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感情解放ブレスワーク

感情解放ブレスワーク

エル・ショルーク, エジプト

日々の中で知らず知らずのうちにため込んだ感情や緊張を、呼吸とともにやさしく手放していくセッションです。深い呼吸に意識を向けることで、心と身体のこわばりが少しずつゆるみ、内側に滞っていたものが流れ出すような感覚を味わえます。 がんばり続けている自分をいったんリセットし、感情を押し込めずに素直に感じる時間を持つことで、終わったあとには軽やかさと静かな解放感が広がります。忙しさやストレスで呼吸が浅くなりがちな方にも、気持ちを整えたい方にもおすすめのプログラムです。 自分のペースで深く内側へ入り、再び自由に呼吸し、すっきりとした感覚を取り戻していきましょう。

日程はお問い合わせくださいEGP 1,000.00
1対1のブレスワーク(Fathi)

1対1のブレスワーク(Fathi)

エル・ショルーク, エジプト

感情の解放や神経系の整え、そして澄んだ感覚を取り戻したい方に向けた、パーソナルなブレスワークセッションです。完全プライベートの1対1で行われるため、ご自身の状態や目的に合わせて進められ、心と身体にたまった緊張をやさしくほどきながら、必要な気づきへと導いていきます。 一人ひとりに丁寧に寄り添うスタイルだからこそ、安心して深く内側に向き合えるのが魅力です。落ち着いた空間の中で、今この瞬間に意識を向け、自分自身への理解を深めながら、本来の強さや安定感を再確認していけます。解放、バランス、自己とのつながりを求めている方に、静かで力強い時間をお届けします。

EGP 4,500.00
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