シルバ・メソッド ゴア・リトリート 2026

海辺の静けさに身をゆだねながら、内側の可能性をひらく5日間のシルバメソッド・リトリートです。舞台となるのは、ゴア州モルジムのプライベートビーチフロントに佇むFoxoso La Beach Resort。デバリナ・チャタージーとソウミャジート・バンドパディヤイによるライブ瞑想トレーニングも含まれ、深い没入体験をお届けします。

参加費

料金はGST別のオールインクルーシブUSD表記です。お部屋タイプと定員をお選びください。

人気の客室

Standard Cottage

2名1室・お一人様:$1,200｜1名1室・お一人様:$1,800

5泊の宿泊、全食事、全セッション、教材、修了証、空港送迎、観光が含まれます。

Deluxe Cottage

2名1室・お一人様:$1,500｜1名1室・お一人様:$2,200

5泊の宿泊、全食事、全セッション、教材、修了証、空港送迎、観光が含まれます。

日程

2026年10月27日〜11月1日

5泊6日

プログラム

Day 0:WEDNESDAY・2026年10月28日

到着とオープニングセレモニー

12時チェックインと客室での準備、花輪を迎えにした歓迎の儀式、夕暮れのビーチ瞑想、オープニングディナー、コミュニティサークルを行います。

Day 1:THURSDAY・2026年10月29日

基礎づくり・センタリングとスリーフィンガーテクニック

6:30AMのビーチ瞑想、シルバメソッドのコアトレーニング、メンタルスクリーンの実践、焚き火を囲むシェアリングサークルで構成されます。

Day 2:FRIDAY・2026年10月30日

深化・直感と感覚投影

アルファマインド活性化トレーニング、感覚投影ワークショップ、スパまたはビーチでの自由時間、そしてファイヤーダンサーが彩るゴア文化の夕べを楽しみます。

Day 3:SATURDAY・2026年10月31日

応用・ヒーリングと問題解決

ヒーリングテクニックのワークショップ、希望者向けのイルカウォッチングクルーズ、変容のためのマインドミラー、夜のグループ瞑想サークルがあります。

Day 4:SUNDAY・2026年11月1日

統合と修了・90日ブループリント

個別化された90日ブループリントのワークショップ、修了瞑想サークル、修了証授与、フェアウェルブランチ、16時のレイトチェックアウトで締めくくります。

インストラクター

Debalina Chatterjee

Silva Method India共同創設者。Silva International認定インストラクターとして、インド国内外で15年以上にわたり瞑想実践者を指導してきました。直感の開発、マニフェステーション、フェミニンエネルギーワークを専門とし、これまでに5,000人以上を指導、指導歴は15年です。

Soumyajeet Bandyopadhyay

Silva Method India共同創設者。Silva International認定インストラクターであり、瞑想研究者でもあります。アルファ状態への導入、睡眠のマスター、創造的な問題解決を専門とし、BLS Courseは世界各地の受講者に広がっています。30カ国以上に展開し、指導歴は12年です。

含まれる内容

滞在と快適さ

モルジムのFoxoso La Beach Resortに5泊滞在。施設はシルバメソッド参加者限定の貸切で、海風を感じるプライベートビーチフロントのコテージです。毎日のハウスキーピングとターンダウンサービス、客室と共用部での24時間高速Wi-Fi、プール・ジム・ビーチへの専用アクセスが含まれます。

食事とウェルネス

ウェルネス志向のビュッフェ形式で全食事をご用意。朝食にはライブエッグステーションとスムージーバーがあり、ヴィーガンとグルテンフリーの選択肢も明確に表示されます。日替わりでゴア料理、インド料理、コンチネンタル料理を提供し、デトックスウォーターとハーブティーは24時間利用可能。午後のセッションにはハイティースナックも付きます。

トレーニングと教材

デバリナ＆ソウミャジートによる全シルバメソッドセッション、ヨガマット・ジャーナル・マラ・ボトル入りのブランドリトリートキット、英語の包括的なハンドブック、リトリート後の実践に使える録音瞑想音源、Silva Method Indiaの公式修了証、卒業生コミュニティへの生涯アクセスが含まれます。

特別体験

花輪と意図を込めた歓迎セレモニー、毎日の朝日ビーチ瞑想サークル、フォークミュージックとファイヤーダンサーが登場するゴア文化の夕べ、イルカウォッチングクルーズ（グループアクティビティ）、バガ・アグアダ砦・ボム・ジェズスを巡るゴア半日観光、ビーチでのクロージング焚き火ナイトをお楽しみいただけます。