特別なリトリート空間で、強度のあるヴィンヤサフローの変化を体感してみませんか。流れるような動きと深い呼吸を組み合わせたこの「Power Vinyasa Flow」は、身体を鍛えながら、心と精神をひとつ上のレベルへと導きます。 ダイナミックなシークエンスの中で、古いパターンを手放し、より調和のとれたエネルギーへと開いていきます。ひとつひとつのフローは、筋力の向上、柔軟性のサポート、そして内側の静けさ...
€15.00
Sandra Morrelで過ごす、完全オーダーメイドのプライベートリトリートです。お一人おひとりのニーズや夢に寄り添い、理想の日程を自由に選びながら、自然に囲まれた穏やかな滞在をお楽しみいただけます。日常の慌ただしさから離れ、静けさと安らぎ、深いリジェネレーションを感じてください。ヨガクラス、心身をいたわるボディトリートメント、島内の美しいスポットへの小旅行もご用意しています。 エネルギーを満た...
€750.00
Body Soul in Motion 2019年4月14日から4月19日まで 参加費は750,-で、宿泊、ヨガとダンスのコース、そして2回の美味しいベジタリアンミールが含まれます。 ご希望の方には、追加料金でシングルルームもご用意しています。 指導はSandra Morrelが担当します。 春のリトリートで、古い田園の面影が残るイビサ島の中心へお越しください。色彩豊かな地中海の空気、島が持つエネ...
危機的な状況や複雑な選択、人生の転機に直面したときこそ、安心して話せる個別のサポートが大切です。こちらの5日間のリトリートでは、静かで美しい環境の中、自分の心身とじっくり向き合う時間をお過ごしいただけます。 マッサージ、心理療法セッション、瞑想、自然の中でのウォーキングを通して、身体・思考・感情への理解が深まり、これからの選択に必要な明晰さが育まれます。新しい視点を得ることで、前向きな決断へとつな...
€950.00
サウンドボウルセラピーは、瞑想や内側への回帰、そしてエネルギーの癒しを深めるための力強いプラクティスです。 私たちの内なる身体は本来の周波数を持っていますが、ストレスや不安、さまざまな影響によってそのバランスは崩れやすくなります。 1対1の特別なセッションでは、チベタンシンギングボウルとゴングが、そのエネルギーの振動を本来の調和した状態へと整えていきます。 音の響きは、身体・心・魂に同時に届く、深...
€60.00
日常の慌ただしさから少し離れ、自然とのつながりと自分自身の感覚を静かに取り戻していく、やさしいひとときです。日本の森林浴の考え方に着想を得ており、五感をひらきながら周囲の世界を丁寧に味わうことを大切にしています。 変化していく景色に身をゆだねることで、思考の流れがゆるみ、今この瞬間へと意識が戻っていきます。忙しい毎日の中で不足しがちな静けさを、自然の中で取り戻していきましょう。 歩くあいだは、一度...
癒しの周波数と深い響きが、内側のバランスへとやさしく導きます。 宇宙は振動でできていると言われています。 サウンドボウルセラピーは、エネルギーワークの中でも力強い手法のひとつであり、深い癒しへと静かに、しかし確かな扉を開いてくれます。 チベタンシンギングボウルは、単なる楽器ではありません。身体、心、感情の各レベルにたまったエネルギーの滞りを解放するための、非常に有効なツールです。 現代のように日々...
€100.00
5感覚にひらくリトリート 2024年5月18日〜5月25日 ヨガ、瞑想、ブレスワーク、マインドフルネス、つながり、自然、五感の目覚め、太陽の光、深いリラクゼーション、そして比類のない海に満たされる7日間です。 IBIZA!! 気温が上がり、透き通る海が泳ぐ人を誘い、花々が咲き誇る季節。太陽の島へ、心からの休息をお届けします。身体、心、そして魂をやさしく調和へと整える、自分のための時間をお過ごしくだ...
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