関係性をあらためて育み直す、週末のリトリートです セドナから車で25分ほどのアリゾナ州コーンビルで開催されます。 1日の流れの一例 9:00am歓迎と意図の共有 10:30am関係性のためのツール—ガイド付きのワークと対話を通して、より深いコミュニケーション、親密さ、癒し、そして関係の成長をサポートします。 12:00pmランチ—ヘルシーで軽やかなベジタリアンメニューです。 1:30pmハートコン...
$840.00
この没入型の体験では、今のご自身にとって少し丁寧なケアが必要なテーマに、やさしく意識を向けていきます。セッションの前には、どの部分に癒しやサポートが必要かを静かに見つめる時間があり、整えたいチャクラに合わせて、内容をお一人おひとりに合わせて組み立てていきます。 Soundwave Bedに加え、さまざまな楽器やリストラティブな手法を用いながら、呼吸法、チューニングフォーク、ビジュアライゼーション、...
$240.00
シャーマニックな呼吸法とSoundwave Bedの響きが重なり合う、没入感あふれる体験です。呼吸、振動、音に包まれながら、心身がゆるみ、手放しと再生へと自然に導かれていきます。静かに深まるプロセスの中で、自分の内側にある感覚にそっと触れられるでしょう。 このセッションで用いるのは、カタルシスを促す原始的な呼吸法です。身体・精神・感情・スピリチュアルな層に残るエネルギーの滞りや古い傷に働きかけ、思...
このセッションでは、トランスフォーメーショナルブレスワークとオリジナルサウンドウェーブジャーニーを組み合わせ、身体・心・感情の層に深く働きかける統合的な体験をお届けします。 トランスフォーメーショナルブレスワークは、力強く解放的な呼吸を用いて、身体・精神・感情・スピリチュアルな領域にたまったブロックや古い傷を手放していくダイナミックな実践です。思考や制限的なパターン、信念体系を超えて、変容のエネル...
オーストラリア屈指のクライミングエリアとして知られるブルーマウンテンズで、4日間のアドベンチャーをお楽しみいただけます。シドニーの喧騒を離れ、澄んだ山の空気を胸いっぱいに吸い込みながら、断崖からの特別な眺めを通してこの土地の魅力を味わう時間です。クライミング、アブセイリング、ハイキング、ヨガ、スポーツコンディショニング、アイスプール、温浴がひとつにつながり、自然の中で深く没入できる体験へと導きます...
$1,499.00
ホリスティックなウェルネス体験として設計されたこのプログラムでは、ライトセラピーによるミトコンドリアサポート、Audio-Visual Entrainmentによる脳波の調整、EEGバイオフィードバック瞑想に加え、Samahitaでの滞在に含まれるヨガ、ワークアウト、呼吸法、栄養、瞑想、自然との時間などを組み合わせています。 健やかな脳のために 守ること。 満たすこと。 高めること。 より良い睡眠...
$242.00
自然に包まれた快適な環境で、リフレッシュとチャレンジの両方を味わえる7泊のエコラグジュアリー滞在をお楽しみいただけます。滞在中は毎日2回のヨガセッションが組み込まれており、体幹を整えながら、柔軟性や安定感を育む時間をしっかりと確保できます。 ヨガに加えて、サーフクラス、プライベートワークアウト、呼吸法、そしてアイスバスも体験できる、アクティブで充実したプログラムです。身体を動かす心地よい刺激と、深...
$999.00
インド・リシケシで過ごす5日間は、心と体、そして内面の調和をやさしく取り戻すための特別な時間です。静かな環境の中で、日々の忙しさから少し離れ、深い呼吸とともに自分自身へ意識を向けていきます。 期間中は、毎日のヨガと瞑想のクラスを通して、グラウンディングや明晰さ、内なるつながりを育みます。さらに、ヨガ哲学、プラナヤマ、ヨガ解剖学に関する学びのあるワークショップも用意されており、実践と理解の両面から深...
