毎日のウォークインクラス

一日の始まりにも、終わりのひとときにも取り入れやすい、やさしく心地よいプラクティスです。身体と心の感覚をそっと整えながら、自分自身とつながり直す時間を過ごしていただけます。毎日開催のウォークインクラスなので、予定に合わせて気軽に参加しやすいのも魅力です。

モーニングセッション：7:30am-9:30am
アフタヌーンセッション：3:30pm-5:30pm

朝にすっきりとエネルギーをチャージしたい方にも、午後に静かに気持ちを切り替えたい方にもおすすめです。どの回も、あわただしさから少し離れて呼吸を深め、リセットするためのシンプルな機会としてご参加いただけます。ウェルネスな空気に包まれた空間で、今の自分のまま、無理なく自分のペースでお過ごしください。