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地図上に19件のリトリート

リトリート ゴフス・オークにて

ゴフス・オークにて開催予定のリトリートイベント19件、料金¥3,712〜¥53,031。

このエリア

19件を表示
更年期ワークショップ

更年期ワークショップ

ゴフス・オーク, イギリス

Elysium Grove Wellness Retreatで開催される、ミッドライフの女性をやさしく支える5時間のワークショップリトリートです。実践しやすいツールと前向きなガイダンス、そして心身を整えるひとときを通して、気持ちをリセットしていただけます。 当日は、リンパを促すワークアウト、体幹と骨盤底筋のエクササイズ、エネルギーを支えるための栄養のヒント、自然な輝きを引き出すビューティー&セルフケアのコツ、さらにこの時期を自信とゆとり、喜びをもって過ごすためのマインドセットを学びます。ティーブレイクと軽めのランチもご用意しており、同じ想いを持つ女性たちと語らいながら、ひと息ついてリチャージしていただけます。 終了後には、すっきりとした気分と新しい気づき、そして前向きに進むための力を感じながら、より自分らしく歩み出せるはずです。 当日のハイライト リンパを促すワークアウト、体幹&骨盤底筋エ...

日程はお問い合わせください£75.00
線維筋痛症ウェルネス体験

線維筋痛症ウェルネス体験

ゴフス・オーク, イギリス

Elysium Groveでは、線維筋痛症とともに暮らす女性のために、やさしく整えるウェルネス体験をご用意しています。無理に体へ負荷をかけるのではなく、心地よさを大切にしたケアで、安心してくつろげる時間を目指しています。 各セッションはお一人おひとりの状態に合わせて調整され、その時のご自身に寄り添うパーソナルなアプローチを行います。神経系を穏やかに整え、こわばりをゆるめ、丁寧で繊細な施術を通して全体的なウェルビーイングを支えます。 私たちのアプローチ 落ち着いた環境の中で、身体が静かにほどけていくように、毎回の体験をていねいに組み立てています。 神経系を穏やかに整える 刺激を与えすぎずに身体をリラックスさせる やさしく包み込むように、全体的なウェルビーイングを支える 含まれる施術 リフレクソロジー インディアンヘッドマッサージ 赤外線サウナ 赤色光療法 ジャグジー 期待できること 体も心も...

日程はお問い合わせください£75.00
リンパフェイス&ボディコンボ

リンパフェイス&ボディコンボ

ゴフス・オーク, イギリス

頭からつま先まで丁寧に整えるこのリストラティブなトリートメントは、身体本来のデトックスの流れをサポートしながら、肌にみずみずしい輝きをもたらします。やさしくリズミカルな手技に、Infrared Sauna Spaの利用を組み合わせることで、巡りを促し、深いリラックスへと導く、穏やかなウェルネス体験をご用意しています。 まずは、フェイシャルのリンパマッサージからスタート。むくみをすっきりと整え、フェイスラインを引き締めながら、肌印象をなめらかにリフレッシュします。表情まわりのこわばりがゆるむことで、より明るく、クリアで、ツヤのある印象へ。続くボディパートでは、流れるような的確なタッチで血行を促し、張り感や重だるさを和らげながら、不要なものを手放しやすいコンディションへと整えていきます。 見た目の変化だけでなく、心身を深くゆるめることもこのトリートメントの魅力です。日々の緊張を解きほぐし、全身...

日程はお問い合わせください£120.00
リセット&リストア - スタンダードパッケージ

リセット&リストア - スタンダードパッケージ

ゴフス・オーク, イギリス

体の緊張をゆるめ、肌にうるおいを与え、頭からつま先まで全身のバランスを整える、贅沢なマルチトリートメントです。集中的なマッサージとスキンケア、足元を整えるリチュアルに加え、スパと赤外線サウナもご利用いただけるため、深いリラクゼーションとリフレッシュを求める方にぴったりのリストラティブなひとときをお届けします。 はじめに行うのは、Back, Neck Shoulder Massageです。たまったこわばりを和らげ、筋肉の緊張をやさしくほぐしながら、めぐりをサポートします。続くExpress Facialでは、クレンジング、角質ケア、マスク、保湿までを丁寧に行い、明るく健やかな印象の肌へ導きます。 仕上げには、角質ケアと不要な角質の除去、栄養を与えるマスクを含む穏やかなFoot Ritualを実施。その後、ミニリフレクソロジーで心地よい安らぎを促し、全身のエネルギーの流れを整えるように働きかけ...

