ドイツで開催予定のマインドフルネス瞑想リトリートイベント9件、料金￥29,273〜￥673,108、2026年10月〜2027年8月。 多くはグロース・クライツ（ハーフェル）、フランクフルト・アム・マイン、ゴールドバーグで開催されます。
ヨガとマインドフルネスは、人生の美しさや混乱、そして心を開く瞬間までも、より深く受けとめるための力強いツールです。今この瞬間を味わいながら、困難にも思いやりをもって向き合うことを助けてくれます。このリトリートでは、自然に湧き上がる創造性と喜びが、無理なく再び広がるための時間をご用意しています。毎日のヨガと瞑想、滋養に満ちたベジタリアン料理、そして自然の恵みに身をゆだねることで、身体・感情・心のレジ...
€162.00
「ヨガは単なる練習ではなく、生き方そのものです。 海が呼吸をやさしく抱きしめ、島が心をほどいてくれる時間をお過ごしください。」 リトリートについて 自分に還るための7日間 透明感あふれるセーシェルの海辺で開催される、少人数制の特別なリトリートです。ここでは、日常の速度をゆるめ、深く呼吸し、内側へ静かに目を向ける時間を大切にします。7日間にわたり、Nicoletaが毎日のヴィンヤサヨガと陰ヨガ、ハー...
€2,333.00
アンデスの高地に広がるこの地では、古代の石組みと流れる雲が静かに溶け合い、時の感覚までもやわらいでいきます。マチュピチュは、聖なるインカの大地を象徴する存在として、古来の叡智を受け継ぐ人々にも、現代のエネルギーワーカーにも敬意をもって語られてきました。地球の大きなエネルギーセンターのひとつともいわれ、その鼓動を深く感じられる特別な場所です。 このリトリートでは、その意識の場へと意図をもって入ってい...
€3,725.00
Clarity Retreatのレベル1〜3を通して、いまこの瞬間をより深く味わいながら、より充実した生き方へと近づいていく体験です。理解したつもりでも、気づけば同じ思考や行動のパターンに戻ってしまうことはありませんか。多くのアプローチが「気づき」に重きを置く一方で、Clarityはさらにその先を見つめます。 Clarity Processは、単なる自己理解にとどまらず、内側からのより本質的な変化...
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Vairagya Autumn Retreat ブランデンブルク近郊の美しいオーデル川下流域で、手放しをテーマにした特別な週末を過ごしませんか。木々が深い秋色に染まり、渡り鳥が旅立つこの季節は、何を手放し、何を残すのかを静かに見つめるのにぴったりの時間です。やさしい空気に包まれたリトリートで、自分自身とつながり直し、内側に新しい明晰さを育みましょう。 深い内省の時間、焚き火を囲む印象的な夜、そして...
「言葉にやさしさがあれば信頼が生まれ、思いにやさしさがあれば深みが生まれ、与えることにやさしさがあれば愛が生まれる」—老子 このヨガウィークエンドでは、マインドフルネスとメッタの精神にゆっくりと触れていきます。メッタはパーリ語に由来し、仏教の伝統に根ざした言葉で、サンスクリットのヨガの世界ではマイトリとしても知られています。そこに込められているのは、自分自身とすべてのいのちに向ける、やさしさ、善意...
日常のざわめきから少し離れ、ライン川の静かな力に身をゆだねてみませんか。ケルンとデュッセルドルフの間、ヒットドルフの中心で開催されるこのマインドフルネスの数日間とセミナーは、今この瞬間とあらためてつながる貴重な機会です。 マインドフルネスワークショップ 手放し、今を体験する with Om これから本当に大切なものは、すべて「今」に宿っていることを深く感じていきます。現在という瞬間を、人生の中心へ...
固形物をいったん手放し、自然療法に基づくセルフケアとマインドボディメディシンの手法を組み合わせながら、心身を整えていくプログラムです。運動、リラクゼーション、瞑想、ストレスマネジメントなどを取り入れ、からだにやさしい形でファスティングを進めていきます。 期間中は、医療分野の複数の専門家による監督のもとで進行するため、初めての方でも安心して参加しやすい環境が整っています。Prof. Dr. med....
健康とは、何かを達成するためのゴールではなく、日々の暮らしの中で育んでいく生き方かもしれません。この5日間のワークショップでは、瞑想とマインドフルネスを通して、よりバランスの取れた毎日へとつながるヒントを丁寧に探っていきます。睡眠を整える工夫、食事をより意識的に味わうこと、こまめに身体を動かすことなど、日常にすぐ取り入れられる実践を学べる内容です。 忙しい日々の流れから少し立ち止まり、自分自身に意...
