南アフリカで開催予定のブレスワークリトリートイベント4件、料金￥28,551〜￥58,185、2026年10月。 多くはケープタウン、ルシキシキ、セント・フランシス湾で開催されます。
機能的なブレスワークとソマティックムーブメントを通して、からだ・呼吸・気づきをやさしく結び直していく、深くリストラティブな時間です。10月のこの集まりでは、日常のペースを少しゆるめながら、自分の内側に静かに意識を向け、今ここに戻るための実践を体験していただけます。 ガイドに沿った呼吸法と穏やかな動きの中で、からだにどのように緊張が蓄えられているのか、また意図的な呼吸がどのようにゆとりや明晰さにつな...
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ケープ半島とケープタウン周辺の美しい海岸線をめぐりながら、スタンドアップパドルボード、自然、ウェルネスを一度に楽しめる1日限定のホリスティックリトリートです。V Aウォーターフロントから穏やかな水面を進み、ボードの上で朝食を味わう、やさしいフローティングメディテーションから始まります。途中ではイルカに出会えることも多く、テーブルマウンテンを望む静かな海は、バランスを整えるのにぴったり。初心者の方で...
ZAR 2,950.00
GROOT WINTERHOEK ご希望の日程 参加費お一人様R5950 メディスンウォークは、2日間1泊で自分自身と自然界との深い結びつきを取り戻すために設計されたリトリートです。劇的な表情を見せるGroot Winterhoekの山々を往復するハイキングを通して進む、まさに“動く瞑想”のような体験で、初日は18kmを歩き、翌日に同じ道を戻ります。トレイル上では電波が届かないため、デジタルの世界...
ZAR 5,950.00
チームに静けさという贈り物を届けませんか。穏やかなスピリチュアルプラクティスと自然に根ざしたウェルネスを組み合わせ、ストレスがやわらぎ、思考が整い、自然なつながりが生まれる時間をつくります。 現代の職場はスピードが速く、多くを求められがちです。その結果、心は情報でいっぱいになり、常にプレッシャーを抱えながら、毎日何千もの思考を処理し続けることになります。こうした状態は、燃え尽き、コミュニケーション...
ZAR 6,000.00