日程はお問い合わせください£150.00
グロー&インダルジュ - プレミアパッケージ

グロー&インダルジュ - プレミアパッケージ

ゴフス・オーク, イギリス

心身のバランスを整え、内側から自然な輝きを引き出しながら、深いリラックスへと導く贅沢なひとときです。スパのご利用と赤外線サウナも含まれており、くつろぎをさらに深めながら、健やかさをサポートします。 その場の心地よさだけでなく、続く変化も見据えて丁寧に組み立てられたこの施術は、やさしいマッサージと先進的なフェイシャルケアを組み合わせています。 最初はRelaxation Massage(45〜60分)から始まり、こわばりをゆるめ、神経を落ち着かせ、全身をゆったりと解きほぐしていきます。 続いてHydrating Glow Facialで肌にうるおいを与え、いきいきとした明るさと、なめらかでフレッシュな印象へと整えます。 さらにIce Globe Treatmentで肌を引き締め、むくみをすっきりと整えながら、めぐりを促して、内側から光を放つようなリフト感を目指します。最後はLymphatic...

日程はお問い合わせください£200.00
究極のグロウ・リチュアル - シグネチャーパッケージ

究極のグロウ・リチュアル - シグネチャーパッケージ

ゴフス・オーク, イギリス

心身と肌のすべてに働きかける、丁寧に設計されたトータルケアで、バランスを整えながら本来の輝きを引き出し、よりパーソナルな満足感へと導きます。さらに、インフラレッドサウナ&スパもご利用いただけるため、リラックス、デトックス、そして健やかさを多面的にサポートします。 お一人おひとりの状態に合わせて内容を調整し、先進的な手法と頭の先からつま先までの贅沢なケアを組み合わせた特別な体験です。 まずは、緊張をやわらげ、巡りを促し、深いリラクゼーションへと導くカスタムメイドの全身マッサージからスタートします。 続いて、院内セラピストがその場でブレンドするオーダーメイドの全身スクラブで、やさしく角質を整え、なめらかで明るい印象の肌へと磨き上げます。 その後は、海藻の温熱ラップで、余分な滞りにアプローチし、巡りを促しながら、軽やかさとリフレッシュ感をもたらします。 さらに、肌のお悩みに合わせて仕上げるディー...

日程はお問い合わせください£250.00
心と体のリセット - スタンダードパッケージ

心と体のリセット - スタンダードパッケージ

ゴフス・オーク, イギリス

インドヘッドマッサージとレイキを組み合わせた、深い安らぎへ導くトリートメントです。身体のこわばりをゆるめながら、エネルギー面のバランスも整え、心身両面のウェルビーイングをサポートします。スパ利用と赤外線サウナも含まれており、より深いリラクゼーションと、からだ本来の回復力を後押しします。 60分間は、背中、首、肩、頭、顔に丁寧にアプローチします。やさしい圧と落ち着いた手技で筋肉の緊張をほぐし、巡りを促しながら、思考のざわつきも静めていきます。ストレスや頭痛、上半身にたまりやすい疲れを感じている方に特におすすめです。 さらにレイキによるヒーリングが加わることで、エネルギーの流れを穏やかに整え、深い休息と感情のクリアさへとつながります。 疲れやストレスを感じている方、気持ちをリセットしたい方にぴったりの内容です。施術後は、軽やかで、しっかりと地に足がついたような、深くリラックスした感覚を味わって...

