自然の中へ、そして本来の自分へと還る時間です。
この6日間のリトリートでは、日常の慌ただしさから少し離れ、ゆっくりと内側へ向かい、自分自身とのつながりを深めていきます。
やわらかな広がりをもつYinYogaと、変容を促すスウェットロッジ（テマスカル）の儀式を通して、内省、手放し、そして新たな巡りをサポートします。静かに立ち止まることで、内なる声により丁寧に耳を澄ませる時間となるでしょう。
リトリートを導くのは、ウェストアルガルヴェを拠点に活動するYinYoga講師、ボディワーカー、ファイアキーパーのLottie de Bruijnです。ポルトガル、モロッコ、オランダで、カカオセレモニーやテマスカルのスウェットロッジセレモニーを含む儀式を行っており、あたたかく直感的で、身体感覚に根ざしたアプローチに定評があります。さらに経験豊富なマッサージセラピストでもあり、深いリラクゼーションと身体への気づきを促します。
プログラム内容や1日の流れの詳細は、近日中にご案内予定です。
プログラム内容や1日の流れの詳細は、近日中にご案内予定です。
宿泊はシンプルで心地よく、自然に抱かれるような空間です。ゆっくり休み、肩の力を抜き、安心して過ごせるように整えられています。
滞在先は、ベッドとマットレスを備えたベルテント、2つのキャビン（Om Shantiのスタジオ、2部屋とキッチン付きのSunrise Lodge）、そしてThe Shepherd’s Hutからなります。キャビンとShepherd’s Hutにはそれぞれ専用のシャワーがあり、ベルテント利用の方は屋外シャワーを2つ共有します。敷地内では、環境に配慮したコンポストトイレを使用しています。
宿泊は相部屋または個室からお選びいただけます。お部屋は先着順でのご案内となるため、ご予約時にご希望をお知らせください。できる限りご希望に添えるよう努めます。
また、自然の中でひと息つけるナチュラルスイミングプールもあり、涼をとったり、のんびり過ごしたりするのにぴったりです。
お食事は、地元のファーマーズマーケットの食材を中心に、可能な限り自家菜園の季節の恵みも取り入れた、ベジタリアンの滋養あふれるメニューです。できるだけオーガニック食材を使用し、ヴィーガンおよびグルテンフリーにも対応しています。
食のスタイルは人それぞれ異なることを理解しているため、できる限り柔軟に対応します。特定の食事法を実践されている方や、お肉を含む食事をご希望の方は、ご自身でお持ちいただくかご購入いただくことも可能です。到着時に必要であればMonchiqueに立ち寄ることもでき、持ち込まれた食材は冷蔵保存いただけます。
Rural Escapes Portugalでは、自然と調和する暮らしを大切にしています。それも、この場所の魅力のひとつです。センターは完全なオフグリッドで、太陽光を電力に活用し、水や廃棄物にも持続可能な仕組みを取り入れています。
清潔で使いやすく、丁寧に設計されたコンポストトイレと屋外のプライベートシャワーをご用意しています。最初は少し不安を感じる方もいますが、帰る頃には「いちばん気に入った」と話されることも少なくありません。
山々を眺めながらシャワーを浴び、地球への負荷を抑えた滞在であることに気づくと、不思議と心が整い、晴れやかな気持ちになります。
こうしたシンプルで自然な暮らし方が、リトリート全体の空気をつくり、よりゆっくりと、よりマインドフルに、本当に大切なものへと意識を向けてくれます。
Lottieに関する詳細は、近日中にご案内予定です。
詳細は近日中にご案内予定です。
静かな自然に包まれた環境の中で、土地とのつながりを感じながら心地よく過ごせるシェア宿泊です。ベッドとマットレスを備えたベルテントのほか、2棟のキャビンとシェパーズハットがあり、どこか小さな村のような、あたたかみのある雰囲気が広がります。
キャビンは、スタジオスペースのOm Shantiと、2部屋とキッチン付きで使い勝手のよいSunrise Lodgeの2タイプです。キャビンとシェパーズハットには専用のシャワーがあり、ベルテントは屋外シャワー2基を共有してご利用いただけます。敷地内では環境に配慮したコンポストトイレを採用しており、より丁寧でサステナブルな滞在スタイルを支えています。
静養やリトリート、あるいは少しゆっくりとした暮らしのリズムを求める方に、落ち着きのある安心感とやさしい居場所を提供してくれる宿泊です。
素朴で愛らしい雰囲気が魅力のこの小さなハットは、静かにくつろげる隠れ家のような空間です。プライベートシャワーを備えているため、気兼ねなく自分のペースで過ごせるのも嬉しいポイント。あえて飾りすぎないつくりが、心を落ち着かせてくれます。
日常の喧騒から少し離れて、ゆったりと整えたい方にぴったりの滞在先です。素朴な趣と実用性のバランスがよく、滞在中は自然と肩の力が抜けて、穏やかな時間に身をゆだねられます。休息や内省、ウェルネスリトリートの拠点としても心地よく、日々の体験の合間にしっかりとエネルギーをチャージできます。
必要な設備をきちんと備えながらも、シンプルで落ち着いた空気感を大切にした空間です。自然に近い環境の中で、静けさと安心感を求める方に、やさしく寄り添ってくれます。
自然に包まれた静かな環境で、心地よく過ごせるシンプルな滞在をご用意しています。お部屋は、しっかりとしたベッドとマットレスを備えたベルテントのほか、スタジオタイプのOmShanti、2部屋とキッチン付きのSunriseLodgeという2つのキャビン、さらによりプライベート感のあるTheShepherd'sHutからお選びいただけます。
キャビンとTheShepherd'sHutにはそれぞれ専用シャワーがあり、ベルテントは屋外シャワー2か所を共有してご利用いただきます。敷地内では環境に配慮したコンポストトイレを採用しており、滞在そのものがよりサステナブルな時間につながります。リトリートらしい落ち着きのある空間で、休息や内省に集中したい方にぴったりの、穏やかで整った滞在です。
素朴で温かみのある雰囲気が魅力の宿泊空間です。プライベートシャワーを備えているため、気兼ねなく身支度を整えられ、ひとりの時間を大切にしたい方にも心地よくお過ごしいただけます。シンプルでありながら落ち着きのあるつくりは、滞在中の余白をやさしく支えてくれます。
静かな環境のなかで、リトリートならではのゆったりとした時間を満喫したい方にぴったりです。ヨガや瞑想などのウェルネスプログラムに参加したあとは、ここでゆっくり休息をとりながら、心身を整えるひとときをお過ごしください。快適さとプライバシーの両方を兼ね備えた、くつろぎやすい滞在先です。
ハイライト:
Lottie de Bruijn
価格
要問い合わせ
10月23日(金) – 10月28日(水)