日常のざわめきから一歩離れ、内側にある静かな炎に触れる時間へ。 忙しさの波から抜け出し、大地のゆるやかなリズムに身をゆだねることで、より静かで、深く、飾らない自分へと還っていきます。 Phoenix Risesは、ポルトガル南部の山あいにある人里離れたオフグリッドの谷で開催される7日間のビジョンクエスト・リトリートです。シンプルさに支えられ、土地の力に抱かれながら、慣れ親しんだ枠を越えて、自然、静...
£845.00
自然の中へ、そして本来の自分へと還る時間です。 静けさに導かれ、儀式に包まれる6日間 この6日間のリトリートでは、日常の慌ただしさから少し離れ、ゆっくりと内側へ向かい、自分自身とのつながりを深めていきます。 やわらかな広がりをもつYinYogaと、変容を促すスウェットロッジ（テマスカル）の儀式を通して、内省、手放し、そして新たな巡りをサポートします。静かに立ち止まることで、内なる声により丁寧に耳を...
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朝日が昇る静かな時間に合わせて、心地よく一日を始められるグループヨガです。Karuna Retreatでは、日々の流れの中にこのセッションが自然に組み込まれており、呼吸を整え、身体をゆっくりと目覚めさせながら、穏やかに自分へ戻るひとときをお過ごしいただけます。 少人数ならではのあたたかな雰囲気の中で、無理なくポーズを深め、心の緊張をやわらげていく時間。やさしい動きで朝を迎えたい方はもちろん、静かに...
リトリートの一日は、朝7:00の静かな瞑想セッションから始まります。穏やかな朝の空気の中で行うこの時間は、慌ただしさを手放し、心と身体をゆっくりと目覚めさせるための大切なひとときです。日々の流れにやさしく組み込まれたプログラムとして、これから始まる一日を落ち着いたリズムで迎えるサポートをしてくれます。 このセッションでは、クリアな感覚、今この瞬間への気づき、内側のバランスを育むことを大切にしていま...
