このリトリートでは、言葉、身体の動き、内省を通して視野を広げ、からだの知恵とこころの明晰さ、そしてオープンな感性をつないでいきます。太極拳、ライティング、瞑想がそれぞれ異なるリズムと深みを持ちながら、互いを補い合うように組み合わされています。 やわらかな動きに身をゆだね、マインドフルに書き、静かに座る時間を重ねることで、参加者は自然とペースを落とし、自分の内側に耳を澄ませていきます。かたち、繊細さ...
£100.00
伝統的な気功に、より深いエネルギーの視点を重ねながら学べる、没入感のあるワークショップシリーズです。五行とコスミックオービットを通して、動き、呼吸、マインドフルネスをひとつの流れとして体験し、気功の理解をより豊かに深めていきます。 日々の練習をさらに広げたい方に向けて、ゆっくりと自分自身に意識を向け、身体の感覚や内側の静けさを丁寧に味わえる時間をご用意しています。バランスや活力、内なる調和を支える...
£15.00
