やわらかな光と静けさ、そして創造的なエネルギーに満ちた穏やかな空間へ足を踏み入れ、没入型のワークショップを通してキャンドルづくりの魅力をご体験ください。 ここでは、ものづくりの時間が単なるクラフトにとどまりません。マインドフルネスを育み、創造性を刺激し、心を整える茶会のひとときまで含まれた、五感で味わう体験です。ひとつひとつの工程を通じて、感覚を目覚めさせ、意図を込めるための手仕事の旅へご案内しま...
$208.00
5月5日から7日までの3日間、1対1でじっくりと向き合う、特別なエモーショナルヒーリング・リトリートが開催されます。参加者一人ひとりの状態やテーマに合わせて進める完全オーダーメイドの内容で、心の整理や感情のケア、静かな内省の時間を大切にしたい方におすすめです。 日常から少し離れ、安心できる環境の中で、自分の内側に丁寧に耳を傾けるひととき。対話やワークを通して、今の自分に必要な気づきや癒しを深めてい...
£80.00
感情の解放や神経系の整え、そして澄んだ感覚を取り戻したい方に向けた、パーソナルなブレスワークセッションです。完全プライベートの1対1で行われるため、ご自身の状態や目的に合わせて進められ、心と身体にたまった緊張をやさしくほどきながら、必要な気づきへと導いていきます。 一人ひとりに丁寧に寄り添うスタイルだからこそ、安心して深く内側に向き合えるのが魅力です。落ち着いた空間の中で、今この瞬間に意識を向け、...
EGP 4,500.00
日常から少し離れて、心身を整える静かな時間を求める方に向けた、夏のリトリートです。ソマティックな実践を通して、自分自身とあらためてつながるひとときをお過ごしいただけます。ツインルームでの滞在となり、快適さを保ちながら、丁寧に整えられたウェルネス空間の落ち着いた雰囲気を楽しめます。 やさしく満たされる環境の中で、リラックスし、今この瞬間に意識を向け、より深い気づきを育めるように設計されています。ゆる...
€345.00
フランスののどかな田園地帯に身を置き、日常の流れから少し離れて自分自身と静かに向き合えるリトリートです。ヨガとマインドフルネスを通して、心身のリズムをゆるやかに整え、内側にある創造性にもそっと光を当てていきます。自然に包まれた穏やかな環境は、深呼吸をしたくなるような安心感に満ちています。 経験豊かな講師陣と、同じ想いを持つ参加者たちに囲まれながら、今この瞬間に意識を向ける時間を大切にできます。動く...
£495.00
認定ブレスワークファシリテーター、レイキマスター、そして元看護師としての経験を持つNancyが、落ち着きとやさしさに満ちたアプローチで、癒やしの時間を届けます。神経系の調整や感情の解放、そして身体感覚をともなう深いウェルビーイングをサポートすることを大切にし、ひとりひとりに丁寧に寄り添います。 このガイド付きのボディベースのブレスワークセッションでは、まず穏やかなソマティックアウェアネスとやさしい...
€150.00
マインドフルネスと即興コメディが出会うことで、自然体のまま心がほぐれ、エネルギーが満ちていくような時間が生まれます。遊び心のある雰囲気のなかで、自分自身への気づきを深め、内側の変化や創造性をやさしく引き出していくユニークなセッションです。 まずは、いまこの瞬間に意識を向けながら、立ち止まって観察する感覚を育てていきます。そこに即興ならではの自由さや柔軟さが加わることで、考えすぎずに反応し、予想外の...
$60.00
深い気づきと本質的な変化を後押しするために設計された、2つの内なる旅をご用意しています。 対象：ブロックを感じている方／強い意図を持つ方 期間：3日間 人数：2名 料金：795,- 開始日：金曜日12:00〜日曜日11:00、または土曜日13:00〜月曜日11:00。 プログラムは、準備とオリエンテーションから始まります。土曜日と日曜日には、選んだプラントメディスンを用いた2回の内的な旅に参加して...
