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地図上に3件のリトリート

ウェルネスイベント 高知で

高知で開催予定のウェルネスイベントイベント3件。

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3件を表示
毎日のウォークインクラス

毎日のウォークインクラス

高知, インド

一日の始まりにも、終わりのひとときにも取り入れやすい、やさしく心地よいプラクティスです。身体と心の感覚をそっと整えながら、自分自身とつながり直す時間を過ごしていただけます。毎日開催のウォークインクラスなので、予定に合わせて気軽に参加しやすいのも魅力です。 モーニングセッション:7:30am-9:30am アフタヌーンセッション:3:30pm-5:30pm 朝にすっきりとエネルギーをチャージしたい方にも、午後に静かに気持ちを切り替えたい方にもおすすめです。どの回も、あわただしさから少し離れて呼吸を深め、リセットするためのシンプルな機会としてご参加いただけます。ウェルネスな空気に包まれた空間で、今の自分のまま、無理なく自分のペースでお過ごしください。

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ヨガワークショップ

ヨガワークショップ

高知, インド

一年を通して開催されるヨガワークショップでは、日々の練習をより深めたい方に向けて、学びと気づきのある時間をご用意しています。アライメントを見直したい方、動きへの理解を深めたい方、自信を持ってヨガに取り組みたい方にもおすすめです。いつものマットの上で、少し意識を変えるだけで、新しい発見が生まれます。 各回ごとにテーマや内容が変わるため、その時々の関心に合わせて参加しやすいのも魅力です。新しいセッションは随時追加されるので、最新情報をチェックしておくと、次回の開催を見逃しにくくなります。はじめての方にも、継続して学びたい方にも、安心して参加できる落ち着いた雰囲気が整っています。 丁寧なガイダンスと実践的な学びを通して、自分のペースで成長できる時間をお過ごしください。開催が決まったワークショップについては、順次詳細をご案内します。

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ヨガリトリート

ヨガリトリート

高知, インド

日常から少し離れて、身体を動かすこと、旅すること、そして自分のための時間を心地よく重ねられるリフレッシュのひとときです。ヨガリトリートならではの穏やかな空気の中で、マインドフルな実践やリストラティブな時間を通して、内側とのつながりをゆっくりと取り戻していきます。 それぞれのリトリートは、心身のバランスを整え、今この瞬間に意識を向けることを大切にしています。あたたかく迎え入れてくれる雰囲気の中で、静かに深まる内なる落ち着きと、新しい景色や体験に出会うよろこびの両方を味わえるのが魅力です。ヨガの学びを深めたい方はもちろん、気持ちを切り替えるための意味ある休息を求める方にも、のびやかな時間をお届けします。 冒険心を少し添えたウェルネスジャーニーとして、ヨガ、内省、そして新しい一歩を踏み出す高揚感が自然に溶け合う、印象深い体験をお楽しみいただけます。

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