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地図上に2件のリトリート

ブレスワークリトリート トスカーナで

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ASHAブレスキャンプ 2026 – 10月25日 - 10月31日

ASHAブレスキャンプ 2026 – 10月25日 - 10月31日

グロッセート県, イタリア

イタリア・トスカーナの豊かな自然に抱かれながら、7日間にわたる没入型のブレスワークリトリートが開催されます。2026年10月25日から10月31日まで、Anthony Abbagnano、Amy Rachelle、そしてシニアトレーナーたちのガイドのもと、意識的な連続呼吸を中心に、トラウマに配慮したプラクティス、直感、リチュアル、そして志を同じくする仲間とのつながりを深めていきます。 日常の流れから少し離れ、静けさの中で自分自身に立ち返る時間が丁寧に用意されています。自然に囲まれた環境の中で、内側へ意識を向けるひとときと、参加者同士が心を開いて分かち合う体験が交互に訪れ、癒しと自己理解を深めるプロセスを支えます。専門的なファシリテーションとあたたかなコミュニティの存在が、安心感のある場をつくり出し、終える頃には、より地に足がつき、開かれた感覚で新たな自分を迎えられるでしょう。

2026年10月25日要問い合わせ
ナンシー - ブレスワーク

ナンシー - ブレスワーク

グロッセート県, イタリア

認定ブレスワークファシリテーター、レイキマスター、そして元看護師としての経験を持つNancyが、落ち着きとやさしさに満ちたアプローチで、癒やしの時間を届けます。神経系の調整や感情の解放、そして身体感覚をともなう深いウェルビーイングをサポートすることを大切にし、ひとりひとりに丁寧に寄り添います。 このガイド付きのボディベースのブレスワークセッションでは、まず穏やかなソマティックアウェアネスとやさしいムーブメントから始め、身体に意識を向けながら安心して内側へ入っていきます。その後、意識的な呼吸法へと進み、必要に応じてレイキが直感的に取り入れられることもあります。リラックスを促し、グラウンディングを深めながら、体験をよりなめらかに統合していく流れです。 Nancyのつくる空間では、参加者が力を抜き、静かに内側へと戻りながら、本来の明晰さや活力、いきいきとした感覚を再び思い出していけます。

€150.00
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