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地図上に5件のリトリート

マインドフルネス アントワープで

アントワープで開催予定のマインドフルネスイベント5件、料金¥1,760〜¥35,194。

このエリア

5件を表示
ELW®紹介イブニング

ELW®紹介イブニング

グローベンドンク, ベルギー

ELW®が日常にどのような豊かさをもたらすのかを、気軽に体験していただけるご案内です。リラックスした雰囲気の中で、参加にあたってのご負担なくご参加いただけます。年齢やこれまでの経験は問いません。事前知識も不要で、どなたにも開かれたやさしい場です。 感情解放ワークとは? 感情解放ワーク(ELW®)は、自分の内側とつながり直すための力強いアプローチです。感情を整え、建設的に表現することをサポートします。たとえば怒りも、抑え込むのではなく、自分や周囲を傷つけない形で健やかに手放す方法を学んでいきます。 このメソッドに取り組むことで、自分の力をよりしっかりと感じられるようになります。必要なことをきちんと伝えられるようになり、その積み重ねが、深く自然な自己愛へとつながっていきます。落ち着いた環境の中で感情との新しい向き合い方を見つけ、心に抱え込んだものを動きによって解放していきます。 深い呼吸は内側...

日程はお問い合わせください€25.00
ELW®紹介イベント

ELW®紹介イベント

グローベンドンク, ベルギー

ELW®体験の夕べ 気軽に参加できるオープンな会です。年齢や経験を問わず、ELW®という独自のメソッドが心身にもたらす可能性を、無理なく体感していただけます。 エモーショナルボディワークとは? エモーショナルボディワーク(ELW)®は、自分の内にある可能性に光を当てる、自己成長のための力強いアプローチです。人生の質は自分で育てていけるという考えを土台に、いきいきとした毎日、創造性、自己信頼を支えることを目指します。 このメソッドを選ぶ理由 リラックスした雰囲気の中で、感情との新しい向き合い方を探っていきます。気持ちを抑え込んだり、逆に圧倒されたりすると、多くのエネルギーを消耗します。動きを通して内側に留まっていたものをやさしく解き放ち、深い呼吸で今ここにある自分とつながります。さらに、声を出すことが自然な表現の助けとなります。

日程はお問い合わせください€20.00
ELW®入門

ELW®入門

グローベンドンク, ベルギー

Emotioneel Lichaamswerk®が、ご自身のウェルビーイングにどのような変化をもたらすのか、体験してみませんか。オープンであたたかな雰囲気の中で、この特別な入門の夕べにご参加いただき、まずは気軽にその魅力に触れていただけます。Netwerk Emotioneel Lichaamswerk(Nel)の専門トレーニングプログラムで認定トレーナー兼講師を務めるErikが、このユニークなメソッドを体験する機会へとご案内します。ワークショップでは、このアプローチならではのさまざまなテクニック、ツール、エクササイズを実際に試していただけます。 事前経験は必要ありません。若い方から年齢を重ねた方まで、どなたにも参加しやすい、低いハードルの内容です。つながり、自分自身への気づき、そして本当の意味で「今ここにいる感覚」を育む、やさしい空気感をお楽しみください。 Emotioneel Lich...

日程はお問い合わせください€10.00
ELWベーシックシリーズ 新規木曜朝!

ELWベーシックシリーズ 新規木曜朝!

グローベンドンク, ベルギー

4週連続の木曜午前、9:30〜12:00に、新しいグループで自分自身を深く見つめる集中プログラムが始まります。 ElW®は、自分の可能性をひらくための力強いアプローチです。もっと喜びを感じながら、同時に自分にしっかりと寄り添って生きることをイメージしてみてください。まわりの目を気にせず、より自由に自分らしくありたい方に向けた内容です。 エモーショナルボディワークとは? このメソッドは、日々の質を自分の手に取り戻すサポートをします。問題を「直す」のではなく、本来備わっている力や生きるよろこびを解き放つことを大切にしています。創造性と自信を育むことで、その人らしさに合った人生へとつながっていきます。 なぜこのアプローチを選ぶのでしょうか? リラックスした空気の中で、感情を抑え込むのではなく、やさしく受けとめることを学びます。感情を見ないようにしたり、逆に圧倒されたりすると、多くのエネルギーを消...

日程はお問い合わせください要問い合わせ
ELW® 感情の力(完売)

ELW® 感情の力(完売)

グローベンドンク, ベルギー

ELW®では、感情が持つ力に目を向けながら、幸福や成功において、知性や規律と同じくらい感情的知性が大切である理由を探っていきます。自分の感情や他者の感情とどう関わるかは、人生の質を大きく左右します。心理学者ダニエル・ゴールマンによれば、EQの高い人は自信を持ちやすく、目標に向かって進みやすく、変化にも柔軟に適応しやすいとされています。彼は感情的知性の5つの柱として、自己認識、自己調整、モチベーション、社会的スキル、共感を挙げています。育ち方は人それぞれでも、誰もがこれらを意識的に育てていくことができます。 このプログラムでは、その力を日常の中でどう生かすかを学びます。感情は、苦しく、厄介で、圧倒されるように感じることもあるため、私たちはつい抑えたり、避けたり、戦ったりしがちです。けれども感情は、私たちの内側の状態を知らせる大切なサインでもあります。今何が必要なのかを示し、大切な場面で適切に...

€200.00
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