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マインドフルネス
インド

地図上に9件のリトリート

マインドフルネスインドで

インドで開催予定のマインドフルネスイベント9件、料金￥4,242〜￥123,739、2026年11月〜2027年2月。人気の開催地はリシケシュ、ベンガルール、ドゥルガプールです。

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9件を表示

インド・リシケシュでの瞑想リトリート

インド・リシケシュでの瞑想リトリート

リシケシュ, インド

このリトリートは、さまざまな瞑想法を通して心を鍛え、磨き上げ、より深い瞑想体験へと導くことを目的としています。Antar Mouna、Ajapa Japa、Vipasyana、Chidakasha Dharana、Yoga Nidra、Prana Vidya、Pancha Dharana、マントラ詠唱など、サンスクリット名を持つ伝統的な手法に加え、現在一般的にマインドフルネスと呼ばれる実践も取り入れます。これらは、リラックス、内向、集中、そしてすでに自分の内にあるものを見いだすための手段として提供されます。期間中は、より繊細な体験の層に触れるため、規律あるガイドラインに沿って過ごしていただきます。内容は、Antar Mouna Meditation Retreat、Prana-Vidya Meditation Retreat、Yoga Nidra Meditation Retreatのよ...

2026年11月11日€700.00

引き寄せと豊かさのコース

ドゥルガプール, インド

理論を学ぶだけでなく、実際に引き寄せを体験してみませんか。このコースでは、Silva Methodのツールを用いて潜在意識を豊かさへと整え、フォーカス、確信、継続力を持って引き寄せの法則を実践できるようサポートします。録画済みのManifestation Abundance Courseには生涯アクセスできるほか、Debalina Chatterjeeによるライブのガイドクラスにも毎月参加できます。豊かさを追いかけるのをやめて、今度は自然に引き寄せていきましょう。富、愛、成功、内なる平穏。すべては、ご自身のペースで心を豊かさへ再プログラムできるように設計されており、必要なときに何度でも見返せます。含まれる内容：全モジュールへの完全アクセスと生涯視聴ガイド付きリラクゼーションとロングリラックスのテクニック恐れ、罪悪感、制限的な思い込みを手放すための強力な瞑想ステップごとに...

日程はお問い合わせください$49.00

6日間の静けさ：マインドフルネス・ヨガ・リトリート、インド・リシケシ

6日間の静けさ：マインドフルネス・ヨガ・リトリート、インド・リシケシ

タリヤル・ガオン, インド

インド・リシケシの静かな環境で過ごす6日間のリトリートは、心身を整えながら、自分自身を見つめ直したい方に向けた穏やかで深い時間です。Soul Retreatが手がける本プログラムでは、ヨガに加えて哲学や理論、そして日常にも活かしやすい実践を組み合わせ、マインド・ボディ・ソウルを丁寧に整えていきます。滞在中は、サポートのある安心感の中で、静けさと内省をテーマにした体験を重ねていきます。忙しさから少し距離を置き、思考を落ち着かせながら、自分の内側にある感覚やヨガの学びをより深く味わえるのが魅力です。毎日は、余白を取り戻し、本当に大切なものへ意識を向けるために設計されています。聖地リシケシならではのスピリチュアルな空気の中で、ただポーズをとるだけではない、気づきとつながりを育むヨガの旅を体験してみませんか。

2027年1月29日要問い合わせ

インド・ケララ州で開催される14日間のアーユルヴェーダ・インナー・ジャーニー・リトリート

インド・ケララ州で開催される14日間のアーユルヴェーダ・インナー・ジャーニー・リトリート

コヴァラム, インド

私の名前はエマ・ビルゲルソンです。人々が地に足をつけ、心を開き、自分自身の新たな一面を探求できる空間を創り出すことが大好きです。このリトリートでは、アーユルヴェーダトリートメントやヨガに加え、動き、静寂、内省、そして他者とのつながりを組み合わせていきます。深い会話も笑いも、活動も休息も、どちらも十分に楽しめる場となっています。プログラムは、グループとそのニーズに配慮して構成されています。同時に、ご自身のリズムに従い、自分自身が何を必要としているかに耳を傾けるための十分な余裕も設けています。皆さんが温かく迎えられ、安心し、ありのままの自分でいられることを願っています。体験内容アーユルヴェーダ– 一人ひとりのニーズに合わせて個別に調整された毎日のトリートメント。ヨガ– 動き、呼吸、マインドフルネスを味わうひととき。ダンス– 自分の体、リズム、そして動く喜びを探求します。瞑想とヒ...

