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週末プログラム

ラヴァンドゥール, インド

日常の忙しさから少し離れ、心と体、そして内面まで整えるための、穏やかな週末の時間です。多忙な方にも参加しやすいように設計されており、静けさの中で立ち止まり、自分自身とあらためてつながり直せる、やさしい空間をご用意しています。週末を通して、次のような時間をお過ごしいただけます。画面や外部の刺激から離れ、自然の中でゆっくり過ごします。ガイド付きのヨガセッションで、初心者の方や、ヨガの哲学や効果に興味のある方にもわかりやすく体験できます。深く休み、いったん立ち止まって、今この瞬間に身をゆだねる時間を大切にします。グローバルで包括的な視点から、スピリチュアリティの本質に触れる導入があります。自分自身と向き合う、急がない時間を楽しみながら、バランスと再生を育みます。静かな環境の中で、安らぎや明晰さを求める方、そしてヨガをやさしく学びたい方に向けた、あたたかな招待状のようなプログラムです...

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7日間プログラム

ラヴァンドゥール, インド

この7日間のプログラムは、さまざまな体験と学びを通して、内なるつながりを取り戻す旅を支えるために用意されています。Eco Retreatの内容には、ヨガ、マインドフルトレーニング、チャント、呼吸法、ガーデニング、自己肯定を育むアクティビティに加え、カルマヨガや地域コミュニティとの異文化交流に参加できる機会も含まれています。アクティビティは季節によって変更される場合があり、参加者の希望に合わせて調整されることもあります。少人数で行われるこの7日間のリトリートは、深くパーソナルな雰囲気の中で過ごせる親密な体験です。主宰者であり、この場の創設者でもあるKiranが案内を務め、独自のアプローチで知識を分かち合いながら、この場所ならではの魅力へとやさしく導きます。典型的な1日スケジュールは変わることがありますが、1日の流れはおおよそ次のような形です。 7am to 8am: ヨガ 8am to...

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