€795.00
女性性とからだに深く結びついた感情のプロセスを、丁寧に受けとめるために用意された、親密で守られた体験です。 儀式的な空間として設計されたこのセッションでは、神聖なお香とマヤの実践を取り入れ、浄化されるような感覚と、やさしく包まれる安心感、そして内側との再接続を促します。はじまりから落ち着きと敬意が感じられるよう、穏やかな儀式の要素が静かに場を整えます。 香煙、意識的な呼吸、エネルギー的なサポートを...
MX$2,568.24
自律神経にやさしく働きかけ、慢性的なストレスや不安、疲労感から少しずつほどけていくように導く、特別なエナジーヒーリングのボディワークセッションです。チネイザンの腹部ケア、ソマティック・ストレス・リリース、エナジーヒーリングを組み合わせることで、深いリラクゼーションと解放、そして内側からの回復を丁寧にサポートします。 迷走神経への穏やかな刺激を通して、眠りの質や消化のリズム、心の明晰さにうれしい変化...
$244.00
Chi Nei Tsangは、身体の構造面、感情面、そして代謝のバランスをやさしく整えるためのホリスティックなヒーリングアプローチです。 内臓とへその中心に丁寧に働きかけるこの穏やかなチー・クンマッサージは、滞りがちなエネルギーを活性化し、深い解放へと導きます。熟練したタッチ、呼吸法、そしてきめ細やかなボディワークを通して、内臓や結合組織にアプローチし、リラックスを促しながら、より調和の取れた感覚...
$222.00
仕事や目標を優先する日々のなかで、心身のゆとりを保つことは簡単ではありません。とくにBengaluru、Delhi、Mumbaiのような活気ある大都市では、慌ただしい生活に流されやすいものです。Yogakulam Academyでは、そんな毎日の中にバランスと明晰さ、そして健やかさを取り戻すためのヨガセンターをご案内しています。 経験豊かなヨガ講師のもと、継続的な練習を通して、より穏やかな心としな...
₹2,500.00
カンブリア州アーンサイドで行われる2時間のワークショップです。 「馬と一緒に瞑想する」と聞いても、実際に体験するまでは、その感覚をなかなか想像しづらいかもしれません。このセッションでは、まず身体から始まり、理解はそのあとについてきます。多くの瞑想やマインドフルネスが思考から身体へと向かうのに対し、この体験はその流れとは逆に、身体を入口として静けさへと入っていきます。 馬は、まるで鏡のような存在です...
£75.00
年齢の高いお子さまやティーンエイジャー向けに、よりアクティブにエアリアルヨガを体験しながら、安全に可動域を広げていくクラスです。基本のポーズやそのバリエーション、無理のないステップアップを通して、それぞれのペースで学べるように構成されています。FLOWシークエンスや軽いアクロバティック要素、呼吸法、瞑想の基礎も取り入れています。 レッスンを通して、身体をやさしく鍛えながら、集中力と自己認識を育みま...
€15.00
こちらのイベントは満席となりました。今後のリトリート情報をぜひお待ちください。 イベント情報 日時・場所 12月1日16:00〜12月3日18:00 Villa Rata, Ratnyčios g. 2, 66227 Druskininkai, Lithuania リトリート料金 シェアルーム付きリトリート：260EUR プライベートルーム付きリトリート：300EUR ヨガリトリートスケジュール....
€260.00
レイキLevel2で学んだ内容を、日々の暮らしの中で無理なく深めていくための、やさしい30日間のプログラムです。静かなペースでセルフプラクティスとふり返りを重ねながら、シンプルなエネルギーワークを通して、学びを実践へとつなげていきます。落ち着いた流れのなかでレイキのシンボルをあらためて見つめ直し、直感的な感覚を育てながら、自分自身やまわりの人へのレイキに、より安心して向き合えるようになります。 W...
