長く健やかに過ごすための土台として、レジリエンスを育むことに焦点を当てた、新しいシグネチャーリトリートです。屋外ジムでの筋力トレーニングと、身体をやさしく整えるストレッチを組み合わせることで、しっかりと身体に刺激を与えながら、回復力や可動性にも丁寧にアプローチします。 動きのプラクティスに加えて、レジリエンスがどのように育まれ、日々の中で保たれていくのかをテーマにした、思慮深いディスカッションも行...
NZ$1,640.00
週末を使って、心と体をゆっくり整えるひとときを過ごしませんか。やさしい動きと深い呼吸を通して、自分のペースを取り戻し、内側からリフレッシュできる時間をご用意しています。3回のヨガフローセッションでは、体のこわばりをやわらげながら、気持ちまで軽やかに整えていきます。 さらに、午後にはブレスワークの時間も取り入れ、より深いリラクゼーションへと導きます。呼吸に意識を向けることで、1日を通してバランス感覚...
心と体をやさしく整えたい方に向けた、週末のリフレッシュ体験です。リトリートでは、マットピラティスを3回行い、筋力、コントロール、そしてマインドフルな動きをバランスよく深めていきます。動きの中で体の感覚を丁寧に味わいながら、無理なくコンディションを整えられる内容です。 午後には、呼吸に意識を向けるブレスワークも取り入れ、静かな落ち着きと今この瞬間へのつながりを育みます。日常から少し離れて、呼吸と動き...
日々の忙しさから少し離れて、大切な人と心を通わせる穏やかな時間を過ごしてみませんか。こちらのカップル向けリトリートは、ふたりのつながりを深めながら、リラックスし、ただ一緒にいる心地よさを味わえるように丁寧に構成されています。あたたかな雰囲気の中で、からだを動かす時間、創造性を楽しむ時間、静かに整う時間がバランスよく用意されています。 体験内容には、以下が含まれます。 呼吸を合わせながら楽しむカップ...
この1日リトリートでは、さまざまな背景を持つ人々が集い、学び、試し、成長し、癒されながら、自分自身や他者とより本質的につながることを目指します。 テーマは、エネルギーヒーリングを日常に迎え入れること。ホリスティックな実践と瞑想を丁寧に組み合わせることで、心と体のつながりを支え、不要なエネルギーやネガティブな感覚を手放し、より前向きで愛に満ちた状態へと整えていきます。 プログラムには、マインドフルム...
MYR 350.00
Aro Haでは年に数回、卓越した教育者を迎え、それぞれの視点と豊かな知識をリトリートに取り入れています。受賞歴のあるプログラムに新しい気づきと丁寧な導きを重ねることで、参加者同士のつながりも自然に深まっていきます。 滞在中は、静かな休息と内省、そして自分自身を整える時間を大切にした、洗練されたリトリート空間が広がります。専門性の高いレッスンが体験全体に織り込まれているため、日常の慌ただしさから離...
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ニュージーランドを舞台にしたこのラグジュアリーなウェルネスリトリートは、数々の受賞歴を誇る特別なプログラムです。日常のペースを少し緩め、自然の中で心身を整えながら、深いリフレッシュを叶えるひとときをお過ごしいただけます。 滞在中は、美しい景色の中を歩くガイド付きハイキングに加え、毎日のマッサージ、ヨガ、そして体の内側から整える栄養豊富なデトックスフードをご用意。動くこと、休むこと、そして丁寧にケア...
高僧ロビナ・コートンが、マハーヤーナ仏教の核心にある深い教え、空性（サンヤータ）について、やさしく丁寧にひもときます。あらゆる現象には固定された独立した実体がなく、すべてが互いに関わり合って存在しているという視点を、日常にもつながる形で学べる講話です。 私たちの悩みや苦しみの多くは、物事や自分自身を「こうあるべき」と固く捉えてしまうことから生まれます。このセッションでは、その思い込みを少しゆるめる...
