Pablo Ferreroが導くこの特別なリトリートでは、深く息を整え、自分の中心へと静かに戻っていきます。アイアンガーヨガの正確なアライメントに、瞑想プラクティスの静けさと伝統的タントラの知恵を重ねた、没入型のプログラムです。ヨガのクラスにとどまらず、自己発見を通してウェルネスをより包括的に見つめる、内なる旅へと誘います。 変容を後押しする穏やかな環境の中で、各セッションは身体・心・精神の調和を...
€1,150.00
ヨガ講師養成にご関心をお持ちの方へ、まずはその思いに心より感謝いたします。ヨガにはさまざまな学び方がありますが、単なるフィットネス資格を求める方には、私たちのプログラムは合わないかもしれません。私たちは、ヨガを教えることを人生の選択ととらえ、ヨガを全体的に理解しながら、あらゆるレベルでパターンから自由になることを大切にしています。 プログラムと試験を修了すると、Yoga Allianceにヨガティ...
€3,000.00
締め切りや絶え間ない連絡、日々の業務に追われるビジネス環境では、オフィスを離れて過ごす時間がエネルギーの回復につながることがあります。ビジネスリトリートは、気持ちを整え、つながりを深め、新しい発想を生み出すための大切な機会です。協働や生産性、イノベーションを育む落ち着いた環境をお探しのチームには、バルセロナのCan Vitalが理想的な場所です。 落ち着きと刺激を兼ね備えたビジネスリトリートの舞台...
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SerraladaLitoral公園のトレイルをたどるプライベートな旅へ出かけ、在来の植物や動物を通して、自然の景観が一歩ごとに豊かに広がっていく様子をご体感いただけます。 周囲の環境とつながる 専門の植物学者がご案内し、地元のガストロノミーに息づく知恵や、季節ごとに象徴的な果実について学びながら、印象的な自然の中でゆったりとお過ごしいただけます。 MasSalagrosの本質に触れる MasSa...
やさしく丁寧なタッチで行うバイオダイナミック・クラニオセイクラル・セラピーは、身体に本来備わっている自然治癒力と再びつながることをサポートします。 繊細でありながら深い働きかけを持つこのアプローチは、消化の不調、片頭痛、不眠、けが、手術後のケアに加え、うつ、ストレス、不安、トラウマなどにも寄り添うことができます。とてもソフトなため、どなたにも受けていただきやすく、妊娠中の方、母親、赤ちゃん、出産に...
経験豊富なヨガ実践者や指導者に向けて、21日間で集中的に学びを深めていく特別なプログラムです。300時間の上級ヨガティーチャートレーニングとして、知識を整理しながら実践を磨き、指導者としての土台をより確かなものにしていきます。学びにしっかり向き合える環境の中で、技術面の理解とご自身のプラクティスの両方を丁寧に育てられるのが魅力です。 内容は、教える自信や表現の明確さ、そしてヨガへの理解をさらに深め...
エル・アレナル（アビラ）の中心でマインドフルネスのリトリートを過ごすことは、日常からそっと離れ、自分自身と深くつながり直す特別な体験になります。森と山に囲まれたHotel Rural Lo Altoは、まさにそのための静かな避難所です。グレドス山脈の恵まれたロケーションが、今この瞬間、身体の感覚、そして自然が持つ生命力に意識を向ける時間をやさしく支えてくれます。 内側のバランスを整える自然のサンク...
穏やかな時間の中で、ピラティス、ヨガ、そして陽光に包まれながら心身を整える、深いリニューアルのためのリトリートです。受賞歴のあるSuryaリトリートで開催される通年プログラムで、日常の忙しさから少し離れ、自分自身と静かに向き合うひとときを過ごせます。 リトリート専用に設計されたSuryaは、動くこと、休むこと、内側のバランスを取り戻すことを自然に支えてくれる美しい空間です。エネルギーと心地よさの両...
動きと自然、そして海のエネルギーが心地よく溶け合う、深いリセットの時間へ。日常のストレスから少し離れ、海のリズム、足元に触れる砂のぬくもり、水の中で自由に遊ぶ感覚を通して、今この瞬間へと意識を戻していきます。 リフレッシュしたい方にも、やさしい刺激を求める方にも寄り添うこのリトリートでは、ヨガとピラティスに着想を得たフローに、サーフの高揚感を重ねていきます。毎日、深く呼吸し、意図を持って体を動かし...
個性的なロケーションで開催されるこのリトリートは、心地よいムーブメントと文化的なひととき、そしてささやかな贅沢が自然に溶け合う内容です。すぐ近くには新しくオープンしたConatvsのボデガがあり、気軽に立ち寄れる特別感も魅力。流れるようなヨガクラスで体をやさしく整えたあとは、雰囲気のある空間でワインテイスティングを楽しむ、充実した時間が待っています。 活力と楽しみのバランスを大切にしたプログラムに...
夏の始まりを、心地よい動きとバランス、そして意図を持って迎えるリトリートです。これから続く明るく長い日々に向けて、心身を整えながらリフレッシュし、より深いつながりと、はっきりとした目的意識を育む時間をお届けします。 ヨガとピラティスを軸にしたプログラムは、身体と心の両方をやさしく支える前向きな体験です。あたたかく滋養に満ちた空間のなかで、少しペースを落とし、自分自身とつながり直しながら、強さ、ゆる...
7月は、海が穏やかで島の空気にもやわらかな温かさが満ち、心身を整えるリトリートにぴったりの季節です。日常の流れから少し離れ、深いリラックスとリフレッシュへと導く、やさしい時間が待っています。 このリトリートでは、静かな環境の中でヨガとピラティスをバランスよく組み合わせ、身体を心地よく動かしながら内側の感覚を丁寧に整えていきます。島ならではの自然の美しさに包まれながら、自分自身と向き合う穏やかなひと...
