Maa Yoga Ashramでは、ヨガが初めての方から上級者まで、どなたでも参加しやすい手頃なリトリートをご用意しています。静かで本格的な環境の中、癒しや自己発見、そして内面的な成長を支える時間をお過ごしいただけます。ヨガ、瞑想、スピリチュアルな実践を通して、心身のバランスを整え、より穏やかな自分へと戻ることを目指します。滞在にはアシュラムでの宿泊と、アーユルヴェーダの考えに基づいて丁寧に作られた栄養豊かなベジタリアン食が含まれ、健やかな毎日をサポートします。
日常の忙しさに圧倒されているときこそ、このリトリートは一度立ち止まり、深く休み、自分自身とつながり直す機会になります。ヨガ、スピリチュアリティ、そして内なる静けさの世界へとやさしく導いてくれる場所です。
人生を変えるきっかけを探している方へ。リシケシで行われるこの特別なリトリートで、癒しと前向きな変化を後押しする環境をご体験ください。定員には限りがあります。
体験内容
リシケシでのヨガ＆瞑想リトリートは、心・身体・精神を整える回復のひとときを提供します。滞在日数は複数から選べるため、ご自身の予定や目的に合わせて無理なく参加できます。
経験豊富なヨガ講師が指導するマルチスタイルのヨガと瞑想セッションが含まれ、初心者にも経験者にも開かれた構成です。さらに、ウェルネスや自己成長をテーマにしたワークショップもあり、より総合的な健やかさを育みます。
快適な宿泊と美味しいサットヴァ食に加え、キャンプ、ハイキング、アドベンチャースポーツ、文化的なイベントや宗教的な場所への訪問など、気分をリフレッシュできるアクティビティも楽しめます。これらはリシケシの文化や伝統に触れる貴重な機会です。さらに、サウンドヒーリング、スパトリートメント、温泉浴などのリラクゼーションも用意され、深い回復へと導きます。
3日間、5日間、7日間から選べる各リトリートは、心身をゆるめ、活力を取り戻すためにデザインされています。ヒマラヤの穏やかな景観に包まれながら、Maa Yoga Ashramで身体・心・精神の癒しを一度に体験できます。
参加対象
このリトリートはどなたでも参加できます。たとえば、以下のような方におすすめです。
期間と料金
総額は選択する滞在日数によって異なります。料金は返金不可です。
予約確定には料金の20％を事前にお支払いいただき、残りの80％は到着時にアシュラムで、コース開始前にお支払いください。
料金に含まれるもの
料金に含まれないもの
1日のスケジュール
日々のプログラムは、ヨガ、瞑想、スピリチュアルな儀式、滋養のある食事、自己内省の時間をバランスよく組み合わせた内容です。滞在日数に応じて一部変更される場合があります。
このリトリートを選ぶ理由
ヒマラヤとガンジス川に抱かれたMaa Yoga Ashramは、立ち止まり、自分を整え、本来の自分へ戻るための穏やかな場所です。豊かな緑に囲まれた環境と伝統的なアシュラムの雰囲気が、休息と再生のための静けさを育みます。
設備の整った宿泊施設とインドのベジタリアン料理により、滞在中は快適さと満足感をしっかり感じられます。手頃な料金、温かなコミュニティ、文化やスピリチュアルな体験に触れられる機会がそろい、日常のストレスから離れる、バランスの取れた意義深い時間をお届けします。
Maa Yoga Ashramでは、親しみやすく温かい雰囲気の中で自然とつながりが生まれ、癒しの旅を分かち合う感覚も味わえます。
Maa Yoga Ashram - Ayurvedic Retreat & Treatment Centre
Aamkhala, Badrinath Rd, Tapovan, Rishikesh, Uttarakhand 249192, India
リシケシュ
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要問い合わせ
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