少人数でゆったりと過ごす、呼吸法、対話のシェア、やさしいサウンドヒーリングの夕べです。今の時代のように、揺れや不確かさの大きい時期だからこそ、心の中で起きていることを正直に言葉にできる、あたたかく受け止められる場をともに育みます。ブレスワークでは、滞っていた感情を手放し、より深く、心からつながる感覚へとひらいていきます。 その後は、短いサウンドジャーニーで、やさしく身体とこの空間へと戻っていきます...
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春の2024年、安心して自分を深められる環境で、自己成長を後押しする特別なシリーズです。経験豊かなトレーナーとアシスタントのサポートのもと、全8回の月曜夜のプログラムを通して、成長のプロセスをしっかりと進めていけます。 ELWは、自己成長のための力強いメソッドです！ エモーショナルボディワークとは？ エモーショナルボディワーク（ELW）®は、自分の可能性を最大限に引き出すためのメソッドです。活力、...
ELW®は、身体に働きかける実践を通して感情の世界をひらき、自己成長を力強く後押しするプログラムです。 なぜエモーショナル・ボディワークなのか リラックスした環境の中で、自分の感情と向き合い、扱い方を学んでいきます。感情を見ないふりをしたり、逆に圧倒されたりすると、多くのエネルギーが消耗されてしまいます。動きを通して、内側で滞っていたものが再び流れ始め、深い呼吸法が今ここにある感覚へと近づけてくれ...
内側から自分らしさを整え、自然体の感覚を育んでいくための特別なリトリートです。ヨガ、ブレスワーク、コーチングを組み合わせたプログラムを通して、日常のペースを少し緩めながら、心身のつながりに丁寧に向き合っていきます。 滞在中は、静かに自分を見つめ直し、気持ちを整え、深い気づきを得られるような、あたたかく支え合う雰囲気が広がります。やさしい動きのヨガと、呼吸に意識を向けるブレスワーク、そして内面を深め...
日常の習慣から少し離れ、自分自身を見つめ直すための特別な6日間です。ファスティングを通して、心と身体をやさしく整えながら、これまで当たり前だと思っていた思考や食との向き合い方を見直していきます。慣れ親しんだ枠を少し超えることで、軽やかさやクリアな感覚、新しい可能性に出会える時間になるでしょう。 プログラムでは、ヨガとブレスワークをバランスよく取り入れ、ファスティング中の身体をサポートしながら、深い...
深い内省と感情の解放、そして内なる明晰さの回復をサポートする、8日間の没入型リトリートです。安心感のあるやさしい環境のなかで、自分が今感じていることに丁寧に向き合い、自己とのつながりを取り戻しながら、より深い自己理解へと進んでいきます。インテンシブなブレスワーク、瞑想、ヨガを通して、長いあいだ心の奥にしまってきた感情にも、無理なく触れていけるよう構成されています。 湧き上がるものを押し込めるのでは...
「真に偉大になるには、誰かの上に立つのではなく、兄弟たちと共に立つことだ。」 Charles de Montesqieu 男性のために企画されたこの4日間のアドバンスド・エッセンス・ネイチャーリトリートは、自分自身、他の男性、自然、そして人生そのものと、より深くつながるための力強い招待です。男性同士がオープンで誠実に向き合うとき、その体験は深い癒しにつながると私たちは感じています。期間中は自然の中...
Elemental Rhythmのブレイクスルー体験は、サウンドヒーリング、ムーブメント、多彩な呼吸法、呼吸のキープ、ガイド付き瞑想、そして安心感のあるシェアリングサークルを組み合わせた、深く没入できる特別なプログラムです。音と呼吸、身体の動きを通して内側へと働きかけることで、日常では触れにくい感覚にアクセスし、より大きな気づきや変化へと導きます。継続して体験することで、多くの方が人生に前向きな変...
女性が本来の力とつながり、自分らしさをのびやかに表現できるように設計された、サポートに満ちたリトリートです。ボイスアクティベーションのエクササイズ、呼吸法、エンボディメントの実践などを丁寧に重ねながら、これまで身につけてきた古いパターンをやさしく手放し、内側にある本音や真の表現を目覚めさせていきます。 このトランスフォーメーショナルな集いでは、自己探求とエンパワーメント、そして心からのつながりが自...
自然の中で深く自分と向き合いたい方へ向けた、没入感のあるリトリートです。内なるワイルドソウルの奥深くを探求するために、静かな環境の中で、気づきと変容を促す時間が丁寧に組み立てられています。 プログラムには、イボガ、原始的な火おこし、野生のクレイマスク作り、リチュアル、呼吸法、メンタリング、エクスプレッシブアーツが含まれます。それぞれの体験が連なり、自己とのつながりを深めながら、自然との関係性にも新...
ドバイのPratimokshaで行われるこのホリスティックなヨガセラピープログラムは、呼吸器と循環器の健やかさに焦点を当て、毎日の活力を高めることを目指します。 6か月間にわたり、伝統的なヨガ、プラーナーヤーマ、ダイナミックなシークエンス、心肺機能のコンディショニング、そして日常に取り入れやすいライフスタイルのアドバイスを組み合わせながら、肺と心臓の健康を総合的にサポートします。肺活量や酸素の取り...
静かで美しい環境に身を置き、安全なウォータークレンジングの深い体験へとゆっくりと入っていくようなひとときを思い描いてみてください。 SoLunar Immersion Yogaリトリートは、太陽と月のように、ふたつの半球を調和へと導くために生まれました。ヨガが冷と熱のチャネルを整え、私たちの本質にある女性性と男性性、そのどちらの側面も受け入れていくように、このプログラムもまた、人生のバランスを支え...