£35.00
マサチューセッツ大学で体系化された、世界的にも評価の高いストレス軽減法を、バルセロナで対面受講できるプログラムです。これからマインドフルネスを始めたい方、深く瞑想を学びたい方にとって、実践の第一歩として最適な内容になっています。ストレスや不安をやわらげるだけでなく、感情を賢く扱い、日々の課題により明晰に向き合う力を育てていきます。心を整え、より充実した生き方へとつながる学びの機会です。 このマイン...
日常の慌ただしさから少し離れ、自然とのつながりと自分自身の感覚を静かに取り戻していく、やさしいひとときです。日本の森林浴の考え方に着想を得ており、五感をひらきながら周囲の世界を丁寧に味わうことを大切にしています。 変化していく景色に身をゆだねることで、思考の流れがゆるみ、今この瞬間へと意識が戻っていきます。忙しい毎日の中で不足しがちな静けさを、自然の中で取り戻していきましょう。 歩くあいだは、一度...
瞑想コース 9月19日から11月21日までの10週間にわたる瞑想コースです。 こうした実践は、長く充実し、幸せな人生を歩むうえで、日々の支えとなります。 コースの目的: 最初の段階から瞑想の基本を明確に理解し、さまざまな側面を少しずつ、意識的に探っていけるよう構成されています。 学んだ内容を日常生活に生かせるよう、講師の遠隔サポートのもとで宿題と毎日の実践も行います。 毎週土曜日20:00-22:...
GEL 200.00
このワークショップは現在、開催予定がありません。 会場:Surrey Holistic Centre,The Barn,Wiggins Yard,Bridge St,Godalming GU7 1HW。 料金:£80（FSEMhealer会員は£75）。 このワークショップでは、私たちがつい陥りやすい古い制限的なパターンに光を当て、それが進化的な成長とどのようにつながっているのかを見ていきます。エ...
気功は、呼吸と意図、そしてエネルギーの流れを調和へと導く、やさしくも実感のあるムーブメントプラクティスです。古代中国の伝統に根ざしたこのクラスでは、ゆっくりとしたマインドフルな動きと立位のポーズを通して、活力を育み、自律神経を整え、心身に穏やかさをもたらします。 各セッションは、まるで動く瞑想のように進み、緊張を手放し、内なるバランスを整え、気として知られる生命エネルギーを目覚めさせるための時間と...
$35.00
初心者の方や、可動域に不安のある方、転倒が気になる方にも参加しやすい、やさしいヨガクラスです。Jessが呼吸法、ヨガのポーズの流れ、バランスエクササイズへと丁寧に導き、安心して取り組める環境を整えています。 椅子を使うことで全身を心地よく伸ばせるため、自信や筋力を育てたい方にもぴったりです。年齢や体型を問わず、どなたでも歓迎で、ヨガマットの持参は任意です。 なぜChair Yogaなのか？ 各回で...
太極は、やさしく丁寧な動きでバランスや筋力を育み、内側の静けさへと導くマインドフルなプラクティスです。ゆるやかに流れるような動きと安定した呼吸を重ねることで、心身のつながりを深め、こわばりをほどきながら、健やかなコンディションを支えていきます。セッションのあとには、地に足がついた感覚とともに、穏やかで軽やかな気持ちを味わっていただけます。 説明 心と体と呼吸が調和する、静かなハーモニーの空間へよう...
₫800,000
この2時間のヨガクラスでは、呼吸の奥深さをじっくり味わいながら、身体・心・呼吸のつながりを丁寧に感じていきます。思考のざわめきから離れ、いまこの瞬間へ意識を戻していくようなプラクティスです。 クラスの重要な要素であるプラーナーヤーマ(ヨガの呼吸法)は、デトックスをサポートする目的でも取り入れられます。肺をすっきりと整え、消化器官を刺激するための、いくつかの呼吸法を体験していただけます。 Shree...
$17.00
