アーユルヴェーダ・ヨガリトリート
モンテスマ, コスタリカ
消化し、整え、そして持続する。1週間にわたるこのリトリートでは、身体本来のリズムにあらためて意識を向け、日常の中で「本当のバランス」とは何かを体感していきます。アーユルヴェーダ・ヘルスカウンセラーのChloé Haddadが導くサポートのもと、ヨガ、マインドフルネス、アーユルヴェーダがひとつにつながる、やさしく深い時間が広がります。 知識を学ぶだけでなく、実際に体で感じながら整えていけるように構成されているのがこのリトリートの魅力です。持ち帰って日々の暮らしに活かせる実践的なツールや、心身をゆるめるリストラティブなプラクティスを通して、内側の感覚が少しずつ研ぎ澄まされていきます。 ゆったりとした進行の中で自分を見つめ直し、身体がずっと伝え続けてきた声に耳を傾ける機会にもなるでしょう。忙しさから一歩離れ、ウェルネスと癒やしをより地に足のついた形で育みたい方におすすめです。
2026年12月12日$2,195.00