$500.00
リトリートのグループアクティビティとして、心身を一気にリフレッシュできる内容です。冷水へのアプローチとガイド付き呼吸法を組み合わせることで、身体と心を深く整えるリセット体験へと導きます。血行を促し、炎症や筋肉痛の軽減、回復のサポートが期待できるほか、体内の巡りを高めることで不要なものを手放しやすい状態へと整えます。さらに、ストレスの中でも落ち着いて集中する感覚が養われ、参加後はエネルギーに満ちた、...
€65.00
リトリート内容 バイロンベイの内陸エリアで過ごす、3泊のラグジュアリー宿泊 毎日の瞑想とヨガフロー シェフによる「Food for Health」デモンストレーション 目標設定とチャクラアファメーション クォンタムヒーリング 到着時のギフトバッグ 休息し、自分を満たし、豊かな自然の中でゆったり過ごせる十分な自由時間 地元産のオーガニック・ベジタリアン料理 ウィムホフ呼吸法とアイスバスのワークショッ...
$2,000.00
心身に挑み、内側から強さを育てる時間です。 Coming YU Sport Retreat 24.1.26 - 30.1.26 体を鍛え、心を整え、自分の可能性をひらく。 このリトリートは、身体面でも精神面でも自分を試したい方のために設計されています。意識を持って限界を超える方法を学びながら、武術トレーニング、呼吸法、モビリティワーク、筋力サーキット、リカバリープラクティスを通して、レジリエンスを...
€750.00
リシケシュのホーリーは、色彩と歓びに満ち、心までほどけていくような特別な一日です。このリトリートでは、ヨガ、呼吸法、そしてコミュニティのあたたかなつながりの中で、ただ眺めるのではなく、今この瞬間をしっかり味わいながらホーリーを体験できます。 HOLI YOGA RETREAT(2N/3D)は、Bunk Stay, Rishikeshを舞台に、再生、祝福、手放しというホーリーの精神を軸に組み立てられ...
₹4,800.00
まるで家にいるような安心感に包まれる、やさしいリトリートです。 リシケシュで過ごす7日間のリセットプログラムは、ペースを落とし、自分とのつながりを取り戻し、より健やかなリズムへ整えていくためにデザインされています。朝のヨガと呼吸法、穏やかな夕方の時間、軽やかで滋養のある食事、そして十分な休息や周辺散策の余白が、実践とくつろぎの理想的なバランスを生み出します。体験を通して心地よく過ごし、コミュニティ...
₹2,799.00
チームに静けさという贈り物を届けませんか。穏やかなスピリチュアルプラクティスと自然に根ざしたウェルネスを組み合わせ、ストレスがやわらぎ、思考が整い、自然なつながりが生まれる時間をつくります。 現代の職場はスピードが速く、多くを求められがちです。その結果、心は情報でいっぱいになり、常にプレッシャーを抱えながら、毎日何千もの思考を処理し続けることになります。こうした状態は、燃え尽き、コミュニケーション...
ZAR 6,000.00
古典的なプラーナーヤーマの流れを土台に、内なる気づきを深めていく3日間の集中リトリートです。基礎から中級までの呼吸法を段階的に学びながら、自分自身とのつながりをより繊細に感じられる時間をお届けします。 実践セッションに加えて、意識的な呼吸がもたらす働きについての科学的な視点にも触れ、ブレスワークを日々のウェルネス習慣としてどう取り入れられるかを理解していきます。静かに立ち止まり、呼吸の質を整えなが...
$300.00
Samyak Yogaが提供する100時間の宿泊型プラーナーヤーマ指導者養成は、呼吸法を集中的に学ぶための没入型プログラムです。ご自身の実践を深めながら、プラーナーヤーマを自信と明確さをもって指導できる力を養います。 含まれるもの アーユルヴェーダに基づく食事 宿泊 伝統的なプラーナーヤーマ実践のトレーニング プラーナーヤーマ指導者養成用マニュアル ヨガTシャツ ネティキット ノート1冊とペン1本...
