日程はお問い合わせください£15.00
心と瞑想を探求する

心と瞑想を探求する

グレーター・マンチェスター, イギリス

内なる気づきと心身のバランスを育むクンダリーニヨガのワークショップです。静かにペースを落とし、自分の内側へ意識を向けながら、心・呼吸・瞑想のつながりを丁寧に見つめていきます。あたたかく迎え入れてくれる空間の中で、日常から少し離れ、深く整う時間をお過ごしください。 ガイドに沿った実践を通して、今この瞬間にとどまる感覚や、思考をクリアにするためのヒント、穏やかさを育てるための基本的なアプローチに触れていきます。ヨガや瞑想が初めての方はもちろん、すでに親しんでいる方にも、あらためて実践を見つめ直す機会としておすすめです。 マインドフルネスと自己探求をテーマに、自分自身への理解を深めながら、気持ちをリセットし、エネルギーを整えるひとときへ。継続的な実践が、心身の健やかさにどのようにつながるのかを、やさしく体感していただけます。

日程はお問い合わせください£40.00
マインドと瞑想を探求する - クンダリーニヨガ・ワークショップ

マインドと瞑想を探求する - クンダリーニヨガ・ワークショップ

グレーター・マンチェスター, イギリス

ヨガや瞑想をより深く味わいたい方にとって、ワークショップは学びを広げる貴重な機会です。少人数のサポートのある場では、普段は聞きにくい疑問も気軽に共有しやすく、自分の課題やつまずきの原因にも丁寧に向き合えます。 このセッションでは、いったん立ち止まり、内側の感覚を静かに見つめながら、より意識的に自分自身とつながる時間を過ごします。プラクティスを整えたい方はもちろん、今の取り組みをより明確に理解したい方にも、集中して学べる落ち着いた環境が用意されています。 ディスカッションと実践をバランスよく組み合わせながら進むため、参加者は自己認識を深め、マインドフルネスを育み、マインドと瞑想の関係への理解を一層深めることができます。

日程はお問い合わせください£40.00
シンプルに瞑想する

シンプルに瞑想する

アバディーン市, イギリス

平日の真ん中に、少しだけ立ち止まる時間をつくってみませんか。毎週火曜と木曜の12時30分から行われる30分のランチタイム瞑想クラスは、日々の流れからそっと離れ、気持ちを整えるためのやさしいひとときです。短い時間でありながら、深く呼吸し、今この瞬間に意識を戻すことで、午後をよりクリアな感覚で迎えられます。 瞑想が初めての方にも、すでに習慣にしている方にも参加しやすい内容で、静かに自分とつながり直せる落ち着いた空間が用意されています。無理なく取り組めるシンプルな構成なので、忙しい毎日の合間にも取り入れやすく、ランチブレイクに心身をやさしくリセットできます。 穏やかでサポートのある雰囲気の中、静けさとマインドフルネスを味わいながら、週の途中に小さなリフレッシュを届ける時間としておすすめです。

日程はお問い合わせください要問い合わせ
マントラOM|自主学習コース

マントラOM|自主学習コース

カーマーゼンシャー, イギリス

オームとも表記されるマントラOMは、ヒマラヤの聖者たちによって受け継がれてきたもので、ヨガにおいて最も重要なマントラのひとつとされています。伝統的な理解では、物質世界、あらゆる生命、すべての精神的教え、言語、サンスクリット、ヴェーダ、そしてこの世界のすべては、OMに象徴される原初の振動から生まれたと考えられています。 この短いオーディオコースでは、OMの意味をわかりやすく学べる解説と、この神聖な響きに意識を向ける30分のガイド瞑想を体験できます。2本の録音はオンラインでのストリーミングにも、オフライン用のダウンロードにも対応しており、好きなときに何度でも実践へ戻れるのが魅力です。 理解を深めることと、実際の体験を育むことの両方を目的としたこの2部構成のコースは、スワミ・ニシャラナンダが指導します。深い洞察と謙虚さ、そして実践的な明快さを兼ね備えた教えで知られ、難解なスピリチュアルの知恵を、...

£10.50
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