2027年2月7日要問い合わせ

ウェルネスとマインドフルネスのリトリート

ウェルネスとマインドフルネスのリトリート

キーラーノール, インド

日常の喧騒から少し離れ、心と体のバランスを整えながら深くリフレッシュできる、やさしいリトリートです。静かな時間の流れの中で、自分自身と向き合い、今この瞬間を丁寧に味わうひとときをお過ごしいただけます。会場では、落ち着いた空気に包まれながら、リラックスや内省を自然に促す穏やかな環境が広がります。静かに休息を取りたい方はもちろん、セルフケアの時間を大切にしたい方や、気持ちを切り替えて新しい視点を得たい方にもおすすめです。内なる調和とウェルビーイングを大切にしたい方のために丁寧に組み立てられた体験は、心身をやさしく整え、帰るころには軽やかで地に足のついた感覚、そして前向きなインスピレーションをもたらしてくれます。癒しとマインドフルネスに満ちた空間で、深い安らぎをご体感ください。

2035年11月27日要問い合わせ

AYK モーニングヨガクラス（午前7時〜8時）

AYK モーニングヨガクラス（午前7時〜8時）

ムンバイ, インド

心と体の両方にやさしく働きかけ、エネルギーとバランス、穏やかさを整える朝のひとときをお届けします。コースについて AYK Morning Yoga Class (7 AM - 8 AM): 1時間の活力あふれるクラスで、すっきりとした意識、いきいきとした感覚、落ち着いた心で一日を始められるよう構成されています。早朝のウェルネス習慣を無理なく取り入れながら、日が始まる前に自分を整える時間をつくることができます。セッションでは、shuddhi kriya、sandhichalan(関節運動)、ヨガアーサナ、プラーナヤーマ、スーリヤナマスカーラ、瞑想のテクニックを順に行い、体を目覚めさせながら意識をひとつに集めていきます。経験豊富な講師のもと、ストレッチ、筋力づくり、リラクゼーションをバランスよく組み合わせた内容で、幅広い参加者に対応しています。実践を進める中で、柔軟性を高め、姿勢を整え、全...

日程はお問い合わせください要問い合わせ

バンガロールでの毎日のヨガクラス

バンガロールでの毎日のヨガクラス

ベンガルール, インド

仕事や目標を優先する日々のなかで、心身のゆとりを保つことは簡単ではありません。とくにBengaluru、Delhi、Mumbaiのような活気ある大都市では、慌ただしい生活に流されやすいものです。Yogakulam Academyでは、そんな毎日の中にバランスと明晰さ、そして健やかさを取り戻すためのヨガセンターをご案内しています。経験豊かなヨガ講師のもと、継続的な練習を通して、より穏やかな心としなやかな身体を育てていきます。身体面だけでなく精神面の安定にも目を向けたクラスなので、難しい状況でも落ち着きと整った姿勢を保ちやすくなります。プログラムについてこの毎日のクラスでは、ヨガの基礎とその幅広い恩恵を学びながら、より健康的なライフスタイルへとつながる土台を築いていきます。日常の中で実践しやすいテクニックも身につけられるため、暮らしの中での心地よさや自信にもつながります。プログラムの特...

7/14日間のクンダリーニ・イマージョン

7/14日間のクンダリーニ・イマージョン

リシケシュ, インド

クンダリーニヨガは、しばしば「意識のヨガ」と呼ばれるほど、深い変容をもたらすヨガの一分野です。このリトリートでは、背骨の付け根に眠るとされるクンダリーニ・シャクティのエネルギーに、主に身体のポーズではなく、呼吸、音、意識を通してアプローチしていきます。クリーヤの連続的なシークエンス、プラーナーヤーマと瞑想、マントラの詠唱、ムドラー、バンダ、そしてクンダリーニ・タントラの技法を組み合わせながら、エネルギーを段階的に目覚めさせ、7つのチャクラへと巡らせるよう設計されています。その先にあるのは、より明晰な感覚、広がる気づき、そして内側からの変化です。リシケシで行われる当校のクンダリーニヨガTTCでは、このプロセスを安全に導くための方法論も学べます。ティーチャーとしての歩みを始める方にも、すでにある実践をさらに深めたい方にも、集中して取り組める個人練習のためのプログラムです。7/14日間のクン...

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毎日のウォークインクラス

高知, インド

一日の始まりにも、終わりのひとときにも取り入れやすい、やさしく心地よいプラクティスです。身体と心の感覚をそっと整えながら、自分自身とつながり直す時間を過ごしていただけます。毎日開催のウォークインクラスなので、予定に合わせて気軽に参加しやすいのも魅力です。モーニングセッション：7:30am-9:30am アフタヌーンセッション：3:30pm-5:30pm 朝にすっきりとエネルギーをチャージしたい方にも、午後に静かに気持ちを切り替えたい方にもおすすめです。どの回も、あわただしさから少し離れて呼吸を深め、リセットするためのシンプルな機会としてご参加いただけます。ウェルネスな空気に包まれた空間で、今の自分のまま、無理なく自分のペースでお過ごしください。

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