アーユルヴェーダの叡智と、サステナブルなコミュニティでの穏やかな暮らしが重なり合う、心身の再生を促すリトリートです。ひとりひとりの体質やコンディションに寄り添いながら、内側から整っていくような深いリニューアルを目指します。
滞在中は、75分のライフスタイルカウンセリングに加え、90分のセラピューティックマッサージを3回ご用意しています。どのセッションも個々のニーズに合わせて丁寧に行われ、からだのこわばりをゆるめ、心の緊張をほどき、より調和のとれた状態へ導きます。
静かな自然に包まれた環境のなかで、日常のペースを少し手放し、自分自身と向き合う時間を持てるのも魅力です。休息し、内省し、やさしいケアを受けながら、自然とのつながりも深められる、特別な7日間をお過ごしください。
ひとり旅の方からカップル、小さなグループまで、最大3名で心地よく滞在できるスタジオアパートメントです。静かな環境の中で、プライベート感を大切にしながら、くつろぎの時間をお過ごしいただけます。バスルームとキッチンを備えているため、滞在中も自分のペースで過ごしやすく、まるで自宅のような安心感があります。
屋外スペースもあり、外の空気を感じながらリラックスしたり、穏やかな朝の時間を楽しんだりと、気分を切り替えるひとときにぴったりです。短期滞在はもちろん、少し長めの滞在にも使いやすいように整えられており、必要なものが無理なくそろった快適な空間です。
静かに過ごしたいリトリートの拠点としても、旅の合間を快適に過ごす実用的な滞在先としても、プライバシー、居心地の良さ、自由度の高さをバランスよく備えた一室です。
カップルや気の合う友人同士での滞在にぴったりな、自然のそばで過ごせる心地よいキャンパーバンです。2名用のコンパクトなつくりで、気取らずゆったりとくつろげる、アウトドアの雰囲気に寄り添った滞在拠点としてご利用いただけます。
滞在中は、美しく整えられたエコトイレや、外でさっぱりと使える屋外シャワー、さらに屋外のコブキッチンもご利用いただけます。実用性がありながらも自然とのつながりを感じられる環境で、シンプルで心地よい時間をお過ごしいただけます。共有設備があるからこそ、より地に足のついた暮らし方を楽しみたい方にもおすすめです。
静かに過ごしたい小旅行や、短いリフレッシュのひとときにも最適です。必要なものがきちんとそろった、親しみやすく機能的な空間で、自然に包まれた穏やかな滞在をお楽しみください。
テントで訪れるゲストに向けた、シンプルで心地よいキャンプスペースです。自然に近い環境のなかで、気負わずに滞在できるのが魅力で、アウトドアの開放感を楽しみながらも、快適さを大切にしたい方にぴったりです。滞在中は、美しいエコトイレや屋外シャワー、さらに外にあるコブキッチンをご利用いただけるため、自炊もしやすく、より自由な時間を過ごせます。
木々や風の気配を感じながら、ゆっくりと過ごしたい方におすすめの空間です。短い休暇はもちろん、少し長めのリトリートにも心地よく寄り添い、静かに休息し、気分を整え、周囲の自然とつながるための穏やかな拠点となります。
含まれる設備：
AnaについてAnaの歩みは、インドの生きた伝統に長年深く触れてきた経験によって形づくられています。アーユルヴェーダに基づくライフスタイルの指導、栄養と料理、スピリチュアルな実践、ホリスティックヨガを中心に、幅広い学びを重ねてきました。幼い頃からVivekananda Research Foundationで学び、その後はVedic Foundation of the Himalayasで研鑽を積み、ダルマ、ヴェーダーンタ、タントラ、アーユルヴェーダ、ヨガの科学を探究してきました。さらにヒマラヤのアシュラムで6年間暮らし、毎日のサーダナ、マントラ、瞑想、奉仕が人生の土台となりました。その後はハンガリーでダルマのミッションを立ち上げ、スペインでも活動しながら、ヴェーダの教えを伝え、スピリチュアルな実践とホリスティックな生き方を通じてコミュニティを支えてきました。彼女の導きは理論だけに基づくものではなく、実践に全身を捧げてきた生き方そのものから生まれています。アーユルヴェーダ、ハーブによる癒し、ヴェーダのマントラ、瞑想、伝統的なヨーガの実践を土台に、Anaは調和、明晰さ、内なる強さへと向かう道をサポートします。そのアプローチは神秘性と実用性をあわせ持ち、献身と規律を大切にしながら、現代の暮らしにも寄り添います。アーユルヴェーダのライフスタイル指導、栄養と料理、スピリチュアルな実践、ホリスティックヨガを通して、安定し、身体に根ざし、持続可能な変容を支えます。古代の智慧と実体験が出会う場をひらき、気づき、リズム、そして真摯な実践を通して癒しが育まれていきます。
所要時間
7泊8日
いつでも利用可能