日程はお問い合わせください£150.00
レイキ付きインディアンヘッドマッサージ

レイキ付きインディアンヘッドマッサージ

ゴフス・オーク, イギリス

インドヘッドマッサージとレイキを組み合わせたこのトリートメントは、心身の緊張をやさしくほどき、バランスを整えながら、全体的なウェルビーイングを支える穏やかなひとときをご提供します。ご利用にはスパと赤外線サウナのアクセスも含まれており、深いリラクゼーションと身体本来の回復を後押しします。 60分の施術では、背中、首、肩、頭、顔に丁寧にアプローチします。落ち着きを促すマッサージとやさしい圧を組み合わせることで、こわばった筋肉をゆるめ、血行を促し、思考のざわつきも静めていきます。ストレスや頭痛、上半身にたまりやすい疲れを感じる方に特におすすめです。 さらに、レイキによるエネルギーヒーリングを取り入れ、エネルギーの流れを整えながら、深い安らぎと感情のクリアさへ導きます。 これらの要素が重なり合うことで、ストレスを和らげ、内側の調和を取り戻す深い静けさが生まれます。気持ちがいっぱいの方、疲れを感じて...

日程はお問い合わせください£150.00
エリートグロウリチュアル - シグネチャーパッケージ

エリートグロウリチュアル - シグネチャーパッケージ

ゴフス・オーク, イギリス

深いリラクゼーションと見た目の変化を同時に目指す、贅沢なトリートメントです。筋肉のこわばりをやわらげながらフェイスラインを整え、心まで静まるような穏やかな時間へ導きます。セラピューティックマッサージと先進的なフェイシャル技術を組み合わせ、しっかりとした手応えとくつろぎの両方を叶えます。 最初はインド式ヘッドマッサージから始まり、背中、首、肩、頭、そしてお顔まで丁寧にケアします。 緊張をゆるめ、めぐりをサポートし、思考のざわめきを落ち着かせるため、ストレスケアやバランスを整えたい方にもおすすめです。 その後は、グアシャのスカルプティングとリンパフェイシャルドレナージュへ。やさしく的確な動きでリンパの流れを促し、むくみを軽減しながら、自然な輪郭の美しさを引き出します。 肌のデトックスを後押しし、より引き締まった、立体感のある印象へ導きます。 続くクーリングアイスグローブフェイシャルセラピーでは...

日程はお問い合わせください£250.00
トータルな輝きと充電 - プレミアムパッケージ

トータルな輝きと充電 - プレミアムパッケージ

ゴフス・オーク, イギリス

このリストラティブな体験は、こわばりをやわらげ、エネルギーのバランスを整えながら、健やかで自然なツヤを引き出すことを目的としています。セラピューティックマッサージ、ホリスティックヒーリング、先進的なフェイシャル技術をひとつにまとめた、なめらかな流れのトリートメントです。 最初はインディアンヘッドマッサージから。背中、首、頭に丁寧に働きかけ、たまった緊張をほどき、血行を促し、思考を静めていきます。 続いてレイキセッションへ。深いリラクゼーションへ導きながら、全身のエネルギーをやさしく整えます。 その後はグアシャ・スカルプティング、リンパフェイシャルドレナージュ、アイスグローブフェイシャルセラピーを実施。むくみをすっきりさせ、巡りをサポートし、フェイスラインを整えながら、明るく引き上がった印象へ導きます。 最後は赤外線サウナ スパでゆったりと。デトックスと深いリラックスを促し、体験の心地よさを...

日程はお問い合わせください£200.00
リンパマッサージとコンプレッションブーツのコンボ

リンパマッサージとコンプレッションブーツのコンボ

ゴフス・オーク, イギリス

リンパマッサージとコンプレッションブーツを組み合わせた、体の自然なデトックス機能をサポートする結果重視のトリートメントです。 やさしくリンパの流れに働きかけながら、脚へリズミカルな圧を加えることで、健やかな巡りを促し、組織にたまった余分な水分の排出を助けます。 むくみや水分貯留の軽減、運動後や長時間同じ姿勢が続いた後のリカバリー、さらに腫れやエネルギーレベル、全体的なウェルビーイングのサポートにもつながります。 深いリラックス感としっかりした実感を両立し、体の内側に働きかけながら、軽やかでフレッシュな感覚へ導きます。リカバリーやすっきり感、全身のリセットを求める方に、心地よさと持続的なサポートをもたらす組み合わせです。 さらに、インフラレッドサウナ スパへの無料アクセスも含まれています。やさしい温熱が体をいっそうゆるめ、巡りを促し、デトックス効果を高めながら、穏やかさ、再生、バランスのある...

