オランダの豊かな自然に包まれながら、日常からそっと離れて心と体を整える3日間のリトリートです。Divine Soul Yogaとともに、自分らしい本来の旅を始めるきっかけとして、穏やかでやさしい時間をお過ごしいただけます。 会場は自然の中心にあり、静けさの中でゆっくりと呼吸を深め、気持ちを落ち着かせるのにぴったりの環境です。リラックス、内省、そして内なるバランスを育むことを大切にした内容で、心地よ...
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古くから受け継がれてきたヴィパッサナー瞑想を通して、自分自身を静かに見つめ直すリトリートです。パーリ語のvipassanaは「物事をありのままに見る」という意味を持ち、日常の喧騒から少し離れて、内側へ意識を向ける時間へと導いてくれます。 深い気づきを求める方に向けて、マインドフルネスや今この瞬間への感覚を丁寧に育む、穏やかで安心感のある環境が整えられています。ガイド付きの瞑想と、静けさを大切にした...