意識と身体の両面に深い変化をもたらすことを目指した、没入感のある6日間のセミナーです。厳選された実践を丁寧に組み合わせることで、内側からの気づきと再生を促し、静かに大きな転換を育んでいきます。 期間中は、意図を持ったワーク、内省、そして身体感覚をともなう体験を通じて、変化が少しずつほどけていくような、集中しやすくサポートの行き届いた空気が整えられています。単なるリラックスにとどまらず、より深い自己...
神経系を整えるリトリート 2026年6月、メキシコ・オアハカで、深い休息とバランス、そして新たな活力を育むリトリートを開催します。日常の忙しさから少し離れ、自分自身と静かにつながり直したい方に向けた、やさしい時間です。 会場では、ゆったりとした意図ある空気のなかで、心と身体が自然に落ち着いていく感覚を味わえます。グラウンディングを深め、内側に余白を取り戻しながら、ひと呼吸ごとに緊張を手放していくよ...
呼吸への理解をより深めたい方に向けた、実践的で充実したトレーニングです。プラナヤマを自信を持って伝えられるようになることを目指し、認定プラナヤマコーチへの道筋を体系的に学べます。基礎となる考え方や実践方法、そしてプラナヤマがもたらす恩恵を、無理なく取り入れやすい形で丁寧に身につけていきます。 講義だけでなく、実際に身体で感じながら学べる時間がしっかり組み込まれているため、呼吸法の土台を確かなものに...
こちらは、個別対面で受けられるパーソナルなメディシンパッケージです。ご自身の癒しの道のりを支えてきた実践と知識を、丁寧に分かち合うために用意されています。 呼吸法、ハーブや植物を用いたメディシン、チャクラバランシングとヒーリング、メディシンやナチュラルビューティープロダクト作り、身体感覚を大切にしたムーブメント、サウンドヒーリングなどを通して、身体・心・スピリット本来の力とつながり直していきます。...
つながりを深め、手放し、変容へと向かうためにデザインされた、プライベートなグループまたはカップル向けのブレスワークセレモニーをご体験いただけます。 場所:The Wild Meadow Retreat、Skåne、ご希望の場所、またはオンライン パートナー、ご家族、ご友人、あるいは同僚の方と一緒に、深く心身を整えるブレスワークセッションを共有してみませんか。ここは、安心して呼吸し、探求し、もう役目...
5日間にわたり、立ち止まり、整え、澄んだ感覚を取り戻すための時間をご用意しました。ブレスワーク、冷水浴、コアバリューの探求、リーダーシップとレジリエンスのコーチング、マインドフルネス、ヨガ、セルフケア、深いリラクゼーションをひとつにまとめた、バランスのよいリトリートです。内側の安定と外側の強さを育むよう丁寧に構成され、しっかりとリセットし、心身を充電するための空間を生み出します。 期間中は、今この...
新しい日程は近日中に発表予定です。フリーダイビング、呼吸法、マインドセットを組み合わせたこの体験は、心身の両面を整えながら、より深い気づきへと導いてくれます。静かで集中しやすい空気の中で、呼吸を通して今この瞬間に意識を向け、自分の内側にある落ち着きや自信、しなやかな強さを育んでいきます。 フリーダイビングならではのチャレンジに惹かれる方はもちろん、呼吸法やマインドセットの実践を通じて地に足のついた...
開催日は未定です Y RESET RECHARGE | BREATHWORK + MINDSET + GROWTHは、いったん立ち止まり、自分自身と静かにつながり直すための時間として企画されています。中心となるのはブレスワークで、日常のざわめきから少し距離を置き、心と呼吸を整えながら、思考をクリアにしていく体験です。落ち着いた意図ある空間の中で、マインドセットを見つめ直し、前向きな変化と自己成長を...
自然豊かなメキシコに抱かれたVillaAnandaは、五感をゆっくりとほどきながら深いリフレッシュへ導いてくれる、まさに特別なサンクチュアリです。ここでは、重たく感じるものを手放し、軽やかさを受け取ることをテーマに、心と体を整えていきます。 朝はヨガとガイド付きのブレスワークで一日をスタートし、夕方には瞑想で静けさを深めます。動きでエネルギーを高め、呼吸で内側を整える流れが、自然と目覚めた感覚へと...
春は、心身とスピリットを整え直すのにぴったりの季節です。メキシコ・プンタミタの陽光あふれる海辺に佇む、穏やかなアーユルヴェーダのサンクチュアリは、そのリセットを静かに後押ししてくれます。オーシャンビューと落ち着いたビーチフロントの空気に包まれながら、日常から少し離れ、回復とムーブメント、そして内面の深いワークに向き合う1週間を過ごせます。 滞在中は、専属シェフが用意する1日3食の美味しいベジタリア...
参加者は横になり、ドラム、ディジュリドゥ、クリスタルボウルなど厳選された音楽に包まれながら、ガイド付きのブレスワークジャーニーへと入っていきます。継続開催のこのセッションでは、深い呼吸を自然に促し、没入感のある空間のなかで、意識が広がるような感覚へと導いていきます。 体験が進むにつれて、多幸感、至福、恍惚、一体感、そして深い内なる静けさのような感覚に出会う方もいるでしょう。呼吸法とサウンドヒーリン...
クライアントコミュニティから寄せられた強い要望に応えるかたちで生まれたこの体験は、ibogaine治療パッケージを補完する、より深く継続的なアフターケアとして設計されています。初期治療のその先にある、意味のあるサポートを求める方に向けて、Faith Retreats™の体験をご用意しました。 依存症からの回復、PTSD、うつ、あるいは精神性の成長に関心のある方のために考えられた5日間/4泊のリトリ...