ニュージーランドの美しい自然に包まれながら、ゆっくりと呼吸を整え、自分の内側へと戻っていくためのラグジュアリーなウェルネスリトリートです。受賞歴を持つこの特別なプログラムでは、日常のペースを手放し、心身をリセットしながら、深い回復と新たな活力を育む時間をお過ごしいただけます。 体験の中心となるのは、ガイド付きのハイキング、毎日のマッサージ、ヨガ、そしてデトックスを意識した食事です。トレイルで体を心...
この冬、尊敬されるヴェン.カドロとともに、意識の流れを見つめる深い学びをライブのZoomセッションで体験してみませんか。ダルマの智慧をもとに、人生における大きな移行を、より明晰に、恐れの少ない気づきと穏やかな心で迎えるためのヒントが丁寧に語られます。 本セッションは、初めての方にも参加しやすい、静かで内省的な時間として構成されています。死と再生に対するチベット仏教の見方を通して、不安や戸惑いの先に...
ニュージーランドの豊かな自然に抱かれたこのラグジュアリーウェルネスリトリートは、数々の受賞歴を誇る特別な滞在先です。日常のペースを少し緩めて、自分自身と静かにつながり直したい方に向けて、心身をやさしく整える時間が用意されています。美しい景色の中をガイド付きでハイキングしながら深呼吸を重ね、毎日のマッサージとヨガで、滞在中のバランスと心地よさを育んでいきます。 食事もまた、このリトリートを支える大切...
ニュージーランドの息をのむような自然に包まれた、複数のアワードを受賞したラグジュアリーなウェルネスリトリートです。ゆっくりと呼吸を整え、心身をリチャージしながら、みずみずしい感覚を取り戻せるよう丁寧に設計されています。ガイド付きハイキング、毎日のマッサージ、ヨガ、そしてデトックスを意識した栄養豊かな食事が組み合わさり、動くこと、休むこと、回復することの心地よいリズムが生まれます。 日ごとに、自然の...
心と体、そしてスピリットをやさしく満たすために丁寧に整えられた、深いリニューアルの時間へ。ゆるやかなヨガや気功、ヒーリングトリートメント、森林浴、ハーバルバス、植物のエッセンスに加え、心まで喜ぶような美味しいおもてなしも楽しめます。日常のペースを少しゆるめ、自分の内側にある知恵と静かにつながり直すことで、自然と力がほどけていく感覚を味わえるでしょう。 Soul Centreが主催するこのリトリート...
AroHaでは年に数回、各分野で活躍する教育者を招き、受賞歴のあるリトリートに新たな視点と学びを届けています。今回の特別な機会では、静かな環境の中で深い内省を促しながら、日常にも活かせる実践的な気づきを得られるよう、丁寧に構成された時間をご用意しています。 会場では、内なる気づきと現実の行動をつなぐ、あたたかくプロフェッショナルなサポートを受けながら過ごしていただけます。視野を広げたい方、気持ちを...
カルマ、責任、そして内面の変容について深く学べる、貴重なリトリートです。指導を担当するのは、西洋仏教界でも特に率直で力強い教えで知られるVenerable Robina Courtin。静かなサポートに満ちた環境の中で、気づきと癒し、そして新たな視点に出会える時間が用意されています。 中心となるのは、ヴァジュラサットヴァの実践です。私たちの経験にカルマがどのように影響しているのかを見つめ直し、意識...
日々の喧騒から少し離れ、静けさの中で本来の自分に立ち返るためのワークショップです。やわらかな空気に包まれながら、内側の声に耳を澄ませ、心をゆるめ、つながりの本質を見つめていきます。自分自身との関係、身近な人との関係、そして私たちを取り巻く大きな世界との関係の中で、つながりがどのようにホリスティックな癒しを支えるのかを丁寧に探っていきます。 瞑想的でハートを中心に据えたこのセッションは、立ち止まって...