風を感じながら自由に走る心地よさと、しっかり休める安心感を両立した、オールインクルーシブのサイクリングホリデーです。滞在中は健康的な食事が用意され、アクティブに過ごしたあとの体をやさしく整えるマッサージも受けられるため、走る楽しみとリカバリーの時間を無理なく両立できます。 さらに、より深くリフレッシュしたい方には、オプションでヨガとピラティスのクラスもご用意しています。疲れた筋肉を心地よく伸ばし、...
日常のあわただしさから少し離れ、心とからだをやさしく整えるひとときを過ごしてみませんか。星々が広がる夜空の下で行われるこのリトリートでは、神経系を穏やかにし、深い回復へと導くような静かな時間が流れます。キャンドルの灯りに包まれた瞑想、サウンドヒーリング、星空浴、そして創作的なマンダラのプラクティスがひとつにつながり、内側へと深く戻っていくような体験をお届けします。 夜が進むにつれて、会場は静けさと...
心をひらき、意図を持って動き、海と喜びを分かち合う特別なリトリートです。 Yoga, Pilates Surf ヨガの先駆者でありYogi Bare創設者のKat Pither、そしてピラティス愛好家でAzulfit共同創設者のJamie Isaacとともに、マットの上でも外でも流れを味わう時間を過ごします。エネルギーと開放感、そして遊び心をもって、人生と海に深く飛び込むことを促してくれる内容です...
心と身体の両方をやさしく整えながら、深い休息と再生の時間へと入っていく5日間です。日常の流れから少し離れ、自然に包まれた静かな環境のなかで、ゆっくりと呼吸を整え、自分自身とのつながりを取り戻していきます。 プログラム内容に応じて、トランスセラピー、Reiki Reflexology、Sound Bath Chakra Alignment、またはマッサージが含まれ、さらにシエラネバダ山麓でのハイキン...
音とエネルギーワークを通して、男性性の奥にある魂とつながり直し、力を取り戻し、変容へと踏み出すための時間です。 本来の声のダイナミズムに出会う この没入型のワークショップリトリートでは、古い男性像や固定観念から自由になり、自分らしい表現の力を探っていきます。発声のテクニック、自己成長のためのエクササイズ、グループでの対話を組み合わせながら、参加者は音としても人生においても、ありのままの声を見つけ、...
音と振動に包まれながら、心身の健やかさと活力を深く支える、やさしいケアをご体験いただけます。 個人向けサウンドセラピートリートメントについて サウンドセラピーは、深い安らぎと調和をもたらすセッションとして知られ、身体のさまざまな不快感はもちろん、感情面や心理面のサポートにもおすすめされています。通常は約75分で、そのうち45〜50分は音の働きにしっかりと集中します。施術では、サウンドヒーリングの楽...
声の癒しの力に深く触れながら、解放と目覚め、そして内なる自信へとつながっていく6日間のリトリートです。 この女性のためのサウンドジャーニーでは、次のような体験が待っています。 本来の声を目覚めさせ、聖なる響きとつながること。 声が持つヒーリングの力を体感すること。 声を通して、自分の本質的なエネルギーを表現する方法を学ぶこと。 歌うことやコミュニケーションへの自信を育むこと。 可能性、創造性、自然...
ペースも好みも一緒に過ごす相手も大切にしながら、心地よく過ごせるウェルネスの時間を探している方にぴったりのリトリートです。アリカンテで体験できるこの滞在は、家族、友人、パートナーとの旅行に合わせて、内容を一人ひとりに合わせて組み立てられるのが魅力です。 穏やかな地中海の空気に包まれた環境で、滞在のスタイルを自分たちらしく選べる自由度の高さが特徴です。決まった形に合わせるのではなく、何を大切にしたい...
イビサ島を、よりやわらかく、心地よく味わうためのリトリートです。厳選されたウェルネス体験がそろい、半日リトリート、フローティングサウンドバス、カカオセレモニーなどから選べます。 ここは、ただ訪れるだけでなく、立ち止まり、ほどけ、思考から身体へと戻っていくための場所です。 Mix Meet（お一人でもグループでも参加可） Strength Releaseのような短時間のリラクゼーションセッション、半...
従業員のウェルビーイングとメンタルヘルスを大切にする企業に向けた、5日間のリトリートです。カナリア諸島の豊かな自然に包まれながら、心身を整え、チームのつながりを深める特別な時間を過ごせます。日常の忙しさから少し離れ、リフレッシュしながら前向きなエネルギーを取り戻したい組織にぴったりのプログラムです。 内容は、スパセラピー、マインドフルネス、気功、アートセラピー、森林浴、そしてアトランティックダイエ...
テネリフェ島北部の静かなエリアで過ごすこのラグジュアリーウェルネスブレイクは、日常の忙しさから少し離れ、心を穏やかに整えたい方にぴったりの滞在です。おひとりでも、パートナーと一緒でも楽しめるように設計されており、5つ星ホテルならではの上質な空間で、ゆったりとしたリラクゼーション時間を満喫できます。 敷地内では、アジアンテイストの美しい庭園や、ラグーン風のプールを備えた落ち着きのあるスパエリアが迎え...
従業員のウェルビーイングやメンタルヘルスが、企業にとって欠かせないテーマとして注目される今、法人向け、または個人参加型のリトリートは、休息と自己成長、そしてチームのつながりを同時に育む有意義な機会です。 日常から少し離れて過ごす時間は、単なるリフレッシュではありません。コミュニケーションの質を高め、より良い人間関係やモチベーション、創造性、生産性へとつながる、企業にとっての大切な投資でもあります。...