€498.00
2024年3月の週末ヨガリトリート リトリート詳細: 日程:3月8日から10日まで。 形式:週末リトリート。 期間:3日間2泊。 スケジュール:金曜日18:00以降に到着、日曜日13:00以降に出発。 呼吸の力 こちらのテーマ型リトリートは、すべてのレベルの方がご参加いただけます。ヨガと瞑想のセッションを楽しみながら、心身の健やかさを支えるためのテーマを深めていきます。 自然に包まれて 会場となる...
€180.00
深い内省や感情の解放、そしてこれから進むべき道への静かな気づきを育むための、回復的なワークショップです。ジャーナリング、ブレスワーク、ヨガニドラ瞑想、ガイド付きのジャーニングを通して、参加者は安心して身をゆだねられる穏やかな空間へと導かれます。ひとつひとつの実践が重なり合うことで、心と身体は少しずつゆるみ、静けさの中から本来の感覚が立ち上がってきます。 日常から離れてただ休むだけではなく、自分の内...
£17.50
Unterschneidheimで開催する、特別なBreathwork Journeyへようこそ。Conscious Connected Breathを通して、内なる世界へ深く入っていく没入型の体験をご用意しました。心と身体をつなぐこのダイナミックな呼吸法は、抱え込んできた感情をやさしく手放し、身体の緊張をほどきながら、より全体的なウェルビーイングへと導きます。 セッションは約3.5時間で、安心し...
€45.00
内側へと深く旅をし、本来の自分の本質に出会う、忘れがたいひとときをお届けします。 Soul Storiesのパッケージ 5日間または7日間のSoul Stories 美しいモロッコで、自分自身と魂の目的をあらためて見つめ直します マラケシュ空港からの往復送迎付きで、移動も安心です 7泊のフルボードプランで、すべてのお食事が含まれます 毎日のフレッシュなハーブティーとヘルシージュースをご用意します....
€1,210.00
バリ島で、自分自身を深く見つめ直しながら成長していく変容の時間へ。身体的なプラクティスを越え、より繊細でエネルギー的、そしてセラピー的なヨガの領域へ進みたい実践者や指導者のために設計されたプログラムです。 ヨガトレーニングを超えて 変容を支える繊細なツールを育てる この300時間のトレーニングでは、レベル1の土台をさらに磨き、深めていきます。チャクラを学び、マントラとヤントラの実践を通して伝統的な...
$2,990.00
海辺の開放感に包まれながら、7日間にわたってピラティスフロー、呼吸法、瞑想を心地よく組み合わせるリトリートです。動くことと休むことのバランスを大切にした構成で、Neighborhood PilatesのJuliana Beladeraが丁寧にガイドします。日常から少し離れ、自分の感覚に意識を向けながら、心身を整える時間を過ごせます。 プログラムには毎日のセッションに加え、海を眺めながらゆったり過ご...
要問い合わせ
ギリシャで開催されるこのリトリートは、ヨガ、ブレスワーク、瞑想などを通して、直感に導かれる変容の旅へと誘います。心地よい休暇のように過ごしながら、内側の成長を深めていける特別な時間です。 このリトリートの中心にあるのは、「成長のいちばん自然で効果的な方法は、喜びの中にある」というシンプルな考え方です。遊び心は、本来の健やかさや発見、祝福へとつながる扉を開きます。さらにギリシャの文化、自然、味わいが...
日常のスピードから少し離れ、呼吸の力を丁寧に味わうウェルネス体験です。心身の感覚をゆるやかに整えながら、内側の静けさやバランスを取り戻していく時間として設計されており、慌ただしい毎日の中で見落としがちな自分自身とのつながりを深めていきます。 ガイド付きのブレスワークとマインドフルな実践を通して、身体と心の結びつきを感じながら、より安定した「今ここ」の感覚を育んでいきます。緊張を手放し、思考をクリア...
