海辺の静けさに身をゆだねながら、内側の可能性をひらく5日間のシルバメソッド・リトリートです。舞台となるのは、ゴア州モルジムのプライベートビーチフロントに佇むFoxoso La Beach Resort。デバリナ・チャタージーとソウミャジート・バンドパディヤイによるライブ瞑想トレーニングも含まれ、深い没入体験をお届けします。
参加費
料金はGST別のオールインクルーシブUSD表記です。お部屋タイプと定員をお選びください。
人気の客室
Standard Cottage
2名1室・お一人様:$1,200｜1名1室・お一人様:$1,800
5泊の宿泊、全食事、全セッション、教材、修了証、空港送迎、観光が含まれます。
Deluxe Cottage
2名1室・お一人様:$1,500｜1名1室・お一人様:$2,200
5泊の宿泊、全食事、全セッション、教材、修了証、空港送迎、観光が含まれます。
日程
2026年10月27日〜11月1日
5泊6日
プログラム
Day 0:WEDNESDAY・2026年10月28日
到着とオープニングセレモニー
12時チェックインと客室での準備、花輪を迎えにした歓迎の儀式、夕暮れのビーチ瞑想、オープニングディナー、コミュニティサークルを行います。
Day 1:THURSDAY・2026年10月29日
基礎づくり・センタリングとスリーフィンガーテクニック
6:30AMのビーチ瞑想、シルバメソッドのコアトレーニング、メンタルスクリーンの実践、焚き火を囲むシェアリングサークルで構成されます。
Day 2:FRIDAY・2026年10月30日
深化・直感と感覚投影
アルファマインド活性化トレーニング、感覚投影ワークショップ、スパまたはビーチでの自由時間、そしてファイヤーダンサーが彩るゴア文化の夕べを楽しみます。
Day 3:SATURDAY・2026年10月31日
応用・ヒーリングと問題解決
ヒーリングテクニックのワークショップ、希望者向けのイルカウォッチングクルーズ、変容のためのマインドミラー、夜のグループ瞑想サークルがあります。
Day 4:SUNDAY・2026年11月1日
統合と修了・90日ブループリント
個別化された90日ブループリントのワークショップ、修了瞑想サークル、修了証授与、フェアウェルブランチ、16時のレイトチェックアウトで締めくくります。
インストラクター
Debalina Chatterjee
Silva Method India共同創設者。Silva International認定インストラクターとして、インド国内外で15年以上にわたり瞑想実践者を指導してきました。直感の開発、マニフェステーション、フェミニンエネルギーワークを専門とし、これまでに5,000人以上を指導、指導歴は15年です。
Soumyajeet Bandyopadhyay
Silva Method India共同創設者。Silva International認定インストラクターであり、瞑想研究者でもあります。アルファ状態への導入、睡眠のマスター、創造的な問題解決を専門とし、BLS Courseは世界各地の受講者に広がっています。30カ国以上に展開し、指導歴は12年です。
含まれる内容
滞在と快適さ
モルジムのFoxoso La Beach Resortに5泊滞在。施設はシルバメソッド参加者限定の貸切で、海風を感じるプライベートビーチフロントのコテージです。毎日のハウスキーピングとターンダウンサービス、客室と共用部での24時間高速Wi-Fi、プール・ジム・ビーチへの専用アクセスが含まれます。
食事とウェルネス
ウェルネス志向のビュッフェ形式で全食事をご用意。朝食にはライブエッグステーションとスムージーバーがあり、ヴィーガンとグルテンフリーの選択肢も明確に表示されます。日替わりでゴア料理、インド料理、コンチネンタル料理を提供し、デトックスウォーターとハーブティーは24時間利用可能。午後のセッションにはハイティースナックも付きます。
トレーニングと教材
デバリナ＆ソウミャジートによる全シルバメソッドセッション、ヨガマット・ジャーナル・マラ・ボトル入りのブランドリトリートキット、英語の包括的なハンドブック、リトリート後の実践に使える録音瞑想音源、Silva Method Indiaの公式修了証、卒業生コミュニティへの生涯アクセスが含まれます。
特別体験
花輪と意図を込めた歓迎セレモニー、毎日の朝日ビーチ瞑想サークル、フォークミュージックとファイヤーダンサーが登場するゴア文化の夕べ、イルカウォッチングクルーズ（グループアクティビティ）、バガ・アグアダ砦・ボム・ジェズスを巡るゴア半日観光、ビーチでのクロージング焚き火ナイトをお楽しみいただけます。
10月 28 - 11月 1, 2026
5日間のイベント
デイリースケジュール:
シルバ・メソッド認定インストラクターとしての背景を持つDebalina Chatterjeeは、活力を与えながらも実践的に学べるトレーニングセッションを提供しています。AccentureやTata Consultancy Servicesをはじめとする信頼ある多国籍企業でソフトウェアエンジニアとして活躍してきた経験から、論理的な思考力、問題解決の視点、そして心の働きへの深い洞察を兼ね備えているのが特徴です。そのため、参加者は安心感のある導きの中で、自分自身をよりよく整えるためのツールに触れることができます。 彼女のアプローチは、人生の主導権を自分の手に取り戻し、内なる力を育てながら、望む現実へと近づいていくことをサポートするものです。シルバ・メソッドを通じて、変化を後押しし、まだ眠っている可能性を引き出すためのテクニックを分かち合っています。また、DebalinaはThe Silva Talk Showにも登場しており、Silva Method Official YouTubeチャンネルのポッドキャストシリーズで、世界各地のインストラクターたちとともに、インスピレーションに満ちたテーマについて語り合っています。
Soumyajeet Bandyopadhyayは、Silva Method Indiaの共同創設者であり、Silva International認定インストラクターとして活動する瞑想研究者です。12年にわたる指導経験を持ち、30カ国以上の受講生に学びを届けてきたことで、実践的な内面の成長を支えるグローバルなコミュニティを築いてきました。 彼の指導の中心にあるのは、アルファ状態への誘導、睡眠の質を高めるためのアプローチ、そして創造的な問題解決です。瞑想をより深めたい方はもちろん、日常の中で活かせる形で整えたい方にも、わかりやすく体系的な学びを提供します。BLSコースでは、世界各地の参加者が、より明晰さや休息、そして心のしなやかさを育むための方法を体験できます。 あたたかく、経験豊富で、研究に根ざしたSoumyajeetのセッションは、初心者にも実践者にも親しみやすく、深い学びへと自然に導いてくれます。
Phase 2, Urvashi Complex, CA-9, City Center, Durgapur, West Bengal 713216, India
ドゥルガプール
価格
$1,200.00