ニュージーランド南島の雄大な自然に抱かれたこのリトリートでは、Maruia River Retreatで心身を整えるひとときをお過ごしいただけます。手つかずの景観に囲まれたラグジュアリーなウェルネスリゾートで、Joan Hymanのガイドのもと、自分のペースを取り戻し、静けさの中で深くリフレッシュできる時間が待っています。 ヨガ、マインドフルネス、自然とのふれあいが心地よく調和し、呼吸を深めながら...
ニュージーランド南島の雄大な自然に抱かれながら、洗練された快適さも味わえる、少人数制のガイド付きリトリートです。Joan Hymanのリードのもと、ヨガ、アウトドアでの体験、そして自然の中で過ごす静かな時間が心地よく重なり、心身をやさしく整えながら、のびやかな感覚へと導いてくれます。 手つかずの風景や隠れた名所をめぐりながら、呼吸を深め、今この瞬間に意識を向けるひとときが用意されています。ラグジュ...
静けさの中へそっと身をゆだね、内側へと戻っていくための親密な時間です。立ち止まり、呼吸を整え、耳を澄ませることで、心の奥にある静かな知恵に触れていきます。やさしいガイダンスと丁寧な存在のサポートのもと、心のより深い層を見つめ、自分本来の在り方へと再びつながっていくプロセスを味わっていただけます。 穏やかであたたかな空気に包まれたこのワークショップでは、内省のための余白が自然にひらかれ、自己とのより...
日常を少し離れ、ネパールの大地へと心を開くこのリトリートツアーは、旅のひとつひとつが発見と内省につながる特別な時間です。雄大なヒマラヤの景色に包まれながら、活気あふれるカトマンズの空気にも触れられるため、スケールの大きさと個人的な深まりが同時に感じられます。息をのむような山の眺めや豊かな自然、そして街に息づく文化のエネルギーが重なり、静かな感動とインスピレーションが自然と広がっていきます。 ただ観...
インドでの滞在を、気取らない心地よさで楽しめるスタンダードダブルルームです。エアコンのないシンプルな客室は、必要なものをすっきりと整えた実用的な空間で、リトリート中も落ち着いて過ごしたい方にぴったりです。飾りすぎない雰囲気の中で、旅の疲れをやさしくほどきながら、静かな休息時間をお過ごしいただけます。 2名様でのご利用を想定したお部屋で、ウェルネスプログラムの合間や日々の外出後に、ゆっくり身体を休め...
エアコン完備のプライベートなシングルコテージで、静かで心地よい滞在をお楽しみいただけます。リトリートの時間を通して、ゆっくり休みたい方にぴったりの、シンプルで落ち着いた空間です。セッションの合間には、ひとりで気兼ねなくくつろぎ、心身を整えるひとときをお過ごしください。 自分だけのスペースを大切にしたい方に向けた、安心感のある宿泊スタイルです。室内は涼しく快適に保たれており、穏やかな空気の中で自然と...
エアコン付きのダブルコテージで、快適にお過ごしいただける滞在です。2名様向けのシンプルで心地よい空間は、リトリートの合間にしっかり休息を取りたい方にぴったり。静かにくつろぎながら、深い眠りと穏やかな時間をお楽しみいただけます。 日中も夜も室内を過ごしやすい温度に保ちやすく、心身をゆるめたい時に頼れる実用的な宿泊タイプです。プログラムでの体験を満喫しつつ、共有の時間と自分たちだけのプライベートな時間...
インドでのリトリート滞在に、シンプルで落ち着いた時間を求める方に向けたシングルの非エアコン標準ルームです。必要なものをすっきりと整えた実用的なお部屋で、快適さと過ごしやすさのバランスを大切にしています。 セッションの合間にはゆっくり休息を取り、静かなひとときの中で心身を整えられるのが魅力です。お一人でのご利用のため、周囲に気兼ねなく、リラックスや内省の時間を確保しやすい環境が整っています。ウェルネ...
