7日間プログラム
ラヴァンドゥール, インド
この7日間のプログラムは、さまざまな体験と学びを通して、内なるつながりを取り戻す旅を支えるために用意されています。Eco Retreatの内容には、ヨガ、マインドフルトレーニング、チャント、呼吸法、ガーデニング、自己肯定を育むアクティビティに加え、カルマヨガや地域コミュニティとの異文化交流に参加できる機会も含まれています。アクティビティは季節によって変更される場合があり、参加者の希望に合わせて調整されることもあります。 少人数で行われるこの7日間のリトリートは、深くパーソナルな雰囲気の中で過ごせる親密な体験です。主宰者であり、この場の創設者でもあるKiranが案内を務め、独自のアプローチで知識を分かち合いながら、この場所ならではの魅力へとやさしく導きます。 典型的な1日 スケジュールは変わることがありますが、1日の流れはおおよそ次のような形です。 7am to 8am: ヨガ 8am to...