日程はお問い合わせください£120.00
若返りフェイシャルと首・肩マッサージ

若返りフェイシャルと首・肩マッサージ

ゴフス・オーク, イギリス

肌本来の明るさを引き出しながら、日々のこわばりもやさしくほどいていく、フェイスとボディの両方にうれしいケアです。お肌の印象を整えたい方はもちろん、気分までふっと軽くしたい時にもおすすめです。 施術は、丁寧なクレンジングとやさしい角質ケアから始まります。肌に残った汚れや不要なものをすっきりと取り除き、よりフレッシュで透明感のある印象へ導きます。その後は、保湿とコンディションのバランスを意識したケアアイテムを重ね、やわらかくなめらかな、うるおいに満ちた肌へ整えていきます。 さらに、首と肩への穏やかなマッサージを組み合わせることで、緊張をゆるめ、めぐりを促し、日常のストレスによる疲れもやさしくリリースします。フェイシャルの心地よさを高めながら、全身で深くくつろげるのも魅力です。 疲れた印象の肌をリセットしたい方、静かな時間の中でリフレッシュしたい方にぴったりのトリートメントです。施術後は、すっき...

日程はお問い合わせください£70.00
アイスグローブリンパフェイシャル

アイスグローブリンパフェイシャル

ゴフス・オーク, イギリス

グアシャのリンパフェイシャルとアイスグロートリートメントを組み合わせた、肌をすっきり整えながらうるおいのある輝きを引き出すリジュビネイティングなフェイシャル体験です。東洋の伝統的な手法と、クライオセラピー発想の現代的なケアを融合し、めぐりをサポートしながら、むくみ感をやわらげ、肌本来のツヤを引き立てます。 グアシャリンパフェイシャル グアシャは、伝統中国医学に由来する古くからの手法で、滑らかなストーンツールを使い、肌の上をやさしく流すように行います。フェイシャルではリンパの流れを促し、不要なものの排出を助けながら、余分な水分がたまりにくい状態へ導きます。 期待できること: 血行促進 むくみや炎症感の軽減 フェイスラインの整えやリフト感のサポート 表情筋のこわばりをゆるめる 明るく、均一感のある肌印象へ やさしい上向きのストロークが自然なデトックスを後押しし、すっきりと立体感のある、いきいき...

日程はお問い合わせください£75.00
ディープクレンジングフェイシャル

ディープクレンジングフェイシャル

ゴフス・オーク, イギリス

肌の汚れやつまりをすっきりと整え、清潔感のある健やかな印象へ導く、集中ケアのフェイシャルトリートメントです。 まずは丁寧なクレンジングとトーニングで肌を整え、その後はやさしいスチームで肌をやわらかくし、毛穴を開きやすい状態へ。必要に応じて丁寧なエクストラクションを行い、続いて角質ケアで古い角質を穏やかに取り除き、なめらかで洗練された肌触りへと導きます。 そのあとは、10分間のフェイシャルマッサージでゆったりとリラックス。めぐりを促しながら、心までほぐれるようなひとときをお過ごしいただけます。仕上げには、お肌の状態に合わせて選ぶマスクを使用し、保湿ケアと目元をやさしく包むアイマスクでトリートメントを完了します。施術後は、すっきりとクリアでいきいきとした肌印象を感じていただけます。 毛穴のつまり、くすみ、疲れが気になる肌におすすめで、定期的なメンテナンスとして取り入れることで、バランスの取れた...

日程はお問い合わせください£50.00
赤外線サウナ&スパ

赤外線サウナ&スパ

ゴフス・オーク, イギリス

ご滞在の締めくくりには、インフラレッドサウナ&スパを無料でご利用いただけます。心地よい温もりに包まれながら、体験全体にさらに上質な寛ぎを添えられる、うれしい特典です。 やさしく広がる熱は、深いリラクゼーションを促し、めぐりのサポートにもつながります。滞在中のデトックス効果をより高めるような感覚もあり、心と体を静かに整えたい方にぴったりです。忙しさから少し離れて、ひと息つくように身をゆだねることで、よりすっきりとした感覚を味わっていただけます。 内側からのリニューアルを意識した、穏やかで落ち着いた空間は、ウェルネス体験をより充実させたい方におすすめです。深くほぐれたあとには、軽やかで整った気分でお帰りいただけるでしょう。

