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スポーツリトリート

スポーツリトリート

Msambweni, ケニア

心身に挑み、内側から強さを育てる時間です。 Coming YU Sport Retreat 24.1.26 - 30.1.26 体を鍛え、心を整え、自分の可能性をひらく。 このリトリートは、身体面でも精神面でも自分を試したい方のために設計されています。意識を持って限界を超える方法を学びながら、武術トレーニング、呼吸法、モビリティワーク、筋力サーキット、リカバリープラクティスを通して、レジリエンスを高め、集中力を磨き、新しいエネルギーの感覚を見つけていきます。 3日間、5日間、7日間のいずれを選んでも、トレーニング、マインドセットワーク、自然を取り入れた体験が組み合わされ、健康、バランス、ピークパフォーマンスのための長く続く習慣づくりをサポートします。帰るころには、より強く、より冴えた状態で、毎日の生活にすぐ役立つ実践的なツールとともに、エネルギーに満ちているはずです。 Key points...

€750.00
変容リトリート ― 目覚め、立ち上がり、進化する

変容リトリート ― 目覚め、立ち上がり、進化する

Msambweni, ケニア

本来の可能性を目覚めさせ、内なる本質とつながり直し、限界の先へ進んでいくためのリトリートです。 Coming YU Transformation Retreat 31.1.26 - 6.2.26 静けさを取り戻し、視界をひらき、人生を整える時間をお届けします。 日常の喧騒から少し離れ、自分自身を深く見つめる旅へ。Transformation Retreat –Awaken,Rise,Evolveは、内側との再接続、静かな心の回復、そして明確な意図を持って歩むための軌道修正をサポートするように設計されています。 瞑想、呼吸法、武道に着想を得たプラクティス、ヨガ、ガイド付き内省をバランスよく組み合わせ、心を強くし、身体を整え、ものの見方を広げる実践的なツールを身につけていきます。3日、5日、7日のいずれを選んでも、プログラムは自然に段階を重ねながら、気づきを目覚めさせ、流れに乗り、持続的な変化...

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