ピラティス アシュハースト・ウッドで

エンパワーフロー

East GrinsteadにあるCB Fitness Pilatesで開催されるこのイベントは、心地よく身体を動かしながら、エネルギーとマインドフルなつながりを育むためのダイナミックなひとときです。あたたかく迎え入れてくれるスタジオ空間の中で、日常の忙しさから少し離れ、自分自身のウェルビーイングに意識を向けることができます。 プラクティスを深めたい方はもちろん、身体とのつながりを取り戻したい方、...