ピラティス＋サウナ＆アイスバス
ポポヨ, ニカラグア
ピラティスで体幹をしっかり鍛えながら、しなやかさと安定感を育てていくクラスです。身体を整えるだけでなく、心まで落ち着くような時間を大切にしているため、レッスン後にはすっきりとした充実感を味わっていただけます。動いたあとのケアまで含めて考えられているので、アクティブに過ごしたい方にも、日々のリセットを求める方にもおすすめです。 クラス後は、サウナとアイスバスを組み合わせたコントラスト体験へ。温冷の切り替えが、疲れた筋肉をやさしくほぐし、回復をサポートしてくれます。クラス料金に含まれているため、気軽に取り入れられるのも魅力です。引き締めたい、整えたい、ただ自分のための時間を持ちたい――そんな気持ちに寄り添いながら、内側から満たされるようなウェルネス体験をお届けします。
$60.00
