健やかに過ごすリトリート
リバス, コスタリカ
コスタリカの豊かなジャングルで7日間にわたり行われる、活気に満ちた没入型リトリートです。調和のとれたコミュニティ、みずみずしい自然、そして本来の自分とのつながりを深められるように設計されています。滞在中は、オーガニックのファームトゥテーブル料理を味わいながら、心も体も丁寧に満たしていきます。 オープニング&クロージングサークル 瞑想&ヨガ 呼吸法 EFTタッピング ダンス&ムーブメント スパ&マッサージ アーユルヴェーダの考え方 ウェルネスワークショップ 滝へのハイキングとビーチトリップを含む外出 エクササイズと役立つテクニックをまとめたワークブック 未来の自分をイメージするディナーパーティーなど 毎年開催されるBeing Well Retreatの開催日は近日公開予定です。 ヨガ、瞑想、ダンス、EFTタッピング、そして一人ひとりに寄り添う栄養面のヒーリングをひとつにまとめた、刺激に満ちた...