自己治癒ボディの1日リトリート
ダニーデン, ニュージーランド
この1日リトリートでは、さまざまな背景を持つ人々が集い、学び、試し、成長し、癒されながら、自分自身や他者とより本質的につながることを目指します。 テーマは、エネルギーヒーリングを日常に迎え入れること。ホリスティックな実践と瞑想を丁寧に組み合わせることで、心と体のつながりを支え、不要なエネルギーやネガティブな感覚を手放し、より前向きで愛に満ちた状態へと整えていきます。 プログラムには、マインドフルムーブメント、瞑想、サウンドバス、マインドフルイーティング、呼吸法など、神経系をやさしく鎮め、今この瞬間への気づきを育む落ち着いた実践が含まれます。身体と再びつながり、より深く開き、自分の内側の声に耳を澄ませながら、愛、やさしさ、幸福を自分に向けるための時間となります。 身体が本来持つ回復力は、決して新しい考えではありません。このリトリートでは、その自己治癒力を支える習慣や実践を学びます。不眠、身体...
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