心と体をゆるめながら、深いリラックスと内側のバランスを整えていく静かなひとときをお届けします。瞑想とクリスタルヒーリングを組み合わせたこのクラスでは、日常の慌ただしさから少し離れ、自分自身とやさしく向き合う時間を過ごせます。穏やかな雰囲気の中で、呼吸を整え、エネルギーをリセットしていくような感覚を味わっていただけます。 クラスでは、マインドフルネスをベースにした実践とクリスタルの持つサポートを通し...
£15.00
海辺の穏やかな空気に包まれながら、ゆっくりと呼吸を整え、いまこの瞬間へ意識を戻していく瞑想クラスです。心地よい波の気配とやわらかな海風の中で、マインドフルネスや静かな内省に自然と向き合える、落ち着いた時間をお過ごしいただけます。 瞑想が初めての方でも、すでに日常的に実践している方でも安心して参加できるように構成されています。ガイドに沿って意識を深めながら、呼吸のリズムや周囲の音に身をゆだねることで...
£25.00
静かなひとときを通して、自分自身と向き合い、心をゆるめるための夜に参加してみませんか。Meditation Readings Partyは、瞑想と心に響くリーディングを組み合わせた、やさしく深い時間をお届けします。 あたたかな雰囲気のなか、日常の慌ただしさから少し離れて、今この瞬間に意識を戻していけるのが魅力です。瞑想が初めての方も、すでにマインドフルネスに親しんでいる方も、無理なく自分のペースで...
£35.00
クリスタルの穏やかなエネルギーに包まれながら、心を静める瞑想の時間をお過ごしいただけます。ゆっくりと呼吸を整え、日常の流れから少し離れて、自分の内側とやさしくつながり直すための、落ち着いたひとときです。丁寧なガイダンスのもと、マインドフルに今この瞬間へ意識を向けながら、内面のバランスを深めていきます。 瞑想が初めての方にも、すでに日常に取り入れている方にもご参加いただける内容です。リラックスを促し...
要問い合わせ