日程はお問い合わせください要問い合わせ
休息と儀式

休息と儀式

ゴフス・オーク, イギリス

深い内省や感情の解放、そしてこれから進むべき道への静かな気づきを育むための、回復的なワークショップです。ジャーナリング、ブレスワーク、ヨガニドラ瞑想、ガイド付きのジャーニングを通して、参加者は安心して身をゆだねられる穏やかな空間へと導かれます。ひとつひとつの実践が重なり合うことで、心と身体は少しずつゆるみ、静けさの中から本来の感覚が立ち上がってきます。 日常から離れてただ休むだけではなく、自分の内側に耳を澄ませ、本当に大切なものとつながり直す時間がここにはあります。セッションが進むにつれて、気持ちが落ち着き、思考が整理され、内なる知恵との距離が近づいていくのを感じられるかもしれません。立ち止まり、手放し、より自然なかたちで自分に還るための、やさしく深いひとときです。

£17.50
母娘のスパデー

母娘のスパデー

ゴフス・オーク, イギリス

落ち着いたやさしい空間で、リラックスと心のつながり、そして少しのご褒美を楽しめる特別なひとときです。母娘でゆっくりと過ごしながら、日常の慌ただしさから離れ、心も体も整う上質な時間をお楽しみいただけます。施術後は、すっきりと軽やかに、丁寧にケアされた満足感に包まれてお帰りいただけます。 ご体験内容には以下が含まれます。 アイスグローブの心地よいマッサージ付きミニフェイシャル 肩まわりをやさしくほぐすリラックスボディマッサージ ミニマニキュア 赤外線サウナセッション ジャグジー体験 すべてのトリートメントは、ご年齢やお一人おひとりのご希望に合わせて調整可能です。年齢を問わず、どなたでも温かくお迎えします。内容を少し変えたい場合や、さらに充実させたい場合も、チームがご希望に合わせたパッケージをご提案します。 やさしいウェルネス体験を通して、母娘の大切な思い出を育める、美しい一日です。

£50.00
ティーン・スパ・デー

ティーン・スパ・デー

ゴフス・オーク, イギリス

ティーンがゆっくり気持ちを整え、心地よく過ごせるように考えられた、特別感のあるスパ体験です。誕生日やお祝いのひとときはもちろん、友達と楽しく質の高い時間を過ごしたい時にもぴったりで、贅沢さと軽やかな雰囲気がほどよく調和しています。 最大4名までの少人数制なので、終始リラックスしやすく、落ち着いた空間で無理なく楽しめます。いつもの日常から少し離れて、気分を切り替えながら、心も体もふんわりほぐれる時間をお過ごしいただけます。 各ゲストに含まれる内容は以下の通りです。 アイスグローブマッサージ付きのミニフェイシャルで、肌をすっきりと明るい印象へ 施術の選択:きれいに整った爪先に仕上げるミニマニキュア、または緊張をやわらげるやさしいマッサージ ジャグジーと赤外線サウナの利用で、友達同士で深くくつろげるひととき 親しみやすいセラピストが一人ひとりの安心と快適さを大切にサポートするため、スパが初めての...

£35.00
彫刻して輝く

彫刻して輝く

ゴフス・オーク, イギリス

グアシャによるリンパドレナージュとアイスグローブフェイシャルセラピーを組み合わせた、結果重視のトリートメントです。肌をすっきり整え、むくみを和らげながら、深いリラクゼーションへと導きます。さらに、赤外線サウナとスパもご利用いただけるため、巡りをサポートし、心身を穏やかに整え、健やかな肌づくりを後押しします。 伝統的な手技と現代的なクーリングケアを融合し、見た目の変化と心地よいウェルビーイングの両方を叶えるフェイシャルです。 施術は、やさしいグアシャマッサージから始まります。なめらかに流すようなストロークでリンパの流れを促し、こわばりをゆるめ、血行を整えます。これにより、顔のむくみを軽減し、フェイスラインをすっきり見せ、自然なツヤ感を引き出します。 続いてアイスグローブセラピーを行い、肌を落ち着かせながら毛穴を引き締め、炎症を和らげます。ひんやりとした感触が肌を穏やかに整え、巡りを高め、引き...

£100.00
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