タイ・プーケット、コーロンのヨガリトリート

タイのトロピカルなプライベートアイランドで、自然の静けさと意識的な暮らしに包まれながら、心と体のリズムを整える特別な時間をお過ごしください。

2027年2月21日から27日まで、プーケット沖に浮かぶ特別な島、コー・ロンへご案内します。ヤシの木とターコイズブルーの海に囲まれた美しいVikasa Evolution Retreatは、休息と再生、そして「今ここ」に戻るために設計された穏やかな滞在先です。

毎朝は日の出とともにヨガで始まり、1日を通してやさしく自然なペースで進んでいきます。夜は星空の下で深いリラクゼーションへ。ここでは、立ち止まり、エネルギーを満たし、自分自身とつながり直すための静かな余白が用意されています。

滞在中は、ヨガ、呼吸法、内面へのワークが、島の穏やかな美しさとともに丁寧に織り込まれます。1日の流れはシンプルで、心身にやさしく寄り添う構成です。

• 朝はムーブメントと呼吸法、
• 午後は自然の中でゆったりと、
• 夜は静けさとつながりの時間を。

Cindy Andries（Seeds of Silence）のガイドのもと、クンダリーニヨガ、Q Flowヨガ、陰ヨガ、リストラティブヨガ、呼吸法、サウンドヒーリングなどを体験していただけます。リトリート全体を通して、自己成長と意味あるつながりを育むことを目指したプログラムです。

Food & drinks

心と体を満たす、栄養豊かな食事

滞在中は、新鮮な地元食材を使ったおいしくヘルシーな食事を楽しめます。Vikasaのキッチンは、ウェルネスリトリートにふさわしい、バランスの取れた滋養に満ちた料理で知られています。毎日は充実したブランチで始まり、皆で囲むディナーで締めくくられます。

Practical

Thailand RetreatはVikasa Evolution Retreatにて開催されます。

21/02/2027 – 27/02/2027

7泊、チェックアウトは28/02/2027です。

Rooms

全室快適な家具付きで、プライベートまたはシェアでご利用いただけます。

Yogi Pad（28m²）-シンプルで落ち着いた、心地よさを大切にしたコンパクトルーム

Shared: €1555 per person

Private: €1835

Lotus Pad（30m²）-バルコニー付きの明るい客室。トロピカルガーデンの景色を望めます

Shared: €1550 per person

Private: €1810

Lotus Garden（36m²）-静かな緑に囲まれた広々とした客室。テラスとガーデンビュー付きです

Shared: €1690 per person

Private: €2100

Prana Pad（40m²）-ヨガシャラの近くにある、テラス付きの広々とした客室。美しい景色が魅力です

Shared: €1780 per person

Private: €2270

Pana Villa（48m²）-ビーチ近くの独立型ヴィラ。プライバシーが保たれ、大きなテラスも備えています

Shared: €2350 per person

Private: €3300

Included in Your Retreat

• 毎日のヨガ、呼吸法、瞑想セッション
• ワークショップとヒーリングセッション
• 到着時のウェルカムドリンク
• 島めぐりを含むプライベートボートトリップ
• 滝へのハイキングと水遊び
• マングローブとシーケーブを巡るカヤック
• サウンドバスまたはサウンドヒーリング
• ビーチでの焚き火
• リトリート期間中のブランチとディナー
• コー・ロンへのボート送迎
• インフィニティプール、ビーチ、リトリート施設の利用

Not included

• プーケットまでの航空券
• 個人的な出費
• オプショナルエクスカーション
• リトリート外での1回のディナー

Retreat program

Day 1 – Arrival & welcome

コー・ロンに到着後、チェックインして島の空気にゆっくりと馴染みます。ウェルカムサークルとサンセットディナーでリトリートが始まります。

Day 2 – Relaxation & deepening

日の出のクンダリーニヨガから始まり、ブランチへ。午後はシュノーケリングやビーチで自由に過ごし、夜は陰ヨガと瞑想を行います。

Day 3 – Personal growth

朝のプラクティスの後は、プーケットで滝のハイキングへ。夜は瞑想とクンダリーニ呼吸法で、内省と内なるワークを深めます。

Day 4 – Integration & self-love

朝は呼吸法のセッションからスタート。午後はスパやエクスカーションのための自由時間があり、夜はクンダリーニヨガと瞑想で締めくくります。

Day 5 – Flow & release

ビーチヨガを楽しんだ後は、島めぐりとトロピカルアイランドでのシュノーケリングへ出かけます。

Day 6 – Create abundance

朝の呼吸法で始まり、日中は自由にお過ごしいただけます。夜は再び集まり、ヨガと瞑想を行います。

Day 7 – Connection with nature

Q Flowヨガを実践し、カヤックでマングローブとシーケーブを探訪します。最後はファイナルサークルでリトリートを締めくくります。