日々の習慣が、体のエネルギーの使い方にどのように影響するのかを、ライフスタイル向けのOTC持続血糖モニターを通してやさしく学べるセッションです。血糖の変化を丁寧にたどりながら、睡眠、ストレス、運動、栄養とのつながりをひもとき、代謝の安定を支える要素と、乱れやすくなる要因を分かりやすく確認していきます。 個別の気づきと実践的なヒントの両方を得られるように設計されており、1日の中でエネルギーのバランス...
$800.00
科学的な知見に基づき、思考力を実践的に高めていく2回構成の体験です。最初のFoundations of Cognitive Performanceでは、記憶力、注意力、処理速度、実行機能を含む9つの認知領域を通して、ご自身の思考の傾向を丁寧に見つめます。チームと一緒に個々のプロフィールを確認しながら、強みを活かしつつ、無理のない範囲で限界にやさしく挑戦する方法を探っていきます。 続くMy Cogn...
$750.00
午後のひとときを使って、心身と精神をやさしく整えていく、深いリニューアルのための時間です。Half Day Immersionでは、シャーマニックヒーリング、没入感のあるコーチング、そして屋外でのエクスカーションを組み合わせ、内側を見つめ直し、手放し、新たな視点を受け取る流れをつくります。さらに、アースヒーリングの要素も加わることで、より深いグラウンディングとつながりを感じられる構成になっています...
$400.00
ひとりひとりの目的やコンディションに合わせて組み立てる、パーソナルなヨガ指導です。今の自分に必要なことを丁寧に見つめながら、無理のないペースで着実に前進できるようサポートします。すでに続けている練習を深めたい方はもちろん、特定のポーズを整えたい方や、新しいスタイルに触れてみたい方にもおすすめです。 プライベートセッションでは、落ち着いた集中しやすい空間の中で、一対一のきめ細やかなガイダンスを受けら...
$100.00
プライベートヨガセッションは、ご自身の身体や必要性、そして内面の状態に寄り添いながら、より個人的にヨガを深められる特別な時間です。Victoriaによる1対1の丁寧なガイダンスのもと、身体的な意図と精神的な意図の両方を支える練習を一緒に組み立てていきます。 まずVictoriaは、ケガの有無や身体的な制限を含め、お一人おひとりのお悩みや状況をしっかり伺います。そのうえで、ポーズ、アライメントのアド...
$300.00
Moon Rabbitは、インテグレイティブウェルネスコーチで瞑想インストラクターのKimberly Writtとともに、心・身体・空間を整えるためのクレンジング瞑想を開催します。ガイド付きのイメージワークと呼吸法を通して、感覚をやさしくリフレッシュし、意識の向け方や周囲の受け止め方を見つめ直していきます。さらに、自分を支える環境が、日々のパフォーマンスや充実感にどうつながっているのかを静かに感じ...
$45.00
自分の手でコンディションを整える、やさしいセルフケアの時間です。リンパの流れに着目し、からだが本来もつめぐりをサポートしながら、心身のつながりを深めていきます。静かに自分の内側へ意識を向けることで、自然な回復力に寄り添うようなひとときをお過ごしください。 クラスでは、Moon Rabbitのマッサージセラピストであり、マニュアルリンパドレナージュのスペシャリストでもあるLornaが、セルフリンパド...
$55.00
Moon Rabbitが贈るこのセッションでは、音、香り、そして鍼のやさしい働きかけが重なり合い、深い静けさへと導きます。日常の緊張をほどきながら、心身のバランスを整え、ゆっくりと安らかな眠りへ向かう準備を整えていく、没入感のあるひとときです。 サウンドメディテーションはJillian Francisのガイドのもと、響きのある音とヒーリング周波数が滞りを手放す余白を生み出し、エネルギーの流れに調和...
$85.00
サウンドヒーラーのJillian Francisが導くこのセッションでは、深い安らぎに包まれた静かな状態へと自然に誘われます。クリスタルシンギングボウル、チャイム、ドラム、そして直感的な歌声が重なり合い、心身のバランスを整えながら、夜の深い回復的な眠りへ向かうためのやさしい音の空間をつくり出します。音の瞑想がもたらす癒しの振動と周波数に身をゆだね、滞っていたエネルギーを手放し、エネルギーフィールド...
$60.00
夏のエネルギーにそっと身をゆだねながら、内なる火を目覚めさせ、心身のバランスを整えていくための夕べです。指圧療法士のCameron Z Sandのガイドのもと、理論的な学び、瞑想、やさしい動きを組み合わせながら、季節の流れに寄り添う時間を過ごします。夏への移り変わりを見つめつつ、これからの季節を健やかに過ごすためのシンプルな実践を体験できます。 会場は、自分自身を静かに見つめ、気づきを深めるための...
The February Drip 会員様限定マットピラティス イベント開催時間内にお立ち寄りください。ご予約は不要ですが、事前にお電話で時間を確保いただくことも可能です。 まずは、機能医学プラクティショナーの森川かなこが一対一でお話を伺い、目標に合わせて最適なIVブレンドを一緒にお選びします。 その後は、点滴を受けながら60分ほどゆったりとお過ごしください。お気に入りの本を持ち込み、目を閉じて、...
$250.00
2026年開催予定。お一人様795ドル。美しいユルトでの相部屋宿泊。少人数制。 140エーカーもの広大な馬の牧場を舞台に、自然のリズムに身をゆだねながら、ゆっくりと心身を整える週末リトリートです。滞在は最新設備を備えたユルトで、快適さと特別感のある空間の中、休息や内省、そして参加者同士のつながりを深めていただけます。大地の鼓動を感じながら、呼吸の流れに導かれて過ごす時間は、ドラムのビート、ヨガ、そ...
