9月23日から30日まで開催されるこのリトリートは、日常のざわめきから離れ、静けさの中で本来の自分に立ち返るための1週間です。マウナ、すなわち気高い沈黙を通して、外の情報を手放し、内側へと意識を向けながら、自己と「存在の中心」に静かにつながっていきます。精神的、内観的、神秘的な伝統に根ざしたさまざまな手法が丁寧に組み合わされ、心を鎮め、ハートをひらく時間が育まれます。 毎日のプログラムにはハタヨガ...
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静けさの中へそっと身をゆだね、内側へと戻っていくための親密な時間です。立ち止まり、呼吸を整え、耳を澄ませることで、心の奥にある静かな知恵に触れていきます。やさしいガイダンスと丁寧な存在のサポートのもと、心のより深い層を見つめ、自分本来の在り方へと再びつながっていくプロセスを味わっていただけます。 穏やかであたたかな空気に包まれたこのワークショップでは、内省のための余白が自然にひらかれ、自己とのより...
