初心者向けの太極拳と気功をFrances McHughがご案内します
マインドフルネスとヨガ
仏教寺院での瞑想
クリシュナ寺院でのキルタン詠唱音楽
このリトリートでは、2回のヨガクラス、太極拳、そして車でわずか25分の距離にある本格的な東洋の寺院2か所、クリシュナ寺院と仏教寺院への訪問を組み合わせています。
料金に含まれるもの：
このリトリートの料金：
日曜夜の延泊は£45です
ご予約方法：
金曜日
土曜日
日曜日
10月 16-18, 2026
3日間のイベント
デイリースケジュール:
Frances McHughと出会うと、まず感じるのは穏やかな安心感とやさしい高揚感です。経験豊かな太極拳の指導者として、ゲストが自然とペースを落とし、心身を整えながらリトリートの時間に入っていけるような、あたたかな空気をつくり出します。1996年にIrish College of Traditional Chinese Medicineを卒業し、同年にNanjing Railway Hospitalでの大学院研修を修了。さらに2009年には医療気功の資格も取得しています。 伝統的な実践への深い理解と、細やかで精度の高いアプローチがFrancesの持ち味です。日常の緊張をほどきながら、より回復的な状態へと導き、セッションを通してリラックス、エネルギーの再生、そして深いリジュビネーションを感じられるようサポートします。滞在中を通じて、静けさの中に確かな活力が満ちていく時間をお届けします。
Tim
ドイツ出身のChrissieは、長年にわたってアイルランドで暮らしてきたため、今では現地のアクセントが自然に身についています。ヨガ指導とツアーガイドの経験をあわせ持ち、そのあたたかな存在感と親しみやすい人柄で知られています。時にはコーチでアイルランド各地を巡りながら、ドイツ語圏の旅行者が休暇を心地よく楽しめるようサポートすることもありますが、最近はカウンティ・ファーマナを拠点に、よりヨガの指導に力を注いでいます。 私たちのリトリートでは、Chrissieならではの実践的なヨガのヒントと、肩の力を抜いて学べるやさしい指導をご体験いただけます。彼女はタイのドイサケットで学び、その系譜はParamahamsa Madhavadasji、さらにShri Chaitanya Mahaprabhuへとつながる学校に受け継がれています。伝統に根ざした学びと豊かな経験、そして「マットの上で安心して過ごしてほしい」という真摯な思いが、Chrissieのレッスンには自然に息づいています。
Genny
価格
€290.00