$795.00
心を整え、内側の静けさを取り戻したい方に向けた、深い癒しの時間です。90分のヒーリングセッションは、スタジオまたはヒーリングルームで行われ、落ち着きのあるやさしい空間の中で、じっくりとエネルギーワークに向き合えます。 セッションでは、その方に合わせた内容を組み合わせながら、今の自分とつながり直し、もう必要のないものを手放すサポートを行います。ヴィジョンピクチャー、エネルギーワーク、サウンドヒーリン...
$160.00
1時間の瞑想セッションでは、日々の慌ただしさから少し離れ、心を静かに整えるための穏やかな時間をご用意しています。思考の流れをゆるめ、自分の内側にある静けさへとそっと戻っていくような、落ち着いたひとときです。リラックスしたい方はもちろん、マインドフルネスを深めたい方にもおすすめです。 セッション中は、今この瞬間に意識を向けやすくなるよう、シンプルでわかりやすいガイダンスが行われます。身体の緊張を手放...
$111.11
週の途中にひと息つき、ゆっくりと自分自身へ戻っていくためのやさしい時間です。火曜日の朝10:30から始まるこのクラスでは、静かな空間の中で心と体を落ち着かせながら、エネルギーを整え、瞑想を通して内側の静けさへと導きます。 忙しさに追われがちな日々の流れから少し離れて、緊張をほどき、思考をクリアにしたい方にぴったりです。穏やかな雰囲気の中で、深いリラクゼーションとマインドフルな気づきの両方を味わえる...
$20.00
静かなコナ・クラウドフォレスト・サンクチュアリで、心と体をやさしく整える一日をお過ごしください。しし座の新月は、内省、リニューアル、そして新しい意図を迎えるのにふさわしいタイミングです。屋外で行うこの特別な集まりでは、ヨガ、意図を込めたクリスタルジュエリー作り、ティータイム、そしてサウンドバス瞑想を組み合わせ、しっかりと地に足をつけながらも、創造性が自然に広がる体験へと導きます。サンクチュアリの神...
$88.00
ハワイの熱帯雲霧林に静かに足を踏み入れ、Kona Cloud Forest Sanctuaryをガイドとともに巡る1.5時間の穏やかな体験です。こちらは1982年から家族で大切に守り続けられてきた森で、やさしい空気に包まれながら、深い癒しのひとときをお過ごしいただけます。 Pantropical Lower Loop Trailでは、希少な樹木やシダ、ヤシ、竹、花々が織りなす景観の中を歩きます。空...
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物質への依存からの回復を続けている方に向けた、安心して参加できるヒーリンググループです。ここでは、責任を持ちながら前に進むこと、そしてお互いを励まし合うことを大切にしています。参加者は、ありのままの自分で迎え入れられ、気持ちを率直に話したり、深く耳を傾けたりしながら、回復への意識を保てる場を得られます。 集まりごとに、あたたかく落ち着いた雰囲気の中で、少しずつつながりと継続する力を育んでいけるのが...
ヨガの学びをさらに深め、認定ヨガ講師を目指したい方のために設計された、充実のトレーニングプログラムです。木曜夜のセッションに加え、日曜午後の選択制トレーニングや週末ワークショップを組み合わせ、対面とオンラインの両方で受講できるため、忙しい方でも無理なく参加しやすい構成になっています。 期間中は、スタジオでの課題に取り組みながら、日々の自主学習を重ね、グループでのティーチング実践も体験します。知識を...
$3,200.00
ヨセミテ国立公園を舞台にしたこの数日間のヨガとバックパッキングの旅は、6月中旬の夏至を静かに、そして深く味わうための特別な機会です。古くから移り変わりと再生の節目とされるこの時期に、ガイド付きのグループトレックでバックカントリーへ入り、トレイルでの時間とアウトドアヨガ、仲間とのつながり、そして自然の中で役立つ基本的なウィルダネススキルを学びます。 挑戦と内省の両方を求める方に向けてデザインされたこ...
$975.00
ヨセミテ国立公園とその周辺の雄大な自然に包まれながら、特別なウェルネス体験へと誘う第22回Yoga Jambalaya。日常の慌ただしさから少し離れ、静かな内省とリフレッシュの時間を過ごせる公開イベントです。世界でも屈指の美しい景観を舞台に、心・身体・精神の調和を育むよう丁寧に構成されたプログラムが用意されています。 広がる大自然そのものが体験の一部となり、参加者同士のつながりや、自然との深い一体...
$25.00
来年11月、ヨセミテ国立公園のすぐ外という美しいロケーションで、ヨガ、ムーブメント、ウェルネス、そしてコミュニティに浸る週末を過ごしませんか。22回目を迎えるこのリトリートでは、自然の中で心身を整えながら、日常から少し離れて深くリフレッシュできる時間が待っています。今年のテーマはReturn to the Elements。大地、水、火、風、空間という自然の要素に立ち返り、自分の内側にある本質的な...
$195.00
YETI（Youth Engaged in Transformational Inquiry）は、10〜14歳の若者を対象にした6日間の高地サマーキャンプです。開催地は、南シエラネバダ山脈のマウント・ラングレー麓にあるGolden Trout Wilderness School。大自然に囲まれた環境の中で、日常を離れてのびのびと学び、体験を深めていきます。 今年のテーマは、好奇心、注意深さ、そして...
$1,495.00
